이지현

06. 화는 좋은 것

이지현 — Fri, 18 Oct 2019 09:01:34 GMT

나는 가끔씩 특강을 나가는 것 외에는 대부분 집에서 생활하며 블로그에 글써주는 일을 하고 있다 그러다 작년부터 지인의 사무실에 출근을 하게 되었는데, 어느 날부터인가 자꾸 내 안에서 화가 올라오기 시작했다 당황스러웠다 왜 화가 나는 건지 도무지 알 수 없었기 때문이다 사무실 식구들하고는 무난히 잘 지내는 편이었고 일의 진행도 순조로웠다 화가 날 이유가

05. 화 누명 벗기기

이지현 — Fri, 18 Oct 2019 07:19:43 GMT

어떤 청년이 스님에게 물었다 "내 안에 화가 많습니다..." 첫 소절만 들어도 이 청년은 '화를 내는건 나쁘다, 좋지 않다'는 전제로 어떻게 하면 화를 내지 않을 수 있는지 질문했음을 알 수 있었다 지금의 우리 사회는 화를 내는건 나쁜 것이다 미성숙한 사람이다 민폐를 끼치는 것이다 라고 규정하고 배척한다는 느낌이 있다 부모님이 아이들을 교육할 때도

04. 느낌 누명 벗기기

이지현 — Tue, 15 Oct 2019 06:01:52 GMT

두려움, 화, 기쁨, 슬픔... 느낌은 이렇게 다양한 모습을 하고있을지는 몰라도 모두 하나의 바닥에서 태어난다 그들은 '느낌'일 뿐 어떤 느낌이라해서 좋은 것도 아니고 나쁜 것은 더더욱 아니다 좋은 느낌이다 나쁜 느낌이다 단 한번이라도 이런 선입견없이 느낌을 바라본다면 비로소 그들의 억울했던 누명은 벗겨지고 진짜 모습이 나타난다 두려움은 두려움대로 화

03. 느낌에 생각붙이기

이지현 — Tue, 15 Oct 2019 05:27:46 GMT

좋은 느낌이야 싫은 느낌이야 나를 방해하는 느낌이야 부정적인 느낌이야 느껴서는 안되는 느낌이야 ... 진짜일까?

02. 긴장 놓아주기

이지현 — Sun, 06 Oct 2019 04:34:07 GMT

집 근처 센터에서 강의를 하기로 약속한 첫째 날, 화장을 하고 옷까지 다 입었는데도 수업시작까지는 약 1시간이나 남아있었다 남는 시간동안 무엇을 하며 보낼까 생각하던 그 때, 그것이 왔다 가슴 한가운데를 콱 조이고 온몸을 저릿저릿하게 만드는 긴장이라는 놈이... 내게는 더이상 긴장을 없애고 싶은 마음은 없었다 지난 수많은 날들 동안 온갖 시도들을 해보

01. 긴장 없애기

이지현 — Sat, 05 Oct 2019 09:50:40 GMT

나는 긴장을 잘하는 사람이었다 지나치게 예민한 면이 있었다 어느정도인가하면, 별것 아닌일에도 긴장이 지나쳐서 배가 살살 아파와 지하철이나 버스를 맘편히 타기도 힘들었다 그런데 이제는 긴장을 거의 하지 않는다 단 한번, 긴장과의 정면승부를 한 이후로 좀처럼 긴장이 찾아오지 않기 때문이다 삶의 아이러니한 면 중 하나는, 어렵고 심각하게 느껴졌던 문제들이 때