정원

공부체력? 진짜 체력이 우선-②

정원 — Tue, 18 Apr 2023 05:43:02 GMT

전편에서 청소년의 신체 활동이 매우 부족하고, 한국은 특히 그렇다는 연구에 대해 말씀드렸었습니다. 공부체력? 진짜 체력이 우선 - ① (brunch.co.kr) 연구가 많지는 심폐지구력, 유연성, 근력과 근지구력, 순발력, 체지방 지수와 국영수 학습의 상관 관계에 대한 연구가 있어 소개합니다. 체력과 학업 성취에 대한 좀 더 장기적인 연구가 있으면 좋겠다

공부체력? 진짜 체력이 우선 - ① - 뇌의 무게는 체중의 2%, 사용하는 하루 칼로리는 20%!

정원 — Wed, 04 Jan 2023 04:01:46 GMT

공부는 정말 에너지를 많이 쏟는 작업입니다. 뇌의 무게는 체중의 약 2%이지만 소모하는 칼로리는 약 20%라고 알려져 있습니다. 그만큼 두뇌활동에 에너지가 많이 쓰이는 건데요. 집중해서 하는 공부는 뇌에서 사용하는 에너지 이외에 체력 소모도 상당합니다. 골치아픈 일을 처리하거나 여러가지 문제를 해결하고나면 허기가 느껴지는 경험을 해보신 분들이 많을거라 생

공부체력 - 어떠한 결과도 만들어 낼 수 있는 비밀, 공부체력

정원 — Wed, 21 Dec 2022 02:35:33 GMT

어릴 때부터 체력이 좋다고 생각하였기에 초등학교 시절, 몸이 파르르르 떨릴 때까지 노는 것이 일상이었던 것이 생각납니다. 보고 싶은 책이 있으면 새벽 3시, 4시가 될 때까지도 이불속에서 책을 보았고, 고등학교 때에는 실컷 놀다 그래도 성적을 너무 못 받는 건 싫었기에 시험 기간 내내 밤을 새우다시피 하며 공부했던 기억이 납니다. 정말 수능 공부를 시작하

수학선행을 지금 멈춰야 하는 이유. - 초등 학부모님께 - 수학선행은 필요하지만, 멈춰야 하는 선행도 있습니다.

정원 — Wed, 15 Jul 2020 09:22:12 GMT

두뇌라는 재능을 타고난, 공부 쪽에 정말 탁월한 친구들이 있습니다. 보통 사람들은 상상할 수 없을 정도의 속도로 많은 양의 지식을 흡수하고 직관적으로 이해하는 아이들은 공부를 놀이처럼 즐기는 경우가 많습니다. 이런 아이들을 부러워하며 따라가려는 순간 사교육 시장에서 좋은 먹잇감이 될 수 있습니다. 우리가 우사인 볼트를 천재적인 스프린터로 인정하고 마이클 조

장래희망과 대학, 대학과 장래희망 - 중요하지만 지나 보면 '무슨 상관이지?'

정원 — Wed, 15 Jul 2020 09:20:35 GMT

생각해보면 어떤 목표를 가지고 그 목표를 이루기 위해 살아가는 사람들은 그리 많지 않은 것 같다. '언제까지 무엇을 하겠다'는 단기적인 할 일에 대한 계획을 세우는 경우는 많지만, 내 평생과 내 인생의 목표를 세워 그것을 이뤄내기 위해 살아가는 사람들이 얼마나 될까... 개인에 따른 삶의 방식의 차이겠으나 후자가 평범한 사람들이 아닐까 생각이 든다. 물론,

좋은 성적을 만들기 위해 해야 할 일 - 목표를 만드는 것이 우선

정원 — Wed, 15 Jul 2020 09:03:46 GMT

보통의 경우, 꼭 해야 할 일은 하기 싫은 경우가 대부분입니다. 아침에 일어나 이불 정리를 하는 것만 해도 그렇죠. 하지만 내 방에, 내 집에 호감 있는 사람이 이따 놀러 온다면 이야기가 달라지죠. 조금이라도 깔끔하게 정리하고자 하는 마음이 들기도 전에 정리하고 있는 나를 보게 될 겁니다. 공부도, 좋은 성적을 받는 것도 원리는 똑같아요. 생각만 해도