https://brunch.co.kr/@@6wpv 상식(common sense)의 각도를 기울이는 생각(Hailey's sense)을 씁니다. #신경다양성 #ASD #ADHD #심리 #연애 관심있는 분들께 <3 ko Tue, 28 Apr 2026 19:31:01 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F6wpv%2Fimage%2FuID9Nf5UzbeEtTcy_YcXEcUMoPg.JPG https://brunch.co.kr/@@6wpv 100 100 https://brunch.co.kr/@@6wpv/459 ”뒤로가기를 선택할 수 있다면?“이라는 질문에 단 한 번도 뒤로 가고 싶다고 생각한 적이 없었다. 그런데 최근 1년 동안은 뒤로 가고 싶다는 생각을 많이 했다. 뒤로 갈 수 있다면 모든 걸 다 걸 텐데라고 말이다. 직장도, 관계도 그만큼 힘들었고 괴로웠던 것 같다. 삶에서 문제를 마주했을 때 내 해결방식은 늘 같았다. 내가 할 수 있는 것이라면 어렵더라 Tue, 28 Apr 2026 16:44:51 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/459 https://brunch.co.kr/@@6wpv/458 어느 전시회에 갔는데 인형 뽑기 이벤트가 있었다. 문어인형이 너무 귀여워서 지나가면서 ”나 저거 하고 싶다“고 말했더니, 이벤트 진행하시는 분이 참여방법을 알려주셨다. 차례를 기다리며 인형뽑기 부스를 유심히 살펴봤다. 여기서 딱 떨어뜨리면 인형의 택이 달려있는 고리에 인형뽑기 집게를 걸칠 수 있을 것 같았다. 내 차례가 되자, 바로 딱 생각했던 그 위치에 Sun, 08 Mar 2026 06:53:52 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/458 https://brunch.co.kr/@@6wpv/457 함께 지내기 며칠 전 추억의 상자에서 내가 제일 아끼던 편지들과 사진들을 찢었다. 그와의 추억 중 핸드폰으로 찍었던 사진들은 진작에 다 지웠고 남은 거라곤 한 두장의 인화된 사진과 긴 편지 한 장 밖에 없었다. 마음이 힘들고 외로워질 때마다 꺼내서 읽고 또 읽고 정성 들여 쓴 글자체를 유심히 바라보며 힘을 얻던 그 편지. 새로운 연인과 시간과 추억을 쌓 Mon, 02 Mar 2026 09:38:23 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/457 https://brunch.co.kr/@@6wpv/456 “오빤 내가 치매 걸리면 어떻게 할거야?”란 질문에 그는 “당연히 그래도 같이 살아야지. ”라고 한다. 싸우고 그가 회피하면 헤어지고 싶어서 그때마다 나는 실행에 당장 옮기지 못하는 계획을 구체적으로 세우는데, 다시 대화하고 하루이틀이 지나면 마음이 완전히 풀린다. 아마도 그의 그런 말을 말뿐인 게 아니라 진짜라고 믿기 때문일 것이다. 이성적인 판단은 Sun, 22 Feb 2026 10:40:52 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/456 https://brunch.co.kr/@@6wpv/455 한껏 싸우고 나서 고작 며칠 후, 왜 싸웠는지 기억이 나지 않을 때가 있다. 사소하게 장난치다가 장난이 누군가의 인내심을 넘어서고 복수심에 불타 한 번 더 한 번 더 하다가 큰 싸움이 되는 어린 시절 남매지간의 싸움 같은 투닥거림에서부터 ‘우린 너무 가치관이 달라‘라는 본질적인 생각에서 시작된 말다툼에 이르기까지 시작이 사소했든 창대했든, 결국 싸우고 나면 Mon, 16 Feb 2026 15:05:40 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/455 https://brunch.co.kr/@@6wpv/454 친구와 우리가 헤어진다면의 얘기를 하다가 그는 내 base인데 라는 말을 하게 됐다. 밖에서 놀다가 집에 가면 늘 있던 자리에 있는 예측가능한 소파 같은 남자. 학교 끝나고나 일 끝나고 집에 가면 특별한 일이 없는 한 늘 있던 엄마 같은 느낌. 엄마처럼 밥을 해주진 않지만 밥을 먹으면 설거지는 하는 남자. 사이가 좋고 관계가 안정적이면 밖에서도 Tue, 10 Feb 2026 11:57:05 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/454 https://brunch.co.kr/@@6wpv/453 토요일 저녁. 그는 내게 헤어지자고 했다. 싸우다가 감정이 격해져서 헤어지자고 하면 믿지 않는데 그날도 물론 내 말에 그의 감정이 격해진 상태긴 했지만 이별을 차분한 목소리로 이야기해서 믿었다. 나도 내심 준비 해 오던 이별을 속으로 받아들였다. 우리의 관계를 잘 아는 친구들에게 밤늦은 시간에 헤어졌다고 카톡을 보냈다. 그렇게 하면 이제 우리가 헤어진 Sun, 01 Feb 2026 07:52:13 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/453 https://brunch.co.kr/@@6wpv/452 15살 때쯤인가 얼른 커서 집을 벗어나고 싶다는 생각만을 한참 하고 지냈다. 성인이 되고 집을 나가면 스스로를 일단 부양해야 될 텐데 그러려면 일단 그때 할 수 있는 일을 했다. 공부. 회사를 다니며 일은 그렇게 안 어려운데 사람들이 그렇게 힘들고 어려웠다. 회사를 안 다녀도 스스로를 부양해야 될 텐데 그러려면 일단 그때 할 수 있는 일을 했다. 밖에서 Sun, 18 Jan 2026 15:19:24 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/452 https://brunch.co.kr/@@6wpv/451 상황 안에 있으면서 상황 밖에서 상황 안을 본다. 싸우는 순간에도 100% 몰입하고 있지 않다. 상대방이 분노를 조절하지 못해 나에게 갑자기 소리를 고래고래 지를 때 ‘그래 이런 사람은 헤어지는 게 맞지. ’라고 속으로 생각하며 그냥 그 상황을 지켜보고 기다린다. 그런 행동을 해도 되냐고 조금 시간이 지나 말을 하면 상대방은 미안하다고 사과를 하지만 한편으 Sun, 11 Jan 2026 12:26:01 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/451 https://brunch.co.kr/@@6wpv/450 올해 두 번째로 심리상담실을 찾았다. 지난번 상담 때 커뮤니케이션에 방법에 대해 이야기해보기로 했는데, 그건 차차 진행하고 우선 오늘은 결혼 파티에 대해 이야기하고 싶다고 했다. 입장이 다른데 계속 이야기하면 서로의 마음을 몰라주는 것 같아 상처만 되니까 집에서는 이 이야기를 안 하기로 결정했고, 그래서 상담실에서 털어놓고 싶다고 했다. 선생님은 파티 Sat, 03 Jan 2026 23:00:18 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/450 https://brunch.co.kr/@@6wpv/449 연말. 사랑하고 좋아하는 사람들과의 시간으로 가득 차있어야 할 것 같고 마음은 따뜻함과 올해의 성취로 인한 뿌듯함으로 가득 차 있어야 할 것 같다. 여느 때처럼 쓸쓸한 마음으로 출근을 했다. 일도 재미없고 사람들 사이에서도 겉돈다. 1년 동안 내가 따뜻함을 거의 나눠주지 않은 것에 대한 대가다. 몰라서 헤맸던 일도 없었고 그렇다고 사무실에서 그 누구와 Thu, 01 Jan 2026 03:43:08 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/449 https://brunch.co.kr/@@6wpv/448 기다리고 있는 팬이 있다는 것을 알게 되고 글을 다시 쓰기로 했다. 몇 개의 글을 올리고 유료전환을 할 예정이다. 솔직하게 글을 쓰고 나누고 싶은데 약간의 허들이 도움이 될 것 같다. 모두에게 모호한 글을 나누는 대신 팬들에게 전처럼 좀 더 손에 잡히는 진짜 내 얘기를 나누고 싶다. 올해의 나를 어떻게 정의할까 글을 써보다가 ‘자기기만’이라고 정의하며 Mon, 29 Dec 2025 03:49:01 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/448 https://brunch.co.kr/@@6wpv/447 확신이라는 표현을 쓰는 것이 맞는지는 모르겠다. 확신보다 정확한 것은 그나마 잘 돌아가는 것, 그나마 편안하게 느끼는 것이 정확하겠다. 그런 의미에서 요즘 내 인생에서 가장 큰 확신은 친구들이다. 반대로 말하면 요즘 인생에 열정을 가지고 계속 노력하고 있는 분야 하나를 빼면 그것만 잘 돌아가는 것 같다. 내가 정말로 좋아하고 존경한다고 자신 있게 느낄 수 Mon, 20 Oct 2025 02:30:58 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/447 https://brunch.co.kr/@@6wpv/446 요즘 피부과에서 치료를 받고 있는데 몇 번을 해도 확연한 차도가 있는지는 잘 못 느끼겠다. 마침내 흉터와 자국이 없어질 것을 기대하며 일단 그저 치료를 연장할 생각이다. 운동을 일주일에 3번 정도하고 책을 2주일에 2-3권 정도 읽고 있지만 그렇게 열심히 하는 것은 아니다. 운동을 할 때는 선생님이 하라는 데로 그냥 그 시간에 할 수 있는 만큼 적당히 따 Sun, 24 Aug 2025 03:44:26 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/446 https://brunch.co.kr/@@6wpv/445 “OO씨 소중한 사람이에요. 그렇게 안 해도 돼요. “ 상담선생님이 해 준 말이다. 마음의 병의 큰 부분은 하기 싫은 일을 하고, 만나기 싫은 사람을 만나는 데서 오는 것 같다. 더 정확히 표현하면 마음의 고통은 하기 싫은 일을 해야 할 것 같고, 만나기 싫은 사람을 만나야 할 것 같다는 생각에서 온다. 그렇게 해야 내가 나중에 더 행복할 것 같아서 Sun, 27 Jul 2025 05:57:02 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/445 https://brunch.co.kr/@@6wpv/444 난 잘 살고 있나 회의가 들고 비교하는 마음이 들 땐 어떤 노력은 공기처럼 당연해져 마치 아무 노력 없이 살고 있는 것처럼 느껴지는 건 아닌가 생각해 보자. 그냥 하던 데로 루틴을 반복하는 게 당장 성과가 안 보여도 최선의 삶이다. 애쓰지 않는데 하고 있는 거니까. Mon, 07 Jul 2025 01:01:58 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/444 https://brunch.co.kr/@@6wpv/441 마음이 힘들 때는 내가 굉장히 특수한 상황에 있다는 걸 잊지 말자. 절대 영원하지도 않고 절대 벗어날 수 없는 상황도 아니다. 어디까지나 우연에 의해, 그리고 선택적으로 이 상황에 있는 것이다. 이 상황에 있기로 선택한 이유인 내가 추구하는 다른 가치들을 되새기자. 그리고 내가 이 선택을 통해 하려고 했던 일들에 몰입하자. 2025. 6. 20 Fri, 20 Jun 2025 00:39:40 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/441 https://brunch.co.kr/@@6wpv/439 타인과의 대화에서 불편했던 경험에 대해 챗gpt와 며칠 간 이야기해서 타인을 분석했지만, 심리상담선생님은 내가 어떻게 해야 하는지를 명확히 알려줬다. 내가 느낀 감정에 대해 그때그때 맞는지 상대방에게 말로 확인하라고 한다. “이런 말씀이세요?” 하고 말이다. 그래야 상대방도 잘못했으면 알 수 있고 나도 계속 마음에 담아두고 힘들어하지 않을 수 있다고 한다. Wed, 18 Jun 2025 02:04:42 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/439 https://brunch.co.kr/@@6wpv/438 내 가치관을 따르되 관점을 넓힐 수 있는 틈을 남겨놓자. 내 생각에 갇혀 사람들의 진심을 보지 못했었다. 우유부단한 사람 옆에는 결단력 있는 사람이 필요하다. 그리고 각기 다른 면에서의 우리의 우유부단함을 보완하며 살고 있다. 2025. 6. 13. Fri, 13 Jun 2025 05:14:54 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/438 https://brunch.co.kr/@@6wpv/437 자라면서 늘 원했던 것은 실패할 자유였다. 그보다는 실패하더라도 도전하는 것을 격려해 주고 따뜻하게 품어줄 가족이었다고 말하는 것이 정확하겠다. 돌이켜 생각해 보면 부모님은 그럴만한 경제적 여유도 심적 여유도 없었다. 첫째인 나에게는 더 그랬을 것이다. 이제와 생각해 보면 사회에서 딱 1인분해서 번 돈으로 본인들에게 쓸 것 아껴가면서 집도 사고 좋은 옷이 Sat, 31 May 2025 13:32:31 GMT 해센스 https://brunch.co.kr/@@6wpv/437