꽃 같은 집중력 - 겨울이 와도 꽃은 핀다. 그리고 다시 봄.

모탈 — Wed, 03 Apr 2024 23:00:51 GMT

불과 일주일 전 아침 출근길에 갑자기 활짝 핀 샛노란 개나리에 정말로 화사한 봄이 불쑥 찾아왔구나 싶었는데, 오늘 아침 출근길에 보니 반은 초록 잎이 돋아나서 이제 곧 개나리는 물러가고 벚꽃만 흐드러지겠구나 싶다. 그 벚꽃도 채 2주를 가지 못하고 언제 피었냐는 듯 길거리에 몇몇 꽃잎들만 흔적을 남긴 채 파릇파릇한 이파리가 돋아나고 그 후엔 철쭉이나 장미

포그 머신과 햇살

모탈 — Fri, 22 Mar 2024 05:35:20 GMT

올해, 아니 어쩌면 15년여 전쯤 모범생이라는 타이틀을 얻었을 때부터 그동안의 나를 가장 잘 설명할 수 있는 단어를 고르자면 '브레인 포그'가 아닐까 싶다. 이 단어를 중요한 단어로 생각하게 된 건 아마도 '꾸준히 운동하고 식단 정비하기'의 나비 효과부터 시작되었을 것이다. 유튜브와 인스타그램 피드 탐닉에서 시작해 쇼츠와 릴스로 이어지는 일련의 자극을