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    <title>나요우</title>
    <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF</link>
    <description>의무에 충실한 하루를 보내며 버석거리는 삶 속에서 의미를 찾고자 끄적입니다. 현실은 결이 다른 양극단의 남아 둘을 키우는 전직 디자이너, 현직 전업주부입니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:52:21 GMT</pubDate>
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      <title>의무에 충실한 하루를 보내며 버석거리는 삶 속에서 의미를 찾고자 끄적입니다. 현실은 결이 다른 양극단의 남아 둘을 키우는 전직 디자이너, 현직 전업주부입니다.</title>
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      <title>명절단상 - 밀어내기</title>
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      <description>억울함, 당혹감, 부당함, 불쾌감, 분노감, 피로감. 이건 필시 부당한 일을 당한 외국인 노동자가 노무사를 만나 쏟아낼법한 감정에 가까운 단어들의 나열이다. 달력에 특별하다고 표시된 날이 다가올수록 느껴지는 나만의 감정이기도 하다.   거절하면 불효자로 낙인찍힌다는 마음의 불편함이 밀려오고 착한 인간 컴플렉스가 발현되는 날이다. 반발하면 한국인의 정서상</description>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 07:16:51 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>헤아릴 수 없는 일의 무게 - 밀어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/24</link>
      <description>「유퀴즈」나 「직업의 세계」, 「극한 직업」같은 프로그램을 즐겨본다. 만일이란 가정하에  영상안의 세계로 들어가 그랬다면 어땠을지를 상상해본다. 새로운 세계에 대한 호기심과 막연한 동경을 품으며.   요즘 방송에서는  화면에 비치는 직업인들을 화려하게 미화된 모습으로만 조명하지 않는다. 변화하는 시대의 흐름에  맞춰 현실적인 고충이나 당면한 문제들에 관</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 13:37:45 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>버거운 월요일은 안녕 - 쏟아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/34</link>
      <description>밖으로 나서기 싫은, 아니 더 정확하게는 회사가 있는 방향으로 지하철을 타고 나아가는 것조차 끔찍할 정도로 버거운 월요일들이 있었다.  짧은 찰나의 주말을 편히 쉰 것에 대한 자책감마저 들게하는 회의로 가득찬 요일. 마치 주말이 없이 회사 생각만으로 가득한 매일을 보내는 것 같은 상사들과 섞여들어 자괴감을 느끼던 날들. 업무 개선과 매출 성과를 향한 방</description>
      <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 02:26:19 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>온갖 인간 군상의 집합체 - 쏟아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/26</link>
      <description>'우연히'란 이름으로 마주치는 내 옛 모습과 맞닿았던 사람들을 대하는 나만의 방법이 있다. 우선 상대방의 기억에 담긴 내 모습과 그때의 상황을 유추해볼때 우리의 관계가 어떠했는지를 떠올려 본다. 종합적으로 괜찮았다는 판단이 들면 상대방에게 반가워하며 다가간다. 때로는 그런 계산을 할 필요도 없이  이끌려 들어가듯 조우하는 관계도 있다. 중국 출장길, 같</description>
      <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 01:19:40 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>유리알 마음 - 쏟아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/27</link>
      <description>&amp;quot;뭐가 문제인지 얘기해봐. 말을 해야알지.&amp;quot;   무표정한 중년의 아저씨가 젊은 직원을 앞에두고 메마른 어조로 묻는다. 실례인줄은 알지만 바로 옆에서 들리는 목소리에 자연스레 귀가 반응한다. 그녀의 문제는 회사내 팀원간의 갈등으로 마음이 상했다는 것과 같이 일하기 힘든 부분을 상사가 고려해 주었으면 한다는 것이다. 아마도 마주치지 않을 자리의 재배치와 동선의</description>
      <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 23:56:48 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>합리적 소비 - 참아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/32</link>
      <description>합리적 소비란 말을 좋아한다. 늘 입에 달고 살던 이 단어가 실제로 존재함을 알게된 건 아들1의 6학년 사회 문제집을 채점해 주었을때였다. 학문적 정의에 따르면 '가계가 소득의 범위 안에서 적은 비용으로 가장 만족을 얻도록 합리적으로 소비하는 것'을 의미한다. 내 나름의 정의는 '스스로에게 가성비, 가심비를 제공하는 한도내에서 궁상과 알뜰로 자기만족을</description>
      <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:57:44 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>조금의 불편함을 참을 수 있는 마음 - 참아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/31</link>
      <description>금손 능력자라 아이들의 소풍 도시락을 모형 완제품처럼 기발하고 깜찍하게 싸는 사람들이 있다. 레시피를 보지 않고도 「냉장고를 부탁해」나 「편스토랑」의 셰프, 연예인들처럼 단시간 내에 뚝딱 예술작품같은 요리를 내놓는 집도 있다.  샘나고 질투나지만 요리에는 일말의 소질과 관심도 없는 걸 어쩌겠는가! 심미적인 멋과 기깔나는 맛 그 어느 하나도 잡지 못하는</description>
      <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 03:40:46 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8HOF/31</guid>
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      <title>만약에&amp;hellip;어땠을까? - 밀어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/23</link>
      <description>삶이 피폐해진다고 느껴질때마다 버석거림에 혼자 되내이는 말들이 있다. &amp;quot;만약에 혼자 살았다면 어땠을까?&amp;quot;   어느 여름날 여의도 한강 공원에서 옥상 달빛의 공연을 본 적이 있다. 공기 중에 흩어지는 짙은 선율에 마음이 물렁해지고 드러내지 않았던 연약한 감수성이 터져나왔다. 감정을 추스릴 새 없이 눈가 사이로 눈물이 또르르 쏟아졌다.  나란 인간은 아무</description>
      <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 01:26:35 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>정말 좋아해 - 찾아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/30</link>
      <description>카키, 베이지 같은 뉴트럴 계열의 애매모호한 색상을 편애한다. 옷장을 열어보면 거의 대부분의 영역이 튀지 않고 뭍히듯 잠자고 있다. 물흐르는듯한 톤의 변주를 보며 늘 같은 계열로 구매하는 소비 패턴이 쉬이 바뀌지 않음을 증명해주는 것만 같아 웃음이 난다. 혹자는 칙칙하고 산뜻하지 않다며, 무엇보다 산지 안산지 구별이 안갈 정도라며 그것이 가장 큰 문제라</description>
      <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 02:24:01 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8HOF/30</guid>
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      <title>생산적인 활동에 최적화된 야근체력 - 쏟아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/25</link>
      <description>IT업계에서 주로 쓰는 용어 중에 '크런치 모드'라는게 있다고 한다. 제품 출시 전 완성도를 높이고자 밤낮없이 야근을 하는 행태를 꼬집어 표현한 말이다. 인터넷 기사를 보다 이 단어를 접하고는 나의 회사 생활을 떠올리며 쓴 웃음을 지었다. 이제 나와는 상관없지만 얼마전까지만해도 누구보다 쉽게 이해할 수 있는 단어 아니었던가! 몸속 깊숙히 체화되어 굳이</description>
      <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 02:37:20 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>떨어지고 있는 중입니다. - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/8</link>
      <description>어느 계절과 계절 사이에는 붙잡고 싶은 미련이 남는다. 봄과 가을처럼 스며들 새 없이 지나가는 찰나의 계절이 그러하다. 영속적인 지속성까지 바라는 건 아니지만, 조금 더 오래 머무르기를 은연중 소망하고, 다음 계절이 지척에 당도해 대기하고 있는것이 결코 달갑지 않다.   몸은 겨울의 더깨를 덜어내지 못했는데 어느새 개나리, 목련이 성급하게 존재를 알린다</description>
      <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 03:47:46 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>무용함과 취미 사이 - 찾아내기</title>
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      <description>나만 아는 즐거운 여가 생활이 있다. 금전적 보상이 제로에 가까운 것이기에 경제적 측면에서 생산 활동이라 부를 수 없고, 누군가에게 취미라고 떳떳하게 소개하기에는 가시적인 성과를 보여주기 미미하다. 구구절절 설명하기에 막막하고 애매한 그것들의 정체는 산책과 끄적임이다.    내가 사는 동네든 평소 눈여겨본 마음이 가는 곳이든 발길 닿는대로 어슬렁거리는</description>
      <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 01:59:23 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>각자의 근황을 나누는 시간 - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/19</link>
      <description>&amp;quot;언니, 내일 같이 계곡갈래? 가까운 관악산으로 어때?&amp;quot;   2년만의 통화치고는 꽤 산뜻하고 연결성있는 대화, 솔깃한 제안. 한여름 휴가철 시의적절하게 전화를 걸어온 마당발 동기는 그렇게 나를 훅 17년 전으로 데려다 놓았다. 마치 어제도 우리가 같이 점심먹고, 야근하고, 내일보자며 헤어진양. 20대부터 함께한 동기들과 현재를 이어간다는게 바로 이런것일까?</description>
      <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 01:26:04 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>먹고사니즘의 귀찮음 - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/21</link>
      <description>앞서 말한 녹즙을 짜는 모습은 이제 잠시 자취를 감출 예정이다. 아들2가 유아기를 벗어나고 아들1이 아토피를 극복해나갈 무렵 귀차니즘이 엄습해왔다. 그동안 세심하게 신경쓰며 보살펴온 것에 대한 반대급부로 엄마인 내 체력은 고갈되려 하고 있었다.    세상 대부분의 일들이 그러하듯이 음식도 내가 들인 공에 비례해 만족도가 올라가는건 아니었다. 오히려 아이</description>
      <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 01:19:11 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>원플레이트 할당량 - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/20</link>
      <description>먹는다는 기본적인 행위는 인간의 본연의 욕망인 동시에 생존의 필수불가결한 요소이다.  근래에 원래의 의미에서 보다 더 나아가 맛을 연구하고, 찾아가고, 리뷰하는 적극적인 사람들이 많아졌다.  세태를 반영하듯, 혹은 사람들이 그것을 따랐듯, 이도 아니면 동시다발적으로 이루어졌듯 무엇이 먼저인지는 모르겠다. 영상매체에서는 맛의 모든 것을 보여주려는듯 다양한</description>
      <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 01:18:17 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>느슨한 운동이 주는 편안함, 겨울산 - 찾아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/10</link>
      <description>'피땀흘리며 필사적으로 해내야 하는 것'을 운동으로 정의내리는 나름의  고정관념이 있었다. 막상 하지 않으면서 늘 '해야하는데&amp;hellip;'몸에 대해 빚진 마음만 늘려갔다. 미안함만 안은 채 채무를 갚을 길은 요원하고 의지박약인 상태로 지냈다.   몸이 고될 정도로 숨을 할딱거리며 독하게 성취해야 하는 것는 나와는 영 맞지 않았다.   온몸을 불살라 에너지를 소모</description>
      <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 02:06:11 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>지문이 인식되지 않는 자 - 쏟아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/17</link>
      <description>주민센터에서 서류를 떼려면 지문 인식이 필요하다. 아니, 손가락 지문이 생생하게 남아있다면 애초에 그곳까지 걸어가는 번거로움을 감행할 필요조차 없겠지. 집 근처에서 자동화된 시스템을 이용해 ATM기에서 돈을 인출하듯 편하게 원하는 서류를 얻을 수 있을 테니까.   나선형 소용돌이가 군데군데 끊어져 멸실된 내 지문은 애꿎게도 차갑고 날선 기계에 내외하며</description>
      <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 02:35:32 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>퇴사, 삶에서까지 은퇴는 아니지만. - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/18</link>
      <description>직원들을 상대로 분기별로 진행되던 워크숍들이 있었다. 주제는 직장 내 성희롱 예방 교육, 본인의 강점과 MBTI 찾기, 승진자 대상 리더쉽 프로그램, 회장님 특강 등 조직의 일원으로써 자격을 갖추고 능력을 함양시키기 위한 것들이었다. 성과에 초점이 맞춰진 목적이 분명한 교육들이었음에 틀림없지만 내용까지 소상히 기억나지 않는 것을 보면 일회성에 그칠 정도</description>
      <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 04:35:21 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>라면이 맛있게 끓여지는 시간 - 참아내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/16</link>
      <description>아이들이 어설픈 뒤척임 속에 렘수면으로 정착하는 10시 무렵은 내가 라면물을 조심스레 올리거나 냉장고 문을 바삐 여닫으며 주전부리를 찾는 시간이다. 왜 꼭 그 시간이어야하냐고 누군가 묻는다면 딱히 할말은 없다. 그냥 그 무렵은 마음의 평화, 입맛의 회귀가 접점을 이루는 때이다. 특히 밤 시간의 라면맛은 한강 라이딩 후 강바람을 맞으며 먹는 사발면만큼의</description>
      <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 05:13:53 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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      <title>미용실 유랑민 - 덜어내기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8HOF/15</link>
      <description>미용실 유랑민으로써 느끼는 여러 미용실들의 공통점이 하나 있다. 실력, 금액대, 분위기, 고객 응대법, 태도들은 제각기 다르지만 늘 머리가 마무리될 무렵 똑같은 말을 건넨다는 것이다. 마치 범인을 검거하고 수갑을 채우며 미란다법을 고지하는 형사처럼. &amp;quot; 내일 하루는 샴푸하지 마세요.&amp;quot; 그 말을 끝으로 기대의 시간이었던 변신의 순간은 끝이 난다. 중간 중</description>
      <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 06:22:55 GMT</pubDate>
      <author>나요우</author>
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