<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>돼지고기 알고먹자</title>
    <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw</link>
    <description>✅대한민국 양돈산업 취재 20년차 현직 기자. 접해본 가장 맛있는 돼지고기로 만든 제주올레산이라는 브랜드를 운영하고 있습니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 23:26:44 GMT</pubDate>
    <generator>Kakao Brunch</generator>
    <image>
      <title>✅대한민국 양돈산업 취재 20년차 현직 기자. 접해본 가장 맛있는 돼지고기로 만든 제주올레산이라는 브랜드를 운영하고 있습니다.</title>
      <url>//img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FpGFXF6cIkfl_EGGCmOYYJ8QDNI4.png</url>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw</link>
      <width>100</width>
      <height>100</height>
    </image>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 10 - 숯불 vs 가스불, 과학이 말해주는 차이</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/10</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  수많은 고객님들께 캠핑용 고기를 추천해 드리고 다녀오신 후기를 듣다 보면, &amp;quot;역시 고기는 숯불에 구워야 제맛이죠!&amp;quot;라며 캠핑장 바베큐의 맛을 잊지 못하시는 분들이 정말 많습니다. 가스불에서는 느낄 수 없던 차원이 다른 그 맛, 과연 야외라는 분위기 탓일까요?  기분 탓이 아닙니다!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2Ff-Aabau5dXqwLTpFdRaTdKOwmFw.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 01:00:06 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/10</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 9 - 고기엔 냉면고기엔 냉면? 아니, 진짜는 삼겹살 비빔면부터야.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/9</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  수많은 고객님들과 소셜 미디어나 리뷰로 소통하다 보면, &amp;quot;고기 먹고 난 다음엔 무조건 물냉면이지!&amp;quot;라고 외치시던 분들이 최근 들어 '삼겹살 비빔면'의 매력에 푹 빠졌다는 후기를 정말 많이 남겨주십니다.  불판 위 지글지글 고기 굽는 소리와 함께 차갑게 헹군 비빔면을 준비하는 시간!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FjpN5DNSlm0UVnEiWdVGGa5nFJIs.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 01:00:09 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/9</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 8 - 고소한 삼겹살과 명이나물이 만났을 때 일어나는 기적</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/8</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  수많은 고객님들의 밥상을 책임지며 가장 맛있게 고기를 즐기는 방법을 연구하다 보면, 하루의 피로가 싹 가시는 불판 위 지글지글 고기 굽는 소리와 함께 항상 떠오르는 단짝이 있습니다. 바로 새콤달콤하게 숙성된 짙은 녹색의 '명이나물'이죠!  명이나물 한 장을 넓게 펼쳐, 육즙 가득한&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FjFtcvxeKFF--Rv6qPTMHbYDFwHI.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 01:00:09 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 7 - 버릴 게 없는 '천연 영양제' 돼지고기 지방, 피로 회복부터 면역력까지!</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/7</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  수많은 고객님들의 밥상을 책임지며 질 좋은 고기를 전해드리다 보면, 지글지글 고기 굽는 소리가 식욕을 자극할 때 혹시라도 살이 찔까 봐 하얀 (지방)비계를 가위로 툭툭 잘라내시는 분들을 종종 뵙게 됩니다.  하지만 다이어트와 건강을 위한 그 작은 습관이, 사실은 우리 몸에 꼭 필요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FPkgta3KWfJRAaPc0RJbQ6dDYqDs.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 01:00:14 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/7</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 6 - 수천 년 화산암이 거른 생명수, 한라산 천연 암반수의 기적</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/6</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  수많은 돼지고기를 직접 선별하고 다루어 오면서, 좋은 환경에서 자란 돼지가 맛있는 고기를 만든다는 것은 너무나도 당연한 사실임을 매일 체감합니다. 그중에서도 유독 제주 돼지가 특별한 윤기와 탄력을 자랑하며 입맛을 사로잡는 가장 큰 비결이 무엇일까요?  오늘 영양 칼럼에서는 돼지가 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FqHQwGIbRqC50q4Gjy5_VHLWbYBw.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:00:02 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/6</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 5 - 혈관 건강까지 생각한 착한 지방, 콜레스테롤 걱정을 덜다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/5</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방 입니다.  수많은 고객님들과 소통하며 고기를 판매하다 보면, 건강을 걱정하시며 삼겹살이나 오겹살의 하얀 비계를 가위로 잘라내고 드신다는 분들을 종종 만나게 됩니다.  하지만 오늘 제주올레산의 영양 칼럼에서는 그동안 우리가 억울하게 오해했던&amp;nbsp;'돼지고기 지방의 놀라운 진실'에 대해 이야기해 볼&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FX7Mp5cmQfCOA577-s4TP7CUvZaE.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 08:00:04 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/5</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 4 - 천혜의 자연이 빚어낸 으뜸 품질, 청정 제주</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/4</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는 돈하르방입니다.  수년간 수많은 돼지고기를 직접 선별하고 고객님들께 전해드리며, 확신하게 된 한 가지 진리가 있습니다. 입에 넣는 순간 기분 좋게 퍼지는 고소한 풍미, 그 깊은 맛의 비밀은 결국 생명이 머물고 숨 쉬던 '자연 환경'에서 시작된다는 것입니다.  오늘 제주올레산의 영양 칼럼에서는 건강한&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FkGPMjpdYT8M8dJcxNgOaCRm1Xo8.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:00:04 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/4</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 3  - 눈으로 맛보는 신선함, 산소포장의 비밀</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/3</link>
      <description>안녕하세요! 깐깐하게 고른 제주의 맛을 식탁까지 전해드리는&amp;nbsp;돈하르방입니다.  이제부터 제주의 마스코트 돌하르방에서 돈(돼지 돈豚)하르방으로 불러주세요!  수많은 고객님들께 제주 돼지고기를 발송해 드리며, 오프라인 정육점에서 갓 썰어낸 듯한 그 신선함을 온라인 택배로도 온전히 전달하는 것은 저희의 가장 중요한 과제였습니다. 고기를 고를 때 가장 먼저 확인하게&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FsAyZlBauvFxQ06jG2vFifTLacI0.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:00:03 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/3</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고먹자 2 - 혈관 건강 지키는 착한 지방, '올레인산'의 비밀</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/2</link>
      <description>돈육 지방의 재발견 : 올레인산이 품은 건강과 풍미의 과학 - 제주산 돈육을 중심으로  최근 식생활 트렌드에서 지중해식 식단의 핵심으로 꼽히는 엑스트라 버진 올리브유의 심혈관 건강 증진 효과가 조명받고 있다. 이러한 효과는 해당 식품에 함유된 단일 불포화지방산인 '올레인산(Oleic Acid)'에서 기인한다. 여기서 주목할 만한 사실은, 대중적으로 소비되는&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FYUR7xkX65aNTTk39yaTKgLiAjLk.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 08:00:08 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/2</guid>
    </item>
    <item>
      <title>돼지고기 알고 먹자 1  - 누명 벗은 돼지고기 - 2015년 USDA 가이드라인과 지방의 재발견</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@8OSw/1</link>
      <description>많은 소비자들을 취재하다보면 돼지고기에 대해 정확히 알지 못하는 경우가 많다. 그저 삼겹살의 돼지고기로만 소비하는 경우가 대다수다. 돼지고기를 정확히 알고 먹을 때 더욱 맛있어 질 것이라 믿어의심치 않는다.  오랫동안 돼지고기 지방(비계)이 써왔던 억울한 누명의 역사와, 그 오해를 완전히 뒤집어버린&amp;nbsp;'미국 농무부(USDA)의 공식 가이드라인 철회 사건'에 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FmFTBbnkMTup6v_iE0kgK9xisV_Q.jpg" width="427" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 08:00:11 GMT</pubDate>
      <author>돼지고기 알고먹자</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@8OSw/1</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
