윤신선

느슨한 관계가 주는 힘 - 독서모임

윤신선 — Mon, 08 Dec 2025 02:43:39 GMT

부동산 투자에 헌신하던 시기에는 다른 곳에 시간을 들일 여유가 거의 없었다.그러다 보니 자연스럽게 자주 만나던 친구들과의 만남 횟수도 줄어들었다. 그때는 정신없이 바빠서 외롭다고 느낄 틈도 없었다. 문제는 투자 공부를 잠시 멈추고 난 이후부터 시작되었다. 혼자 있는 걸 워낙 좋아했지만, 그 선을 훌쩍 넘어설 만큼 시간이 갑자기 너무 많이 생겨버렸다.그렇다고

걷기는 명상이다.

윤신선 — Thu, 13 Nov 2025 02:46:23 GMT

회사에서 실수한 일이나, 인간관계 때문에 마음이 시끄러운 날이 있다.그럴 땐 나는 걸으러 나간다. 잡다한 생각이 머릿속을 떠다니는 날일수록 걷기가 필요하다.걷다 보면 어딘가로 분출되는 그 에너지가 조금은 정돈된다. 분노든, 식욕이든, 나쁜 방향으로 새지 않게 하려는 나만의 방어다. 나는 내가 미칠 그 이후의 파급력을 감당하고 싶지 않다.그래서 걷는다.

여유로운 치앙마이의 여행에서 배운 것 - 단지 삶을 살아가는 태도만 바꾸면 된다

윤신선 — Wed, 22 Oct 2025 06:32:34 GMT

여행을 다녀오고 나서 달라진 게 있다. 일상을 살아가는 방식이다. 치앙마이 여행은 뭘 딱히 본 것도 없고, 유명한 랜드마크를 찍고 온 것도 아니다. 그저 밥을 먹고, 커피를 마시고, 그렇게 열흘을 보냈다. 그런데 이상하게도 그렇게 지내다 보니, 일상에 여유가 생겼다. 주말에 잠깐 놀러 나갈 때면 어디를 갈지 세세히 계획을 세우던 내가, 이번엔 혼자 외국

치앙마이/빠이 이 주 동안 살다 왔습니다. - 부동산 투자자에서 글 쓰는 메신저로

윤신선 — Fri, 17 Oct 2025 05:40:26 GMT

난 취업을 한 후 돈을 열심히 모았다. 그러다 보니 해외여행에 갈 생각도 하지 못했다. 직업을 가지게 된 후로는 힘들게 번 돈을 어떻게 잘 굴릴 수 있을까가 중요했고, 그러려면 우선 돈을 모아야 했다. 그러다 부동산 투자에 관심을 갖게 되었다. 우리나라에서 부자가 되려면 상속, 부동산, 사업 이 세 개 밖에 없다는 말을 듣고 어느 정도 일리가 있다고 생각이

#2 그룹수업을 개인수업처럼 만드는 법

윤신선 — Thu, 25 Sep 2025 02:29:22 GMT

플라잉 요가를 하다 보면 코어의 힘과 악력이 중요하다는 것을 느낀다. 초보자인 나에게 너무 어렵지도 않으면서 그렇다고 호락호락하지도 않은 자세가 있다. 바로 루나 자세 변형. 사이드 루나. 한쪽 다리로 서서 지탱하면서 나머지 반대편 다리는 해먹에 걸어 올리는 자세인데, 해먹을 잘 잡아야 하는 것뿐만 아니라 코어가 힘을 받쳐줘야 다리를 힘껏 올려 해먹에 감을

#1 필라테스 2년차 플라잉요가 시작하다.

윤신선 — Thu, 25 Sep 2025 02:27:40 GMT

나는 필라테스를 2년 정도 했다. 고수의 수준까지 도달하지는 못했지만 수업은 다 따라갈 수 있는 중급자 정도. 필라테스는 내 인생 운동이라고 생각이 들 정도로 오래오래 하고 싶은 운동이라고 생각했는데, 요상하게 센터를 등록할 때마다 고민이 되는거다. 이거... 좀 루즈해졌는데, 센터를 바꿔? 다른 운동을 해봐? 그러다가 만난게 플라잉요가였다. 필라테스를

매일 50분씩 걸어봤더니 - 걷는게 몸으로 하는 명상이라고?

윤신선 — Wed, 17 Sep 2025 13:21:13 GMT

직장인은 이너피스가 절실하다. 관심없는 직장 동료의 시시콜콜한 이야기를 듣고, 내 마음대로 흐르지 않는 일들. 모든 것을 견디기에는 주5일제는 너무 심하지 않은가. 더군다나 나는 주5일제 사무직으로서 어깨 통증까지 달고 살아 운동을 하지 않으면 몸이 말을 듣지 않는 지경에 이르렀다. 그래서 건강한 습관을 하나씩 내 루틴에 넣기로 했다. 그 중에 하나가 걷기