안형진

살아내는 법

안형진 — Fri, 17 Apr 2026 14:35:02 GMT

열정은 키우고 욕심은 비우자. 과정이 행복할 때 결과는 덤이다. 애쓰지 말자. 살고 싶은 삶을 살아내자. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

무너진 마음을 내버려두지 않아야 하는 이유

안형진 — Thu, 16 Apr 2026 14:30:33 GMT

무언가 해내는 속도보다 해내야 할 것들의 생겨나는 속도가 더 빠를 때, 우리는 무엇을 해야 할까?더디더라도 해내는 것밖에 없다. 해내다 보면 해내야 할 것들이생겨나는 속도가 더뎌지는 순간이 분명히 온다. 그때까지 묵묵히, 더디더라도 해내는 것이 유일한 답이다.이때 제일 경계해야 할 것은 조급함이다. 조급하면 마음이 빨리 무너진다.

살아내자 매일의 오늘

안형진 — Sun, 05 Apr 2026 15:26:31 GMT

주어진 것들과 주어지지 않은 것들 살아낸 것들과 살아내지 못한 것들 채운 것들과 채우지 못한 것들 살아내자 매일의 오늘 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

첫눈 - 작은 행복의 빈도

안형진 — Sun, 11 Jan 2026 01:42:54 GMT

2026년 첫눈이 왔다. 짧은 시간 펑펑 내려 쌓인 눈은 우리 가족에게 작은 선물이 되었다. 눈을 모으고 눈을 뭉치고 눈사람을 만들었다. 몸은 추웠지만 마음은 따뜻해졌다. 분주함은 늘 소중함을 밀어낸다. 그래서 우리는 늘 분주함이 더 중요하다고 착각한다. 그런데 소중함은 불평하지 않는다. 작은 선물을 통해 때때로 우리를 깨우치게 할 뿐이다. 작은

긍정적 경험하기

안형진 — Thu, 23 Oct 2025 13:12:48 GMT

경험을 통해 배우는 건 어른이나 아이나 다를 바가 없다. 부정적 경험에 갖혀 있지 말고 긍정적 경험의 빈도를 높이자. 넘어지게 하는 것들에서 시선을 돌리고 일어서게 하는 것들에 마음을 두자. 복잡한 생각에 묶여있지 말고 단순한 행동으로 한 걸음을 떼자. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram

마음과 몸

안형진 — Mon, 13 Oct 2025 13:47:27 GMT

무너지는 것도 세워지는 것도 마음으로부터 시작된다. 그리고 마음은 몸과 연결된다. 몸의 건강과 마음의 건강은 서로를 지키고 서로를 해친다. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

불안에 대하여 - 걸림돌인가?디딤돌인가?

안형진 — Sat, 11 Oct 2025 13:28:27 GMT

불안은 늘 우리를 머뭇거리게 하면서도 그 불안감 때문에 우리를 움직이게도 한다. 그래서 불안은 우리에게 걸림돌이기도 하지만 디딤돌이기도 하다. 불쑥 찾아오는 불안은 불청객처럼 우리의 마음을 한껏 불편하게 만들기도 하지만 한편으로는 그 불안이 없이는 우리가 앞으로 나아가지 않는다는 불편한 진실로 인해 우리는 불안으로부터 벗어나려 하면서도 그 불안으로부터

고민의 가치

안형진 — Sat, 23 Aug 2025 18:39:00 GMT

고민하는 시간은버리는 시간이 아니다.높이 뛰기 위해서는무릎을 굽히는 시간이 필요하다.삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_nowhttps://www.instagram.com/live_here_n_now/

행복의 비밀

안형진 — Fri, 15 Aug 2025 15:02:55 GMT

작은 기쁨이 모여서 큰 행복이 된다. 소소한 일상을 함부로 대하지 말자. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

write your life in your space

안형진 — Mon, 14 Jul 2025 14:53:17 GMT

write your life in your space. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

소중한 것들이 미루어지는 이유 - - 조급함의 탈을 쓴 의미 없는 것들로부터의 자유

안형진 — Sun, 06 Jul 2025 07:10:47 GMT

소중한 것들이 미루어지는 이유는 조급함의 탈을 쓴 의미 없는 것들이 우리 삶에 가득하기 때문이다. 소중한 것들은 당연한 듯 주어지고 노력 없이도 존재할 듯 하며 당장에 챙기지 않아도 될 것 같지만 소중하지 않은 것들은 마감 기한을 독촉하고 불안함 마음을 키우면서 우리를 사로잡는다. 조급함에 사로잡히면 소중한 것들을 미루게 되고 미루어진 소중함은 때를

역설의 긍정성

안형진 — Sun, 09 Mar 2025 10:56:51 GMT

깨달음은 후회 뒤에 오고일어섬은 넘어짐 뒤에 온다.결핍은 채움의 필요성을 알게 하고넘침은 비움의 필요성을 알게 한다.반하는 것들이 역설적이게도서로를 성장시키고 서로를 살린다.삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_nowhttps://www.instagram.com/live_here_n_now/

기록이라는 손전등

안형진 — Sat, 28 Dec 2024 14:26:32 GMT

삶이라는 길을 걷다 보면앞이 보이지 않는 시기가 찾아온다.그럴 때 과거의 사소했던 기록들이앞을 비추는 손전등이 된다.삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_nowhttps://www.instagram.com/live_here_n_now/

글_가을을 지나 겨울로

안형진 — Thu, 07 Nov 2024 21:35:06 GMT

계절의 길목에서 나무가 하나, 둘 나뭇잎을 떨어트린다. 남은 에너지를 모아 겨울을 나기 위해 단풍과의 작별을 선택한다. 낙엽은 낙엽대로 자신의 역할을 나무는 나무대로 자신의 역할을 선택한다. 서로가 서로를 위한 선택을 한다. 계절의 변화를 수용하자. 그러나 바람이 차가워지더라도 마음만은 차가워지지 말자. 삶을 채워갈 글 상자 @live_he

글_가을이 값없이 우리에게 주는 것들

안형진 — Thu, 24 Oct 2024 11:41:54 GMT

가을이 값없이 우리에게 주는 것들 가을이 값없이 주는 것들이 있다. 다채로운 색깔 속에 가을의 선물이 이 담겨 있다. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

글_조급함과 소중함

안형진 — Wed, 23 Oct 2024 09:08:31 GMT

조급한 마음이 찾아오면잠시 멈추어 서서 심호흡을 하자.조급함의 탈을 쓴 무의미한 것들에 현혹되어소중한 것들을 놓치지 말자.삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_nowhttps://www.instagram.com/live_here_n_now/

글_감정에도 날씨가 있다.

안형진 — Tue, 22 Oct 2024 15:50:56 GMT

감정에도 날씨가 있다.맑은 날이 있고 흐린 날이 있다.비가 오는 날은 비가 오는 대로눈이 오는 날은 눈이 오는 대로그 날의 날씨에 맞춰 살듯그 날의 마음에 맞춰 살면 된다.억지로 날씨를 바꾸려 애써봐도 소용없듯이억지로 마음을 바꾸려 애써봐도 소용없다.가끔은 비를 맞아 보기도 하고맑은 날의 햇살에 몸을 드러내기도 하자.삶을 채워

글_기억을 떠올리게 하는 것들

안형진 — Sun, 20 Oct 2024 00:01:14 GMT

기억을 떠올리게 하는 것들 삶이라는 백지 위에 좋은 기억들로 그림을 그릴 수 있도록 하나씩 하나씩 경험하자. 삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_now https://www.instagram.com/live_here_n_now/

글_행복 안에 행운이 숨어 있다.

안형진 — Sat, 19 Oct 2024 17:43:47 GMT

세잎클로버 가득한 곳에서네잎클로버를 발견했다.쉽게 찾기 어려운 것을 찾게 되는 경험은우리에게 행운이라는 느낌을 준다.그런데 사실은 행복 안에 행운도 숨어 있다.행복을 누리면 행운도 함께 찾아온다.행운만 찾으려는 삶은어려운 보물 찾기와 같다.보물을 찾지 못하면원래 내 것이 아니었던 보물이마치 내 것이었던 것 마냥행복을 잃고 불행함

글_별을 품은 꽃

안형진 — Sat, 19 Oct 2024 17:17:42 GMT

별을 품은 꽃들을 사랑하자.별을 품은 꽃처럼 살아가자.삶을 채워갈 글 상자 @live_here_n_nowhttps://www.instagram.com/live_here_n_now/