윤글

나의 불행을 바란다.

윤글 — Mon, 04 Aug 2025 08:50:51 GMT

불행을 바랄 때가 있다. 그러니까 오늘이 인생에서 가장 힘겨운 날이었으면 하는 마음이다. 그러면 또다시 힘들어지더라도 전보다 수월한 어려움일 테니까. 불행에도 총량이 있다던데, 차차 지금의 고난과 역경을 감당하다 보면 나중에는 행복이 훨씬 더 많이 남게 되지 않을까 싶어서. 그래서 나는 오늘도 이렇게 간절히 불행을 바라곤 한다.

8월 어느 날 당신과 당신의 소중한 사람들에게 일어날

윤글 — Fri, 01 Aug 2025 12:55:12 GMT

8월 어느 날 당신과 당신의 소중한 사람들에게 일어날 일들 예상 적중, 시험 합격, 입학 확정, 과정 수료, 만기 전역, 학위 취득, 직장 입사, 승진 결정, 면접 통과, 이직 성공, 연봉 인상, 계약 성사, 최고 매출, 완판 행진, 대출 완납, 목돈 장만, 투자 성과, 수익 실현, 재정 안정, 기대 부응, 건강 회복, 완치 판정, 체중 감량, 근육 증가

마음을 현재에 두자.

윤글 — Fri, 18 Jul 2025 09:10:17 GMT

안정된 일상을 보내고 싶다면 마음을 현재에 두어야 한다. 육체는 여기에 있는데 정신이 과거나 미래에 가 있으면 삶이 불안정해질 수밖에 없다. 몸과 마음을 한곳에 두려는 노력을 부단히 이어 가자. 둘 사이에 시차가 생기면 연연하거나 염려하게 되고 그러면서 서서히 망가지게 될 테니까. 지금 그럭저럭 괜찮다면 그것으로 된 거다. 그 이하도, 그 이상도 걱정할 필

회복력이 좋은 사람 특징 10가지

윤글 — Thu, 19 Jun 2025 09:09:39 GMT

회복력이 좋은 사람 특징 1. 작은 일에도 감사할 줄 안다. 2. 낙천적인 기질이 있다. 3. 감정 조절 능력이 뛰어나다. 4. 불확실한 상황에서도 중심을 잃지 않는다. 5. 유연하게 사고하고 행동한다. 6. 자기 자신을 잘 이해한다. 7. 타인의 조언을 열린 마음으로 받아들인다. 8. 문제 해결 능력이 탁월하다. 9. 과거의 경험을 자원으로 삼는다. 1

기어코

윤글 — Mon, 02 Jun 2025 08:49:59 GMT

당신은 결국 잘 이겨 낼 사람이다. 지금은 반신반의하겠지만 그렇게 될 수밖에 없는 사람이다. 우리 희망을 마다하지 말자. 돌 틈 사이에서도 피어나는 꽃이 있는 것처럼 지금 좀 엉망이더라도 좋은 날은 기어코 찾아올 거다.

2:6:2 법칙

윤글 — Sat, 31 May 2025 12:47:57 GMT

‘2:6:2 법칙’이라는 게 있다. 열 명이 모이면 두 명은 당신을 좋아하고 여섯 명은 관심이 없으며 나머지 두 명은 싫어한다는 거다. 만약 누군가의 미움 때문에 마음을 크게 다쳤다면 모두에게 사랑받을 수 없다는 사실을 침착하게 되새겨 보자. 굳이 당신을 탐탁지 않아 하는 사람들 앞에서 억지로 웃지 않아도 되고 고작 그런 일 때문에 오랜 하루를 빼앗기지 않

멋진 어른

윤글 — Thu, 29 May 2025 13:02:18 GMT

처음부터 ‘멋진 어른’이라는 건 없다. 이걸 바꿔서 말하면 ‘그만큼 실수했고, 무너졌고, 상처받았고, 아팠지만 결국 이겨 낸 사람’이니까. 그러니까 일이 좀 어긋났다면 ‘난 도대체 매번 왜 이럴까’보다 ‘이 또한 내가 성장하고 성숙하는 과정이구나’라고 여겼으면 좋겠다. 지금 이 순간에도 당신은 묵묵히 근사해지고 있다.

친할수록 더 잘해야 한다

윤글 — Mon, 26 May 2025 08:48:51 GMT

오래된 사이일수록 더 잘해야 한다. 친하다고 해서 ‘이 정도는 괜찮겠지’, ‘우리 사이에 무슨’이라며 가볍게 넘겨 버리고 심지어 이런 태도가 계속되기까지 한다면 관계가 멀어지는 것은 시간문제일 수밖에 없다. 친근함이 익숙함이 될 수 있지만 그것에 속아 소중함까지 잃지는 말자.

당신의 건투를 빈다.

윤글 — Wed, 21 May 2025 09:14:18 GMT

모든 일이 늘 잘될 거라고 말해 주고 싶은데 사실 사는 게 매번 그렇지는 않을 거다. 하지만 한 가지 확신할 수 있는 게 있다. 당신은 부단히 더 나은 사람이 되고 있다는 것. 그러니 자신감을 가졌으면 좋겠다. 조금은 진부하게 들릴 수도 있겠지만 여실히 잘 해냈고, 잘 해내고 있고, 잘 해낼 것이다. 그리고 언젠가 이토록 엉망이던 시절을 돌아봤을 때 ‘아,

최소한으로만

윤글 — Sat, 17 May 2025 08:34:06 GMT

행복은 언제나, 어디에나 있다는 점을 온전히 받아들이기로 하고 나서부터 특정한 사람이나 상황에 부정적으로 의미를 부여하는 일이 대폭 줄었다. 당연히 아끼는 대상과 장면은 최선을 다해 사랑하고 있지만, 별로 그렇게까지 마음을 쓰고 싶지 않은 순간에는 최소한의 에너지만 사용한다.

나르시시스트 특징 20가지

윤글 — Thu, 15 May 2025 08:51:03 GMT

나르시시스트의 특징 1. 타인에게 보이는 모습을 무엇보다 중요시한다. 2. 공감 능력이 현저히 부족하다. 3. 강자에게 약하고 약자에게 강하게 군다. 4. 뻔뻔하게 굴며 부끄러움을 모른다. 5. 이기심이 심하고, 사소한 일에도 생색을 낸다. 6. 말과 행동이 자주 다르다. 7. 내로남불로 잘못을 무마하려고 한다. 8. 사과를 해도 실상은 변명에 가깝다.

운명이었다면

윤글 — Tue, 13 May 2025 13:39:07 GMT

운명이라면 결국 만나게 되어 있다. 만약 당신에게 오지 않는 사람이라면 오지 않아도 됐을 사람일 것이다. 그러니 지나간 사람 때문에 너무 오래 흔들리지 말 것.

그럴 만한 일이었다.

윤글 — Sun, 04 May 2025 13:28:58 GMT

그럴 만한 일이었다. 남들이 뭐라고 하든지, 적어도 당신에게는 그럴 만한 고통이었고 감당하기 벅찬 일이었다. 어떻게 사람의 감정을 틀에 가두고 말할 수 있을까. 더 아파해도 되고, 더 슬퍼해도 된다. 분명 그럴 만한 상황이었다.

읽어 주셔서 감사합니다.

윤글 — Fri, 02 May 2025 07:19:44 GMT

교보 문고(온라인)에서 친필 사인본 300부 예약판매가 시작되었습니다. 읽어 주셔서 진심으로 감사드립니다. :)

4월도 고생 많았다 우리

윤글 — Tue, 29 Apr 2025 12:57:26 GMT

정말 고생 많았어. 4월의 우리. 지난날의 모든 선택을 진심으로 응원해. 훨씬 더 좋은 날이 올 거야. 어김없이 그렇게 정해져 있어. 머지않아 찾아올 우리의 행복을 미리 축하해.

읽어 주셔서 감사드립니다.

윤글 — Tue, 29 Apr 2025 07:50:24 GMT

방식

윤글 — Mon, 28 Apr 2025 13:05:33 GMT

급하고 어려울수록 침착하고 단순하게. 그러나 과감하게. 요즘 내가 인생을 풀어내는 방식이다.

가끔 살아 내는 게 엉망이어도 괜찮아

윤글 — Mon, 28 Apr 2025 02:51:20 GMT

안녕하세요. 윤글입니다. 드디어 제가 세 번째 책을 출간하게 되었어요. <가끔 살아 내는 게 엉망이어도 괜찮아> - 다시금 행복을 애쓰고 있는 당신에게 애칭은 ‘엉망이’예요. 사랑, 사람, 일, 세상. 살다 보면 다양한 이유로 엉망이 되곤 하죠. 그럼에도 불구하고 다시금 행복해지기 위해 애쓰고 있는 마음을 생각하며 썼어요. 지극히 개인적인 이야기보다는

하여튼 희한해.

윤글 — Sat, 19 Apr 2025 08:49:11 GMT

나이를 먹다 보니 예전에는 일절 입에 대지도 않았던 음식을 즐겨 찾게 되었고, 하루 종일 할 수 있을 만큼 좋아했던 취미는 다른 것으로 대체되었으며, 서로 죽어라 미워했던 사람과 종종 만나 술잔을 기울이게 되기도 했다. 시간만 흘렀을 뿐, 한사람인데 그때의 나와 지금의 나는 제법 달라진 점이 많다. 이상하리만치 낯설었던 것들이 이제는 제일 익숙하다. 인생,

모를 일이다.

윤글 — Thu, 17 Apr 2025 08:59:11 GMT

무엇이든 처음이 제일 어렵고 두려운 법이다. 알고는 있었지만, 이 생각을 체화하고 나서부터는 어떤 일을 마주했을 때 그것이 아무리 거대해 보이더라도 무작정 있는 힘껏 부딪쳐 본다. 어쩌면 내가 더 단단할 수도 있으니까. 그 이후 어떻게 될지는 충돌해 보기 전까지 아무도 모르는 일이다.