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    <title>썸띵뉴</title>
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    <description>몇 년 전엔 이 불안과 공황, 대인기피에 끝이 있긴 할까 라고 생각했거든요. 조금 괜찮아졌어요. 아주 많이요.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 01:37:06 GMT</pubDate>
    <generator>Kakao Brunch</generator>
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      <title>몇 년 전엔 이 불안과 공황, 대인기피에 끝이 있긴 할까 라고 생각했거든요. 조금 괜찮아졌어요. 아주 많이요.</title>
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      <title>프롤로그｜당신의 검색기록이 열린다면</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@9vHU/10</link>
      <description>당신의 검색기록이 열린다면 어떨 것 같은가?   지금부터 해볼 이야기는 내 인생에서 수치스럽고 두려움에 떨었던 순간에 대해서다. 이 일을 계기로 극심한 불안과 긴장, 공황을 4년간 경험한다. 사실 이런 일 때문에 그토록 힘들어했다는 게 창피해서 말하기까지 오래 걸렸다. 누군가에겐 별일 아닐지 몰라도, 내 인생 전체를 뒤흔들 만큼 나를 힘들게 했다. 하지만</description>
      <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 06:42:49 GMT</pubDate>
      <author>썸띵뉴</author>
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      <title>인생은 연극이고 우리는 무대 위에서 울고 웃고 노래하고 - 내가 연극을 좋아하고 계속 무대에 오르는 이유</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@9vHU/9</link>
      <description>인생은 신기하다. 유한해서 아름답다. 삶이 유한하지 않았더라면, 무한했더라면 그건 삶이 아니라 저주였을 거다. 늘 차고 넘치고 부족하지 않아서 가치가 사라지고 낭비되었겠지. 열심히 살아야 할 이유가 없어지고 열정을 알지 못하고 의미나 신념을 추구하는 재미도 없었을 거다. 언제나 늘 주어지니까.  그래서 감사하다. 우리가 언젠가 죽는다는 것에. 마침표 찍고 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9vHU%2Fimage%2FiJxWApe0Qwx3avSCiwUE74EKq2A.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 09:36:38 GMT</pubDate>
      <author>썸띵뉴</author>
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      <title>열등감에 초조해지던 여름밤에 한 생각</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@9vHU/5</link>
      <description>에어컨 냉매를 충전한 밤. 그러나 예약이 꺼지고 새벽더위에 잠도 깼다. 요즘 소나기가 자주 내려서 불편한데 그때가 시원하긴 하다. 눈을 감고 여기저기 둥둥 떠다니는 생각을 잡아보다가 다른 사람은 잘 되고 나는 그렇지 못한 거 같을 때 느끼는 열등감과 불안 질투 초조에 대해서 생각해 봤다.   좋아하는 방울토마토랑 카랑코에로 비유하여 끄적여보려 한다. 먼저 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9vHU%2Fimage%2F8ZTqx2NSGPCLIU7nC7TlMzJ_dbs.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:58:30 GMT</pubDate>
      <author>썸띵뉴</author>
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      <title>과도한 자의식과 공황을 이겨내고 싶다.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@9vHU/7</link>
      <description>나는 내가 어떻게 보일지 신경을 많이 쓴다. 혼자 있을 때도 숨을 쉬는지 의식하며 지낸다. 이런 습관이 불필요한 긴장을 만들고 옭아맨다. 그래서인지 뭔가를 즉흥적으로 표현하지 못한다. 표현하기 전부터 두려움과 고민이 거대하게 따라온다.  &amp;lsquo;내 표현이 인물스럽지 않고 동떨어질 것 같은데&amp;rsquo; &amp;lsquo;인물처럼 보이려면 지금 어떻게 행동해야 하지?&amp;lsquo; 이런 고민 끝에 도달&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9vHU%2Fimage%2FbbCRUa3im5rXMoRnOCO7AALkalU.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:18:23 GMT</pubDate>
      <author>썸띵뉴</author>
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