BeyondNietzsche

미술치료-계란화그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Tue, 07 Mar 2023 03:43:27 GMT

다시 태어나고 싶으신가요? 헤르만 헤세는 데미안에서 "태어나기를 원하는 자는 하나의 세계를 깨뜨려야 한다." 라고 했습니다. 어떤 존재로 다시 태어나고 싶으신가요? 달걀화를 그리는 미술치료과정을 통해 과거의 나에서 깨어나 '참나'를 만나는 첫 단추를 끼워보시기 바랍니다. 계란화 그리기가 궁금하다면 아래 유투브 클릭~ https://www.youtu

심리학자의 문장들-에리히프롬 - 사상가의문장들

BeyondNietzsche — Tue, 21 Feb 2023 06:33:48 GMT

사랑은 주는 것입니다. 사랑을 하고 있는데도 마음 한 구석이 허한가요? 나는 진정 사랑을 하고 있는게 맞을까요? 정신분석학자이자 사회심리학자인 에리히프롬은 사랑도 다른 무언가처럼 기술이 필요하다고 합니다. 진짜 사랑이 무언지 궁금하시면 유투브 클릭~ https://www.youtube.com/watch?v=FyhEqJxC_34

작가의 문장들 - 톨스토이 - 사상가의 문장들

BeyondNietzsche — Mon, 13 Feb 2023 06:20:45 GMT

인생을 어떻게 살 것인가? 톨스토이만큼 끊임없이 이 질문에 온전한 답을 하려고 노력한 작가가 또 있을까요? 그의 문장들을 통해 단편적으로나마 인생을 대하는 톨스토이의 생각을 살펴보아요~ "깊은 강물은 돌을 집어 던져도 흐려지지 않습니다. 모욕을 받고 이내 발칵하는 인간은 작은 웅덩이에 불과합니다." 더 많은 톨스토이 명언이 궁금하다면 유투브 클릭~

미술치료-만다라명상 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 06 Feb 2023 03:49:59 GMT

만다라는 산스크리트어로 원(Circle)이라는 뜻이다. 매일매일 원을 그리며 마음을 다스리면 거짓말처럼 마음이 편해질 수 있습니다. 분석심리학자 칼융은 만다라는 " 자기자신을 총체적으로 보여주는 심리적 표현 " 이라 했습니다. 오늘부터 융처럼 매일매일 만다라를 그리며 깨달음을 얻어보시겠습니까. 만다라명상101 유투브클릭! https://www.yo

철학자의 문장들-쇼펜하우어 - 사상가의문장들

BeyondNietzsche — Fri, 13 Jan 2023 09:48:06 GMT

염세주의 철학의 대표주자 쇼펜하우어의 문장을 통해 인생을 어떻게 살아야 행복이 찾아올 지 엿보려 합니다. 더 많은 쇼펜하우어의 명언이 궁금하시다면 아래의 링크를 클릭하세요! https://www.youtube.com/watch?v=zDP0Mqc_XRs

작가의 문장들 - 카뮈 - 사상가의 문장들

BeyondNietzsche — Mon, 09 Jan 2023 07:59:34 GMT

영원한 이방인 카뮈의 문장들을 통해 부조리한 세상에서 반항을 거쳐 사랑으로 살아내는 그의 삶의 방식을 엿보려 합니다. 더 많은 카뮈의 명언이 궁금하시다면 아래의 링크를 클릭하세요! https://www.youtube.com/watch?v=78lWeBFF0Es

미술치료-희망나무 그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 12 Dec 2022 00:08:37 GMT

2022년 한 해가 이제 한달도 채 남지 않은 시점. 한 해 마무리 잘 하시고, 다가오는 2023년을 희망차게 맞이하기 위해 희망나무 한그루 심고 가실게요. https://www.youtube.com/watch?v=u6UJmo4TNp4

미술치료-문 그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Tue, 22 Nov 2022 00:05:17 GMT

나는 지금 무엇을 젤 원하지? 내 무의식 속 소망을 알고싶으신가요? 평소 나의 욕구를 수시로 체크하면 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 알기 쉬워지고. 그 욕구를 실현할 가능성도 높아집니다. 미술치료의 한 기법인 문 그리기를 하면서 자연스럽게 나의 욕구를 체크해 보세요. https://www.youtube.com/watch?v=kps5d3uJN_0

미술치료 -화산그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 24 Oct 2022 02:12:52 GMT

지금 나의 폭발할 거 같은 부정적 감정을 화산그리기를 통해 분출해 보세요. 우리가 제대로 살아가기 위해서는 긍정적 감정 뿐 아니라 부정적 감정 또한 꼭 필요한데요. 그때그때 부정적 감정을 잘 분출하지 못하고 쌓아두면 병이 됩니다. 미술치료 화산그리기를 통해 내 안에 있던 부정적 감정을 잘 다스려 보아요. 유투브 클릭~ https://www.youtu

미술치료 -콜라주Collage - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Wed, 05 Oct 2022 11:42:23 GMT

콜라주 Collage는 불어로 '풀로 붙인다' 라는 뜻의 꼴레 coller에서 유래된 기법인데요. 이 기법을 이용하면 감정이나 욕구 등 내적 심장을 쉽고 솔직하게 표현할 수가 있어요. 방법이 궁금하시다면... 궁금하시면, 아래 유투브 클릭~ https://www.youtube.com/watch?v=l2MVuMA2Zeo

미술치료 - 동굴화 그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 12 Sep 2022 12:44:00 GMT

맨 케이브(Man Cave)라는 용어를 아시나요? 가족들로부터 떨어져 휴식이나 취미 활동을 할 수 있는 집안의 남자를 위한 공간을 뜻하는데요. 개인화가 심화로 남자뿐 아니라 여자, 누구나 나만의 공간에 대한 애착이 심해지는 것 같습니다. 계속 동굴 속에 숨어계실건가요? 동굴화 그리기를 통해 동굴밖도 살펴보아요. 나 자신도 잘 모르는 나만의 욕구를

미술치료 - 성취파이 만들기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 15 Aug 2022 09:36:02 GMT

내가 컨트롤할 수 없는 능력 밖의 일이 자주 발생하다보면 마음 안에 불안이 생기고, 계속 불안이 지속되면 무기력감이 따라오게 마련입니다. 이럴 때 자신감을 되찾는 가장쉬운 방법을 알려드릴께요. 자기효능감, 자신감을 회복하고싶다면 아래 유투브 클릭~ https://www.youtube.com/watch?v=j-0V3iKRlfY

미술치료 - 손가락 본뜨기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Mon, 25 Jul 2022 03:14:03 GMT

성공한 사람들은 자신의 약점을 보완할 시간에 강점에 집중한다죠? 나의 강점을 재발견하고 집중해서 자존감을 높이는데 도움을 주는 미술치료를 소개합니다. https://www.youtube.com/watch?v=IcTsRGFa5tw

베르나르 베르베르 심리테스트 - 그림완성하기

BeyondNietzsche — Sun, 26 Jun 2022 12:14:06 GMT

분명 나 자신인데 정작 내 자신이 누구인지 아는 일은 쉽지 않은 일이죠 여기 베르나르 베르베르가 알려주는 흥미로운 자기탐구 테스트가 있습니다. 재미삼아 해 보세요. 은근 잘 맞아요. 내가 궁금하신 분들~ 유투브 클릭~ https://www.youtube.com/watch?v=vtT4qBH021I

블롭하우스/블롭트리 - 성격검사 - 정서검사

BeyondNietzsche — Sun, 05 Jun 2022 13:03:51 GMT

나의 성격이 궁금한가요? 그렇다면 34개의 블롭 중 하나를 선택한 후 유투브를 클릭해 보세요. https://www.youtube.com/watch?v=dHDgcKpHNtU

미술치료 - 소시오그램(동물편) - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Sun, 15 May 2022 23:59:18 GMT

여러분의 인간관계는 안녕한가요? 소시오그램을 통해 나의 인간관계를 점검해 보아요 소시오그램 (sociogram) 사회 집단에서 개인 사이의 관계를 그림으로 나타낸 것 동물소시오그램이 궁금하시다면 유투브 클릭~ https://www.youtube.com/watch?v=QoyCpjKwlsw

미술치료기법 - 길 그림 그리기 - 미술치료기법

BeyondNietzsche — Tue, 26 Apr 2022 05:53:12 GMT

길을 그려 보아요. 곧게 뻗은 길 구불구불한 길 넓은 길 좁은 길 내가 그리는 길들이 다 다른 의미를 지닙니다. 아래 링크를 통해 그 의미를 확인해 보세요. https://www.youtube.com/watch?v=NglyuhjPvOc

미술치료기법 - 감정피자만들기 - 미술치료

BeyondNietzsche — Mon, 28 Mar 2022 07:01:07 GMT

우리에게는 오만 가지 감정이 있죠? 어느 순간 우리는 그런 다양한 감정을 단순히 "짱나" "그냥" 으로 표현하고 마는 것 같습니다. 나의 감정을 잘 인지하면 할 수록 나의 감정을 잘 다스릴 수 있고 건강한 정신을 유지할 수 있답니다. 감정파이를 그리면서 나의 감정상태를 파악해 보시죠. https://www.youtube.com/watch?v=_MqNF

미술치료기법: 별-파도 검사(SWT) - 미술치료

BeyondNietzsche — Sat, 12 Mar 2022 12:37:23 GMT

별과 파도검사는 독일 심리학자 아베-랄레만트(Ursura Ave-Lallemant, 1978)이 고안한 검사로, 자신의 의식적, 무의식적 갈등이나 긴장 등의 심리상태를 파악하는 성격 진단 그림검사입니다. 블루스와 함께 파도치는 바다 위의 별 그림을 그려보아요. 분석은 아래의 유투브를 참고하시구요. https://www.youtube.com/watch?

미술치료기법 - 사과따는사람(PPAT) - 미술치료

BeyondNietzsche — Sun, 27 Feb 2022 07:19:32 GMT

사과나무에서 사과 따는 사람을 그려보아요. 사다리를 이용해 사과를 땄다면 무엇을 의미할까요? 유트브를 클릭하셔서 나의 그림의 상징을 확인해 보아요 https://www.youtube.com/watch?v=XPMQsdmKv3g