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    <title>꿈마루 황상하</title>
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    <description>나를 이해하면 사람, 세상을 이해하고 사랑하게 되고 내가 원하는 삶을 살게 됩니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Mon, 04 May 2026 02:39:21 GMT</pubDate>
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      <title>나를 이해하면 사람, 세상을 이해하고 사랑하게 되고 내가 원하는 삶을 살게 됩니다.</title>
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      <title>동덕여대사태 그녀들이 어쩔 수 없이 페미하게 되는 이유</title>
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      <description>이 사람들이 페미에 왜 빠지게 될까? 그리고 이돈호 변호사님과 흑자헬스 님의 영상을 보면서 제 옛날에 가졌던 생각 그거를 더 확고하게 할 수 있었게 됐거든요.  결론부터 말하면 누군가한테 제대로 된 인정을 받지 못하고 사랑을 받지 못해서 그런 것 같다라고 확실하게 말씀을 드릴 것 같아요.  20대 초반의 김민지라는 여자 대학생 분이 있어요. 그 사람은 페미&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FI-2HHuz8fWCTGy-dfGXvFXaone8.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 11:00:02 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>한 달 안에 무조건 행복해지는 1가지 마법</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@U2K/106</link>
      <description>제가 최근에 경험한 건데 기적을 경험했어요. 1초 만에 삶의 질, 행복감 올릴 수 있는 방법이 있다면 믿으실까요? 삶의 질이 떨어지면 무기력하고 사소한 일에 짜증나고 화가 나게 돼요. 행복하지 않을 때 무기력하고 짜증나고 화가나는 원인과 1달 만에 삶이 바뀐 방법을 알려드릴 예정입니다. 이것을 매일 하게 되면요. 아주 사소한 것에 감사한 마음을 가지게 되고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FV-UKNtfc9SFrR-mbKST-0s-DbAM.PNG" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 12:53:23 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>대부분 모르는 꿈이 반복되는 3가지 이유와 해결법</title>
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      <description>하나의 꿈을 반복해서 꾸는 이유는 무의식이 나에게 중요한 힌트를 주고 있기 때문입니다. 안녕하세요. 저는 심리상담사, 작가로 활동하는 꿈마루 황상하입니다. 같은 꿈을 한 달 주기로 꾸신다면 왜 그런지 궁금하실 겁니다. 오늘 꿈을 꾸는 이유와 꿈을 반복되는 꾸는 이유를 다양한 이론을 통해 알려드리겠습니다. 전문가를 찾는 것도 좋지만, 자기 자신을 이해하는 것&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FwOeJtB4FDc7eIvYkcZWsLFl1UKQ.jpeg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 02:00:24 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>대부분이 모르는 할머니가 밥을 많이 먹이는 3가지 이유</title>
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      <description>우리가 시골에 가잖아요. 그러면 할머니가 두 손 두 발 들고 우리를 맞이해요. 그러면 딱 하는 한마디 &amp;quot;어 내 새끼 왜 이렇게 말랐어&amp;quot; 하면서 상을 가지고 와서 밥을 먹입니다. 할머니가 주는 밥을 맛있게 먹어요. 내가 배부르다고 말하더라도 손자가 배고프다고 생각하고 밥을 또 가져와요. 할머니 상처받을까 봐 생각해서 먹습니다. 할머니께서 &amp;ldquo;간식 가져올까?&amp;rdquo; &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FWFxdYj6XCIPHtBEhqAkJ3hvCq58.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 21:30:24 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>평생 써먹을 수 있는 작심하루 3단계 탈출법</title>
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      <description>저도 여러분과 똑같이 게으름이 되게 많아요. TV에 나오는 유재석 씨 빼고는 웬만해서 게으른 사람들이 많을 거예요. 저 같은 경우에는 운동, 좋은 습관 만들기, 새로운 게임 즐기기는 작심 하루면 끝나요. 이러한 현상들을 뇌과학에서는 항상성 유지, 인지 심리학에서는 현상유지편향이라고 합니다.  현상유지편향은 말 그대로 나의 뇌가 현재 상황을 유지하려고 하는 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FL2XzZG9BKgn49WY258WM-RfQKKc.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 13:50:18 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>카레처럼 다채로운 인생, 솔직한 나의 이야기</title>
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      <description>인생 = 카레  제가 오늘 점심에 카레를 먹다가 우리 인생은 카레와 같다는 생각이 들었습니다. 카레에는 강황, 당근, 양파, 감자, 고기, 물, 버터 등 다양한 재료가 들어가서 한데 어우러져 든든한 카레가 완성되듯, 우리의 삶도 다양한 사람들과 경험들이 모여 하나의 인생을 완성합니다.  우리가 살아가는 삶에는 사회에서 다양하게 도움을 주는 강황 같은 사람,&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2Fq8fPiZp8zdmPANfvTDBb4RyXSss.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 05:54:38 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>살면서 솔직하고 싶은 사람들에게 보내는 편지</title>
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      <description>오늘은 세상에 불평불만이 많고 솔직하지 못한 사람에 대한 이야기입니다.  1. 감정 조절이 안되었던 나의 이야기 대학생 때 저는 세상에 불평불만이 많았던 사람이었습니다. 제가 다녔던 학과는 여초학과라 같이 지냈던 여자애는 저에 대해서 안 좋은 소문을 퍼뜨렸습니다. 사건의 진상과 다르게 말입니다. 그나마 친했던 친구들은 하나둘 떠나가고 그 당시 많이 힘들었습&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FiYmCzZ_xh4oqNYO13NFfBjFamtI.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 04:17:08 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>헤어진 연인에게 다시 연락하는 이유와 1가지 해결법</title>
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      <description>살면서 한 번쯤 궁금했던 것이 있습니다. 전 남친이나 전 여친을 잊지 못하고 다시 연락하게 되는 경험 같은 것입니다. 이를 심리학에서는 자이가르닉 효과, 게슈탈트 심리학에서는 미해결 과제라고 합니다.  1. 자이가르닉 효과 자이가르닉 효과란 미완성된 것을 완성하려고 하는 심리적 경향을 말합니다. 연애하고 사랑에 빠지게 되면 결혼까지 생각하고 연애를 합니다.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2F7m9hkpOnwSwFQNMBFszefBfWY5Q.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 01:49:33 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>ISTJ -A, -T 찐 성격과 매일 자존감 높이는 법</title>
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      <description>여러분 제목 보고 들어오셨죠? 네, 바로 알려드릴게요. 여기 보이는 표가 다 입니다.  지금 나가지 않는 분들을 위해 도움되는 팁 하나 드리자면 성격과 성향을 쉽게 알려드릴게요. 성향은 짜장 vs 짬뽕, 부먹 vs 찍먹입니다. 성격은 성향이랑 다르게 기질 + 양육, 주변 환경의 조합으로 형성 됩니다.  MBTI랑 BIG5모델과 연관이 있다는 연구결과가 있었&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FngvF8zzl0E2BFWWkElooLfNksbY.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 11:20:14 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>남의 시선에서 자유로워진 경험과 한 가지 방법</title>
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      <description>오늘은 제 이야기를 써보려고 합니다.&amp;nbsp;겁 많고 생각 많은 사람의 이야기입니다.  1. 다른 사람 눈치를 보는 습관 저는 어떤 생각을 할 때 행동으로 옮길 때, 다른 사람은 할 수 있다고 하고 저도 할 수 있다고 하지만, 막상 하게 되면 다른 사람들의 눈치를 많이 봅니다. 어느 정도 눈치를 보냐면, 내가 현재 입고 있는 옷이 저 사람이 비난할까 봐, 비난해가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FtD-mg2b6KIiISAZ-WKP9ne8NE6A.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:13:20 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>[동화] 여행객과 어느 마을</title>
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      <description>옛날에 어떤 마을에서 일어난 일입니다. 두 사람이 서로 싸웠습니다. 서로 내가 맞다고 우기기 시작했습니다. 시간이 지나자 마을은 두 파벌로 나뉘었습니다.  어느날 한 여행객이 그 마을을 지나쳤습니다. 마을이 썰렁해서 여행객이 주민에게 물어봤습니다.  &amp;quot;이 마을 왜이런가요?&amp;quot;  주민은 이상하게 쳐다보고 빨리 도망쳤습니다. 여행객은 괘념치 않고 마을을 탐방하기</description>
      <pubDate>Sat, 25 May 2024 12:37:38 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>ENTP 나르시시스트 아님 불쌍한 어린애임 - 그 이유를&amp;nbsp;성격심리학을 근거해서 알려드립니다</title>
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      <description>ENTP는 나르시시스트가 아니라 어린애입니다. ENTP가 자기말만 한다, 나르시시스트, 사회성이 떨어진다, 행동력 부족, 타인 무관심, 손절이 빠르다는 오해가 많아서 바로 잡을 예정입니다. 오해 해소하는 방법 뿐만 아니라 왜 그렇게 행동하는 이유를 알려줄 예정이며 ENTP가 자아존중감 짙어지는 방법또한 알려줄 예정입니다. ENTP는 왜 자기 말만 할까요? &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FTgoVhyTkokGQY_j6WyVvx1gYwzo.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 25 May 2024 12:35:12 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>욕심 많아도 괜찮아</title>
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      <description>왜 욕심을 내려놔야하지? 욕심은 잘만 쓰면 좋은데 말이야. 오늘 나눌 이야기는 과!유!불!급!  최근 민희진 씨가 기자회견을 했어. 근데 기자회견에서 자신은 명예 욕심이 많다고 했어. 그거를 보면서 생각이 든 게 나는 욕심 더럽게 많은 사람이라고 생각했거든. 왜냐하면 교회에서 사명을 했었을 때 사람들을 내 마음대로 조종한다는 그 헛된 욕망에 사로잡혀서 그랬&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2Fa-yZBcW4jOsf9YgZ-korr6KSJpg.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 10 May 2024 16:26:40 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>천재부터 바보까지 음모론을 쉽게 믿는 4가지 이유</title>
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      <description>뉴진스 OMG 뮤비에 단월드 관련 이야기가 나오고 사람들이 모은 자료들을 보면서 &amp;lsquo;이거 크게 연관 되었구나&amp;rsquo; 반박하는 자료를 보기 전까지는 말이죠. 우리는 음모론에 빠진 사람들을 보면 흔히 바보와 같다고 생각합니다. 이 사람들은 바보가 아니라 일반 사회 구성원으로서 복잡하고 위험한 세계를 이해하고 문제를 해결하려고 노력하는 사람들입니다. 천재부터 바보까지 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2F2hIrgJcH9BzzmIoK5RMchURh-dQ.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 06 May 2024 12:15:58 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>푸바오 중국 반환 오열 사건, 살면서 나도 경험했다. - 우리가 다 경험한 것, 그들이 오열한 3가지 가설(with 인간관계 팁)</title>
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      <description>푸바오가 중국으로 반환되는 모습을 보며 많은 사람들이 눈물을 흘렸습니다. 이러한 감정적 반응을 목격했을 때, 많은 사람들이 이해하기 어려워했습니다. 저는 푸바오의 정체를 모르다가 최근 이슈 된 것을 통해 알게 되면서 왜 이렇게 많은 사람들이 슬퍼하는지 궁금해졌고, 자료를 살펴보면서 곰곰이 생각해 보니 일상생활에서 심한 상실감을 겪는 사람들과의 인간관계를 맺&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2F6eCdXTHaLVFYGVL-qXa2trAq_Gc.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 07:30:35 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>후킹, 일관성의 중요성 - 나의 유튜브 이야기 2편</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@U2K/92</link>
      <description>1.&amp;nbsp;INFP가 자존감 높이기 쉬운 유형인 이유[MBTI 가이드 1편] 2.MBTI에 과몰입하게 되면 야X이 되는 이유 [MBTI 가이드 2편] 3.저는 친구가 하나도 없어요. 그럼에도 외롭지 않습니다[인간관계 본질 가이드] 4.인생이 힘들 때 이 영상을 보면 무조건 잘 될 겁니다 5.모두와 잘 지내려고 노력할 필요는 없어요. 왜나면&amp;hellip; [인간관계 현타, 스&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FEXebwFB7CK3u3FP8-Xvyt5hHriE" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 14:22:08 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>내가 챗 GPT를 처음 만났을 때 - 나의 GPT 이야기 1편</title>
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      <description>제가 처음 Chat GPT를 만났을 때를 떠올려보면 코로나가 거의 끝났을 때 일 겁니다. 2022년일 겁니다. 그때 전 세계에서 난리가 났지요.  모든 직업이 인공지능에게 대체가 된다.   이 말이 오고 가고 했습니다. 약 2년이 지난 지금 대체되는 일들이 생기긴 하지만요. 대체 안될 일도 있다고 말이 오고 갑니다. 대체 안되는 일의 본질은 인문학적 소양을&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FE42xf1k3__UfH6HVykAuC4RdwxM.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 13:16:03 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>내가 왜 유튜브를 시작했을까? - 나의 유튜브 이야기 1</title>
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      <description>유튜브를 오래 하다 보면 까먹는 것이 하나 있습니다.  &amp;quot;왜?&amp;quot;  라는 단어가 마음에서 잊혀집니다. 첫 영상을 올리면 조회수가 안 나옵니다. 드럽게 안 나옵니다. 조회수를 높이기 위해 최근 사람들 뇌리에 박혀있는 것들을 가지고 영상을 만듭니다. 내가 처음에 주제로 잡고 올렸던 영상이 아닌 전혀 다른 영상을 올립니다. 처음에 올렸던 영상이 축구 영상이었다면 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FdQeIY22p0OlVRBDZY_ZlVDUe57o.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 08:06:22 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>좁디좁은 인간관계</title>
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      <description>최근에 일어난 일이 머릿속에 자꾸 맴돕니다. 책을 쓰느라 모든 것을 뒤로하고 그것에 몰입하여 집에만 박혀서 살고 있습니다. 친구가 나오라고 하더라도 1월 중순 혹은 2월부터 보자고 이야기를 합니다. 어떤 분께서 저에게 연락을 하여 이렇게 말을 했습니다.  &amp;quot;상하 씨, 제가 OO 일에 시간이 되는데 그때 뵈려고 하는데 괜찮으세요?&amp;quot; &amp;quot;저 책 원고 쓰느라 1월&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FGNNy6rj-vGtWqPwhvKSOVtkf9bs.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 16:17:58 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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      <title>나는 성공하기 글렀나 보다</title>
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      <description>문득 든 생각이 있습니다. 유튜브에서 장사의 신이 가진 것 없는 사람이 퍼주는 거 보면 꼴 보기 싫다고 합니다. 그런데 어떻게 하나요... 저는 남들에게 뭔가 나눠주는 것을 너무나도 좋아합니다.​  학생 때로 거슬러 올라갑니다. 초등학생 때 친한 친구의 상징하면 과자를 나눠주는 거라고 합니다. 저는 친하든 친하지 않든 간에 과자를 나눠줬습니다. 그냥 친구라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FU2K%2Fimage%2FJrUuxYq95iY8dZxlTFpEYq98Z_k.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 04:05:37 GMT</pubDate>
      <author>꿈마루 황상하</author>
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