데코김

우울증, 공황장애, 대인기피증, 불면증, 무기력증 을 - 겪어봐야 하는 이유

데코김 — Sun, 01 Aug 2021 02:24:10 GMT

어느샌가부터 부쩍 자연스레 매스컴이나 우리 주변에서 우울증, 공황장애, 대인기피증, 불면증, 무기력증 이란 단어들이 많이 보인다. 분명 과거엔 낯설었던 단어들이었다. 난 내 인생 기준으로 꽤 늦게 찾아왔었다. 시작은 돈이었고 그로 인한 극심한 스트레스, 건강, 그리고 대망의 지독스럽고 끔찍했던 불면증이

타인의 습관들 세 번째 #돈 #경제관념 - 돈, 경제 관념

데코김 — Thu, 25 Mar 2021 04:27:41 GMT

가만히 생각해보면, 주변에 좋은 습관들 중 최소 한 가지씩이라도 가지고 있는 사람들이 꽤 많다. 타인의 습관들 그 첫 번째에 이어 나가 보겠다. / 여럿이 같이 만날 때 혹은 둘이 만날 때 돈 잘 안 쓰는 친구들 여기서 좀 더 명확하게 집고 넘어가자면 아예 안 쓰는 친구들이 아니고 절대 안 쓰는 친구들도 아니며 쓸 수

그 많고 많은 시대 중 왜 나는 하필 지금 이 시대에 - 태어난 걸까?

데코김 — Tue, 20 Oct 2020 07:06:45 GMT

그 많고 많은 시대 중 왜 나는 하필 지금 이 시대에 태어난 걸까? 죽기 직전의 느낌과 감정들이 만들어낸 끝없이 반복되는 생(生)들의 원인과 이유들이 있었을 텐데, 과연 이 시대에 태어나게 된 이유는 뭘까 가만히 생각해보면, 이 시대는 참 알면 알수록 대단한 시대라는 게 세상에 대한 시야가 점점 트여가기 시작하니 더욱더 크게 느껴진다

모든 건 하나로 연결되어 있다.

데코김 — Tue, 20 Oct 2020 02:16:22 GMT

베를린에 갔을 때였다. 어느 날씨 화창한 날 정오쯤 어느 계기로 인해 어떤 음식을 먹게 되었고 오후 2시쯤부터 강력한 경험을 하게 되었는데 부수적인 감각들은 제외하고 가장 컸던 체험 두 개 중 하나는 적당량의 실로사이빈 이란 성분이 인간의 체내 기관 중 몇 개와 맞붙게 되면 꽤 신기한 체험을 할 수 있는데 그 중 호흡을 할 때마다

타인의 습관들 그 첫번째 #정리 정돈 #아침형 인간

데코김 — Tue, 20 Oct 2020 02:15:10 GMT

가만히 생각해보면, 주변에 좋은 습관들 중 최소 한 가지씩이라도 가지고 있는 사람들이 꽤 많다. 나의 주변만 해도 일단 /청소의 맛을 아는 사람들 이 사람들은 누가 뭐래도, 시키지 않아도 자발적으로 쓸고 닦는다. 스스로 좋아서 하는 사람들이다. 이를 바라보는 입장은 보통 두 가지로 나뉜다. 이해하지 못하거나 공감하거나 과거엔 중립의 입장

경험과 느낌의 중요성

데코김 — Tue, 20 Oct 2020 01:52:20 GMT

요즘 들어 내 주변에 자주 보이는 마이크 타이슨의 명언을 인용하자면 누구나 그럴싸한 계획을 갖고 있다 쳐 맞기 전에는마이크 타이슨 이제는 이 말의 느낌을 어느 정도 체감,체득해 나가고 있다는 게 느껴진다. 머리로 생각하고 사고해서 알아가는 것과 그냥 전체로 체감해 경험과 느낌으로 알아가는 건 다른 차원의 이야기이다. 이 모든

타인의 습관들, 두 번째 #식단 관리

데코김 — Tue, 20 Oct 2020 01:42:11 GMT

가만히 생각해보면, 주변에 좋은 습관들 중 최소 한 가지씩이라도 가지고 있는 사람들이 꽤 많다. 타인의 습관들 그 첫 번째에 이어 나가 보겠다. /식단 조절하는 친구들 식단 조절에는 두 부류가 있다. 해야 되니까 하는 사람, 해야 되는 이유를 알고 해나가는 사람, 번외로 식단 조절 자체에서 행복감을 느끼는 높은 경지에 이른 사람