에니어 시온 EnneaXion

어깨를 활짝 펴고 똑바로 서야 하는 이유 - 에니어그램 x 조던 피터슨 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Wed, 04 Mar 2026 11:29:24 GMT

움츠린 자들에게 — 에니어그램 움츠림형과 똑바로 서는 법 바닷속 가장 오래된 법칙 조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 하찮아 보이는 생명체, 바닷가재로부터 출발해 인생의 첫 번째 법칙을 설명한다. 바닷가재는 3억 5천만 년 전부터 지구에 존재해 왔다. 이는 6500만 년 전, 공룡이 나타나기도 전이다. 바닷가재는 그 긴 시간 동안 단 하나의 문제

융이 설명하는 MBTI S와 N의 차이 - 최초의 MBTI 형태는?: <칼 융 분석심리학>큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Tue, 17 Feb 2026 09:49:55 GMT

융이 설명하는 E vs I “외향성“과 ”내향성“이라는 단어는 정신 분석에서 성적 충동을 의미하는 리비도가 향하는 상반된 두 방향을 묘사하는 용어로 스위스 심리학자 융에 의해 제안되었다. 정확히는 리비도의 방향은 3가지이다. 1. 외향적 2. 내향적 3. 퇴행적(환자의 공상적 해석으로 스스로와 주변 대상에 대한 지각까지 왜곡하는 병적인 상황) 어떤 사

융이 취미로 요리를 배운 이유(feat. 에니어그램) - 융심리학&에니어그램 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Wed, 04 Feb 2026 12:00:46 GMT

융은 신경증을 “자신과의 불일치”라고 간단하게 정의한다. 이는 개성이 한쪽으로만 치우친다는 뜻이다. 우리는 사회에서 교육과정의 커리큘럼을 밟아가며 개성이 한쪽으로 치우치게 된다. 즉, 훈련을 많이 받을수록 우리의 본연적인 개성은 약해진다. MBTI의 토대가 되는 융이 제시한 성격유형론에서의 외향성, 내향성 개념은 사실 우리가 현실을 자신의 내부의 것으로

자신의 직업에 현타 오는 사람들을 위한 프로이트의 조언 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Tue, 27 Jan 2026 23:35:20 GMT

최근 한 신문기사에 따르면 미국인 중 거의 40%가 해마다 진로를 바꾼다고 한다. 직업이 아닌 진로 말이다. 우리의 소명은 일직선이 아니라 이리저리 휜 구불구불한 길이기 때문에 수많은 개인이 여러 진로를 경험하면서 자신의 다양한 측면을 작동해보고 있는 것이다. 32살까지 직업을 5번이나 바꾸며 각종 단기 알바를 하고 적당히 ‘나‘와 맞는 경제활동을 거친

오늘이 마지막 기회라면 - 가장 가치 있게 죽기 위해서: <Die empty>큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Sat, 24 Jan 2026 04:07:06 GMT

세상에서 가장 가치 있는 땅은 어디일까?맨해튼? 뉴욕? 홍콩? 파리? 서울?전부 아니다. 세상에서 가장 가치 있는 땅은 묘지다. 그곳에는 쓰이지 못한 소설들, 완수되지 못한 사업들, 화해하지 못한 관계들, 그리고 “내일 해야지”라고 생각했던 모든 것이 들어있다.어느 날 그들의 내일이 다 사라져 버린 것이다. _ Toddy Henry, <Die empty>

나태에서 올바른 행동으로 - 비어트리스 체스넛, <에니어그램으로 깨어나기> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Wed, 21 Jan 2026 05:27:38 GMT

나의 욕구가 충족되지 않았던 어린 시절, 불평과 항의를 해봤지만 아무도 들어주지 않았던 경험이 깊게 남아있는 사람들이 있다. 자신의 말을 듣지 않는 것을 넘어, 자신보다 더 큰 목소리를 내며 더 중요한 것이 있다고 누군가의 목소리에 자신의 목소리가 덮여버리는 경험이 반복된다면 무기력을 학습하게 된다. 거세게 항의해도 아무도 나에게 관심을 기울이지 않는다는

10분 읽고 바로 적용하는 강철 멘탈 훈련 3가지 - 니콜 르페라, <내 안의 어린아이가 울고 있다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Wed, 14 Jan 2026 11:29:50 GMT

자꾸 내 연락을 씹는 건나를 생각할 가치도 없는 사람으로 취급하기 때문이야!난 그래서 화가 나는 거야! 최근 들어 툭하면 짜증이 나고, 내 문자에 바로 답장하지 않는 연인이나 친한 친구에게 화를 내게 된다면 이 글을 읽어보길 바란다. 혹시 사랑하는 사람에게 화가 날 때 소리를 지르고 뒤돌아서 후회했던 적은 없는가? 내 고통스러운 감정을 있는 그대로 경험하

나는 왜 하필 이 유형일까? - <내 안의 어린아이가 울고 있다>, <에니어그램의 지혜> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Fri, 09 Jan 2026 01:39:53 GMT

어릴 때 인기가 많았던 아이는 그 경험을 통해 일생동안 자신이 계속해서 매력적인 사람이라고 믿는다. 어릴 때 따돌림을 당했던 아이는 그 경험을 통해 일생동안 자신이 무시해도 되는 사람이라고 여기게 된다. 어렸을 때 수줍음을 많이 탔다면, 이제는 더 이상 그렇게 행동하지 않더라도 계속해서 자신을 ‘수줍음 많은 사람’으로 간주한다. 사람들은 보통 자신의 실제

내가 나인 게 싫을 때, 자기혐오에 감춰진 심리 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Mon, 05 Jan 2026 23:14:52 GMT

내가 맘에 들지 않는다. 자주 후회하고 수치스럽고 자책하는 감정이 든다. 자기 수용이 너무 어렵다고 느끼게 된다. 우리가 같은 실수를 반복하고 자책하는 것을 넘어, 심지어 타인의 잘못이거나, 그 누구의 잘못이 아니더라도 자꾸 죄책감이 드는 이유는 뭘까? 내가 나를 자연스럽게 받아들이지 못하고 늘 스스로 못마땅해하며 남의 눈치를 보면서 행동하는 사람은 내

에니어그램 2번 유형: HERO - 비어트리스 체스넛, <에니어그램으로 깨어나기> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Fri, 02 Jan 2026 01:31:04 GMT

소수의 보살피는 사람들로 세상을 바꿀 수 있다.왜냐하면 사실상 그들 말고는 아무도 없기 때문이다.-마가렛 미드 여러분이 다음 문장들에 공감한다면 2 유형일 가능성이 높다. - 다정하고 긍정적인 편이며 다른 사람들이 의지할 수 있는 존재이고 싶다.- 사람들에게 좋은 인상을 주고 싶어서 상대에 따라 내 의견, 선호, 감정까지 나를 바꾸는 경향이 있다.- 사

나쁜 감정 사용법 - 김혜남, 박종석 <어른이 되면 괜찮을 줄 알았다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Tue, 30 Dec 2025 11:15:37 GMT

감정이 활개 치도록 하되, 감정에 대한 조절의 끈을 놓지 말라._크리스토프 앙드레 아무리 성숙한 사람이라도 어느 순간 감정에 휩싸일 수 있으며, 감정적 행동으로 큰 실수를 저지른다. 그만큼 감정의 힘은 강렬하다. 그렇다면 이렇게 날뛰는 감정을 어떻게 다룰 수 있을까? 우리는 감정에 굴복해서도 안되지만 무조건 억압해서도 안 된다. 감정이라는 마차의 마부가

모든 종교가 말하는 인간의 그림자 - 에크하르트 톨레 <삶으로 다시 떠오르기> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Mon, 29 Dec 2025 14:25:51 GMT

인도 출신 영적 스승인 라마나 마하리쉬는 이렇게 말했다. 마음은 마야이다. 힌두교에서는 대부분의 인간의 마음에는 비정상적 장애 내지는 광기라고 부를 수 있는 요소가 있다고 설명한다. 그들은 이것을 마야, 망상의 장막이라고 부른다. 불교에서는 이를 ‘두카’라고 부른다. 두카는 고통, 불만족, 혹은 평범한 불행으로 번역된다. 붓다에 따르면, 어디에 있든 무

에니어그램이란? - 돈 리처드 리소/리소 허드슨 <에니어그램의 지혜> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Sun, 28 Dec 2025 09:42:37 GMT

에니어그램은 아홉 가지로 이루어진 인간 성격 유형의 연관성을 표시한 기하학적 도형이다. 에니어는 아홉이라는 뜻의 그리스어 ennea와 그림이라는 뜻의 그라모스 grammos에서 왔다. 즉, 에니어그램의 뜻은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻이다. 에니어그램은 가장 오래된 심리 도구인 만큼 기독교, 불교, 이슬람(특히 수피즘), 유대교(카발라)등의 여

번아웃: 탈 대로 다 타버려 아무것도 남지 않았다면 - 김혜남, 박종석, <어른이 되면 괜찮을 줄 알았다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Fri, 26 Dec 2025 12:40:51 GMT

잠을 못 자 머리가 깨질 듯이 아프다. 예민해진 신경은 ‘한 놈만 걸려라‘는 식으로 한껏 뾰족해져 칼날을 갈고 있다. 모든 것에 짜증이 나고 답답한 마음에 욕지거리를 뱉는다. 그러다 때로는 멍하게 있기도 한다. 평일엔 정신없이 바쁘다 보니 내가 사라진 것만 같다. 집에 와도 밀린 집안일이 산더미처럼 쌓여 있어 제대로 쉴 수가 없다. 할 일들도 많고 짜증

심리치료 과정에서 드러나는 여성과 남성의 차이 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Mon, 15 Dec 2025 00:46:40 GMT

미국의 심리학자 캐럴 길리건은 애정관계에서 짊어져야 할 요구가 너무 크기 때문에 여성이 남성보다 자신의 개성화 욕구를 지지하는 데 더 큰 어려움이 있다고 지적했다. 여성의 의식이 갖는 가장 큰 특징은 ‘확산’으로, 여성이 자신의 환경과 자신에게 주어진 요구를 매우 잘 인식한다는 뜻이다. 여성들은 자신이 원하는 걸 해주지 못하는 가족, 종교, 국가에 자신이

심리학자들이 말하는 성숙한 사랑을 하는 사람의 차이 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Thu, 11 Dec 2025 04:29:52 GMT

낭만적 사랑만큼 서로 확실히 연결되어 있다는 느낌과 희망, 그리고 마치 집에 돌아온 듯한 아늑한 느낌을 선사하는 것은 없다. 그리고 마찬가지로 장기간의 친밀한 관계인 결혼만큼 사람들에게 상처와 실망을 많이 주는 것도 없다. 날마다 함께 생활하다 보면, 이전의 투사는 무자비할 정도로 깡그리 지워진다. 타인은 타인일 뿐, 나의 거대한 투사를 원하지 않으며

예수께서 지옥으로 내려가신 의미 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Mon, 08 Dec 2025 00:46:07 GMT

융은 신경증을 “궁극적으로는 자신의 의미를 아직 발견하지 못한 영혼의 고통”이라고 말했다. 고통은 이미 우리에게 지워져 있으며 그 의미를 발견해야 한다. 누군가는 정신의 지각 변동으로 고통받는 것만으로는 삶의 궁극적 목적을 발견할 수 없다고 말할지 모른다. 그러나 우리는 중간항로에 수반되는, 여러 ‘자기‘의 충돌이 빚어내는 갈등의 의미를 찾아내야 한다.

융 심리분석가가 알려주는 혼란한 시기를 넘는 법 - 제임스 홀리스 <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Wed, 03 Dec 2025 00:59:45 GMT

인생이란 누구도 어쩔 수 없는 거니까. 알고 난 뒤엔 이미 늦은 거야. 몸에 배어버려 지금까지와 다른 것을 할 수도 없고,그러다 보면 너는 네가 원하는 모습과는 완전히 멀어져 버린단다.진정한 자기 따위는 영원히 잃어버리는 거야._유진 오닐 <밤으로의 긴 여로> 중에서 인생이란 여정의 중간 항로에서, 우리는 삶을 재평가하는, 무서운 한 가지 질문 앞에 설

중년의 바람기가 문제인 “진짜“ 이유 - 제임스 홀리스, <내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다> 큐레이션

에니어 시온 EnneaXion — Fri, 28 Nov 2025 07:28:04 GMT

기혼자 중 절반 이상이 혼외관계 문제를 겪었다고 보고 했으며, 이중 남성의 비율이 여성보다 약간 높았다. 그들 중 누구도 아침에 일어나서 이렇게 말하지 않았을 것이다. ”오늘 나는 인생을 송두리째 망가뜨릴 거야. 배우자와 자식에게 상처를 주고 지금까지 쌓아온 모든 걸 잃어버릴 위험을 감수하고서라도. “ 그렇게 말하진 않았지만 실제로 이런 일이

페미니스트라는 이데올로기 - 밀란 쿤데라의 <불멸>을 읽고

에니어 시온 EnneaXion — Sat, 18 Oct 2025 00:20:17 GMT

이마골로기(imaglogy) 이미지를 뜻하는 Image와 이념을 뜻하는 이데올로기 Ideology의 합성어로, 체코슬로바키아의 소설가 밀란 쿤데라(Milan Kundera)가 만든 단어이다. 현대인은 더 이상 논리적인 체계로 생각하고 말하고 행동하는 것이 아니라 감성적인 이미지에 지배받고 살아가는 존재임을 표현하는 용어가 이마골로기(imaglogy)이다.