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    <title>걸음마</title>
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    <description>걸음마를 막 시작한 아기처럼 도전합니다.일상속 이야기</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:18:07 GMT</pubDate>
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      <title>걸음마를 막 시작한 아기처럼 도전합니다.일상속 이야기</title>
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      <title>핑곗거리 - 달리기 전 벌어지는 생각</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@b1U9/4</link>
      <description>어제 회사사람들과 술을 먹었다. 집에 와 일찍 잠들어 그런가 아침 6시에 눈이 떠짐 몸상태는 좋았고 &amp;quot;운동하라는 신호다&amp;quot; 생각하고 세수와 양치를 하고 운동복을 찾았다.  일단 날씨부터 확인하자. 비염이 있어 미세먼지 극혐하는데 &amp;quot;나쁨&amp;quot; 수준입니다... &amp;quot;비염으로 콧속이 부으면 안 되는데.. 나가지 말까?&amp;quot; 첫 번째 핑곗거리가 생긴다. 운동복을 30분 동안</description>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 02:05:16 GMT</pubDate>
      <author>걸음마</author>
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      <title>그냥, 하자. - 길이 아닐 수도 있고 멈출 수도 있는데&amp;nbsp;해보자.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@b1U9/3</link>
      <description>많은 사람들은 유튜브나 AI기술을 이용한 방법으로도 돈을 번다. &amp;quot;월 천만 원은 쉽게 번다&amp;quot;라는 수년 전부터 많이 올라온다. 그 방법을 터득한 사람에게는 너무나도 쉬운 방법일 수도 있다. 하지만 음... 나에겐 너무나 어렵다. 뭔가 기획하는 일은 좋아하지만 꾸준히 오랫동안 해본일은 거의 없다. 그래서 달리기를 했고 지금도 유지하고 있는 게 달리기다. 꾸준히</description>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 06:23:38 GMT</pubDate>
      <author>걸음마</author>
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      <title>달리기 자세에서 배우다. - 인생자세.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@b1U9/2</link>
      <description>달리기를 하다 보면 안 아프던 곳까지 아프기 시작한다. 원래 아프던 무릎을 부여잡고 집에 온 적도 있고 언제는 골반, 종아리, 정강이 등 순서대로 아프기를 반복했다. &amp;quot;달리기 이거 하지 말아야 하나?&amp;quot;라는 생각이 들었다.  아프면 쉬라고 했던 영상을 보고 달리기를 잠시 멈추기로 했다. 막 달리기에 재미를 붙여 달리고 싶었지만 꾹 참았다. 쉬는 동안 내 자세</description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 08:31:27 GMT</pubDate>
      <author>걸음마</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@b1U9/2</guid>
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      <title>달리기를 시작하다. - 제일 싫어하는 운동을 해보다.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@b1U9/1</link>
      <description>이 이야기는 7년 동안 운영한 가게를 접으면서 달리기를 시작하게 된 나의 이야기이다. 시작. 24년부터 러닝붐이 일어나더니 요즘 25년에는 제일 핫한 운동이 되었다. 난 지금 러닝열풍과 다르게 3년 전부터 달리기를 했다. 약 7년을 해왔던 가게를 접게 되면서 한 집안에 가장으로서 책임감, 나 자신만 봐도 실패하였다는 초라함(?) 여러 감정이 꽉 차있었기 때</description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 01:58:34 GMT</pubDate>
      <author>걸음마</author>
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