눈마중달

뛰기 시작했습니다. - -3화 달리기의 목표점-

눈마중달 — Sun, 27 Oct 2024 04:30:33 GMT

하지만 이번에는 달랐다. 마음가짐이 다르고 , 목표가 다르고, 기준이 확실해졌다. 첫 번째, 주 3회를 꼭 지킨다 요일 사이의 틈은 3일을 넘기지 않는다. 두 번째, 시간은 항상 비슷한 시간에 뛴다. 세 번째, 느려도 좋으니 중간에 중지 버튼을 누르지 않는다. 네 번째, 준비/마무리 스트레칭은 꼭 한다. 다섯 번째, 반드시 완주한다.

뛰기 시작했습니다. - -2화 나를 발견하다-

눈마중달 — Sat, 26 Oct 2024 07:39:17 GMT

“악! 열받아! ” 짜증이 올라왔다. 이까짓게 뭐라고 30초도 못 뛰는 건지 나한테 성질이 났다. 코시국동안도 홈트는 꾸준히 했었고, 걷기도 시간 날 때마다 했는데 이걸 못 뛴다고?! 고작?! 의 느낌. 나한테 실망하는 일이야 비일비재한데도 불구하고 달리기를 제대로 못하는 내가 너무 어이가 없었다. 하악하악.. 숨을 고르는 데는 뛰는 거의 몇 배는

뛰기 시작했습니다. - - 1화 나와 만나는 순간-

눈마중달 — Thu, 17 Oct 2024 08:06:45 GMT

“안녕하세요 ~반갑습니다~” 활기찬 남자 성우의 목소리로 시작하는 달리기 프로그램을 다시 시작했다. 어느 때는 참 반갑고 어느 때는 싸우자는 건가 싶은 목소리. 달리기가 유행을 타는 요즘 유행에 편승해서 시작한 건 아니다. 달리기의 시작은 이미 연수로 3년 차. 그 시작은 3년 전쯤 프랑스에 거주하고 있는 친구랑 대화를 하다가 본인은 요즘 달리기