로은

어떤 사람을 보면 질투를 느끼는가

로은 — Mon, 24 Feb 2025 06:08:42 GMT

'질투'라는 감정에 대해 그림책 감정코칭 수업을 받았을 때의 일이다. 평소 강사님은 수강생들에게 질문을 많이 하시는 편인데 역시나 이번 수업에서도 수강생 모두에게 질문을 하셨다. 고민하고 대답할 겨를도 없이 금세 내 차례가 돌아왔다. '로은님은 어떤 때에 누군가를 보면 질투를 느끼고, 부러움을 느끼시나요?' 나는 머릿속으로 떠오

이 중 하나는 거짓말

로은 — Fri, 14 Feb 2025 01:41:04 GMT

이 중 하나는 거짓말 1. 나는 고3 때까지 아빠가 나를 싫어한다고 생각했다. 2. 나는 고3 때까지 아빠에게 체벌을 받으며 자랐다. 3. 나는 초등학생 때 술에 취해 이성을 잃은 아빠에게 등을 밟혔던 적이 있다. 4. 그럼에도 불구하고 나는 엄마보다 아빠를 더 좋아한다. 5. 나는 부모님보다 남편과 함께 있을 때 더 편

나를 위로하는 나무 한 그루 - 새해 첫 날부터 내게 와 준 고마운 까치에게

로은 — Sun, 12 Jan 2025 14:18:11 GMT

작년 4월 초의 어느 날. 집 밖을 나서다가 집 앞에 홀로 우뚝 솟아 있는 나무 한 그루를 습관처럼 무심코 바라보았다. 그런데 이게 무슨 일인가. 앙상한 나뭇가지에 항상 외롭게 자리 잡고 있던 둥지 옆으로 새 한 마리를 발견했다. 2년 가까이 이곳에 살면서 둥지로 새가 드나드는 광경을 처음 목격했다. 기쁘고 반가운 마음에 얼른 휴대전화를

고속버스에서 만난 어르신 - 어느 외래 진료 날

로은 — Wed, 01 Jan 2025 07:58:18 GMT

벌써 작년이 된, 가을의 어느 외래 진료 날이다. 신약 주사를 맞기 위해 외래 주사실에서 대기하던 중 집에 내려가는 버스를 예매하려고 앱을 켰다가 깜짝 놀라고 말았다. 금요일이라는 걸 미처 잊고 있었다. 좌석은 겨우 두 자리가 남아있었다. 간을 볼 겨를이 없다. 이마저도 금세 매진이 될까 싶어서 급하게 좌석을 예매했다. 사람이 많이 붐비

타인의 아픔을 마주하는 일

로은 — Fri, 23 Aug 2024 15:39:14 GMT

나도 누군가에게 선한 영향력을 주는 사람이 되고 싶다. 밝은 모습을 보이고 싶다. 긍정적인 사람이 되고 싶다. 내 어두운 모습을 애써 감추고 밝은 사람인 척 웃어 보이고 싶지만 그래서 노력하지만, 쉽지 않다. 내 이런 어두운 모습을 보여주는 게. 어제 나의 나약함을 마주했다. 그래서 어제는 일기장에 조금 어두운 글을 썼다. 최근들어 급격하게 건강이

일상의 소중함을 깨닫다 - 오늘 하루에 감사하는 마음으로 소중한 오늘을 잊지 않고 기억하고자 씁니다

로은 — Thu, 01 Aug 2024 07:19:15 GMT

올해 초 '일상의 소중함을 사랑하자'는 주제로 두 달 동안 일상 (愛)애세이를 쓰게 되었다. 처음엔 막막했다. 우울하고 불안한 나날들의 연속인데 일상에 소중한 순간들을 떠올려보는 게 쉽지 않았다. 그런데 생각보다 나는 작고 소소한 것에 행복을 느끼는 사람이라는 걸 깨달았다. 문득 들여다본 아침의 하늘이 참 예뻐서 기분이 좋았고, 도서관에서 온종일 책을 읽

사실 길을 잃고 방황하는 중입니다 - 이 방황이 오래 걸리지 않기를 바라며

로은 — Fri, 04 Aug 2023 10:15:46 GMT

나는 약간의 자기혐오가 있는 사람이다. 타인에게는 매우 관대하면서 나 자신에게는 매우 엄격한 잣대를 가지고 나 자신을 평가하곤 한다. 그래서 타인과 나눈 대화, 순간순간의 내 행동들을 자주 상기시키며, 그때 좀 더 성숙하게 대처하지 못한 나 자신을 탓하고 후회하곤 한다. 그래서 실제 나의 본모습과 내가 생각하는 이상적인 '나' 사이에는 큰 갭이 존재하는

칭찬에 목숨 거는 어른 아이 - "너 바보야? 그것도 못해?"

로은 — Mon, 31 Jul 2023 10:16:04 GMT

"너 참 성실하고 책임감이 강하구나. " 태어나서 처음으로 타인에게 많은 칭찬을 받았던 곳은 바로 나의 첫 직장이었다. 학창 시절, 그리고 부모님께는 별로 받아본 적 없던 환대에 얼떨떨했다. 처음엔 칭찬을 있는 그대로 받아들이지 못하고, 예의상 하는 선의의 거짓말일 것이라 생각하며 속으론 부정하기도 했다. 집에서는 손 많이 가는 아픈 손가락, 매일 사

나도 즐기고 싶다, 여름휴가 - 이제 이전과는 다른 여름휴가가 내게 주는 의미

로은 — Tue, 04 Jul 2023 14:53:25 GMT

나는 더위를 많이 타는 편이다. 뜨거운 여름 햇살 아래 아스팔트의 열기로 아지랑이가 피어오르는 도로 위에 서 있는 상상만으로도 견디지 못할 만큼 불쾌지수가 올라간다. 그럼에도 불구하고 여름은 내게 가장 중요한 사계절 중 하나이다. 그 이유는 바로 여름휴가 때문이다. 직장 생활을 시작하고 나서부터 여름은 나에게 가장 중요한 계절이 되었다. 일 -집 -일

나에게 임신을 묻는 사람들에게 - 언제쯤 솔직하게 털어놓을 수 있게 될까

로은 — Sat, 15 Apr 2023 14:40:42 GMT

서울 병원에서 외래 진료를 마치고 집으로 내려오는 길 터미널에 유명한 카페가 보였다. 워낙 빵을 좋아하는 시누이와 여동생이 생각나서 맛있는 빵을 몇 개 골랐다. 다음 날, 빵을 전해주기 위해 남편과 함께 시댁을 방문하려고 마음먹었는데, 갑작스레 남편 회사에서 호출이 왔다. 휴일이었지만 회사에 급한 문제가 생겨서 갑작스럽게 바로 출근해야만 했다. 이미 빵을

4개월 만에 드디어 단백뇨를 줄이다 - 교수님께서 더 이상 식단 관리를 하지 않아도 된다고 말씀하셨다

로은 — Wed, 12 Apr 2023 00:30:54 GMT

작년 12월 처음 루푸스 신염 (4형) 진단을 받았을 때만 해도 나의 단백뇨 수치는 2000대가 넘었다. 사실 이 수치가 어느 정도를 의미하는지 처음에는 잘 알지 못했다. 신장염 환우분들을 위한 카페에 가입해 보니, 생각보다 심각한 단백뇨 수치라는 것을 알게 되었다. 신장 질환자분들도 나에게 단백뇨 수치가 많이 높으니 저염식 저단백 식단을 꼭 지켜야 한다며

생로병사의 비밀 루푸스 편을 보고 - 용기와 희망을 주는 방송, 만들어주셔서 감사합니다

로은 — Sat, 08 Apr 2023 02:42:58 GMT

일반인들에게 루푸스라는 병은 주로 故 최진실 님의 딸이 앓고 있는 질환으로 알려져 있는 듯하다. 세계적인 가수 셀레나 고메즈가 친구의 신장을 이식받았다는 사실이 알려져 화제였던 루푸스 신염. 저스틴 비버의 전 여자친구 정도로만 알고 있었고 사실은 잘 몰랐던 가수인데, 그녀가 나와 같은 질환을 앓고 있단 사실 하나에 동질감이 들었다. 그 사실은 알게 된

나를 위한 건강한 한 끼를 챙겨 먹는 일 - 건강을 위해 시작한 식단관리가 자존감을 높여주었다

로은 — Wed, 01 Mar 2023 02:52:49 GMT

스무 살 엄마 품을 떠나 자취를 시작하면서부터 나는 아침을 먹어본 적이 없었다. 밥 먹는 게 귀찮은 일이었던 내게 한 끼 식사는 배고픔을 없애기 위한, 살기 위한 생계유지 수단이었다. 그러던 어느 날이다. 몇 년 전 연애프로그램에 나와 유명세를 알린 인플루언서의 유튜브 브이로그를 우연히 보게 된 적이 있다. 그녀는 일어나자마자 아침부터 정성스러운 요리를

늘 밝은 얼굴 뒤에 감춰진 것

로은 — Sat, 04 Feb 2023 14:40:45 GMT

인지심리학자 김경일 교수님의 타인의 마음 中에서 '늘 밝은 얼굴 뒤에 감춰진 것'을 읽고 적은 내용이다. 늘 밝은 얼굴 뒤에 감춰진 것 심리학자들은 이런 사람을 '부적절하게 밝은 사람'이라고 표현한다. 일종의 '심리적 허세'라고도 볼 수 있다. 항상 늘 밝고 웃기만 하는 사람의 심리는 무엇일까? 추측해 보면 첫 째. 남에게 피해 주는 일을 너무 싫어하

내가 책 읽는 것을 좋아하게 된 이유 - 스물한 살 그렇게 나는 책을 접했다

로은 — Mon, 16 Jan 2023 07:23:45 GMT

지금으로부터 십 년도 더 된 일이다. 처음 내가 책 읽는 것을 좋아하게 된 그때를 회상해보려고 한다. 누군가에게 먼저 말 거는 것이 정말 힘든 내향적인 성격인 나는 아는 사람이 단 한 명도 없었던 대학생활에 적응하기가 매우 힘들었었다. 나와 비슷한 성향의 친구들과 친하게 지냈던 학창 시절과는 다르게 입학 후 첫 MT 때 우연히 모이게 된 친구들과 함께

어제와 똑같은 하루인데, 오늘 아침 컨디션은 왜 이럴까 - 갑자기 컨디션이 좋지 않은 어느 하루

로은 — Wed, 11 Jan 2023 09:39:33 GMT

하루 전날 다음 날 해야 할 일을 계획해 놓고 잠을 자야 마음이 편한 프로 계획러 파워 j에게 예기치 못한 하루는 스트레스의 시작이다. 평범한 일상. 어제와 똑같은 하루인데, 오늘 아침 컨디션은 왜 이럴까? 평소와 달랐던 어제의 일상을 되짚어보았다. 다른 점을 곰곰이 생각해 봤다. 1) 집을 환기시키기 위해 창문을 열어놓고 잠깐 졸았다. 그 이후로 콧물이

두 번의 수혈을 통해 남편의 헌혈을 이해하다 - 내가 수혈을 하다니? 나 수혈이 필요할 정도로 아픈 거야?

로은 — Sun, 08 Jan 2023 00:47:20 GMT

작년 12월의 어느 류마티스 내과 외래 진료날이다. 소변 검사에서 단백뇨가 발견되었다. 지난번 검사보다 단백뇨 수치가 더 높아졌다. 교수님께서 그동안 몸이 많이 붓지 않았었냐고 여쭤보시면서 입원해서 신장조직검사를 해봐야겠다고 말씀하셨다. 처음 입원할 때만 해도 나는 자포자기하는 심정이었다. 얼마나 몸 관리를 소홀히 했으면 루푸스를 진단받은 지 6개월 만에

가장 싫어하던 음식을 매일 먹어야 하는 일 - 루푸스 신염 환자의 평범한 하루 일상

로은 — Fri, 06 Jan 2023 07:00:50 GMT

나는 어렸을 때부터 편식이 심했다. 몸에 좋으니 두부를 많이 먹어야 한다고 엄마에게 귀에 딱지가 앉도록 잔소리를 들었지만 좀처럼 두부 반찬에는 손이 가지 않았다. 특히나 두부는 내가 가장 싫어하던 음식 중 하나였다. 그런데 루푸스 신염 진단을 받고 내가 가장 친해져야 하는 음식이 되었다. 저염식 식단을 위해 소금 간을 하지 않은 음식을 섭취해야만 했다.

엄마 나도 엄마가 될 수 있을까? - 브런치 작가를 신청했던 계기

로은 — Thu, 05 Jan 2023 18:59:36 GMT

처음 브런치 작가가 되기 위해 작가 신청을 했을 때가 떠올랐다. 큰 기대를 하진 않았지만 희망을 안고서 고심하며 활동 계획을 적었었다. '누구나 작가가 될 수 있다'는 말 한마디가 나를 설레게 했다. 일상에 치여 잊고 지내던 좋아하던 글쓰기를 할 수 있다는 생각에 기쁘기도 했다. 한 번에 작가 신청에 합격하니 뛸 듯이 기뻤다. 6개월 전 루푸스를 진단받

입원해있는 동안 엄마에게 편지를 썼다

로은 — Tue, 03 Jan 2023 10:31:26 GMT

입원해있는 동안 엄마에게 편지를 썼다. 편지를 쓰면서 감정을 정리해보니 나는 그동안 나의 시선으로만 엄마를 바라보고 있었다는 것을 깨달았다. 어렸을 때부터 몸이 자주 아팠고, 학창 시절 너무 내성적인 탓에 친구들 무리에 잘 어울려 놀지 못하기도 했다. 나보다 어린 친구들이 하는 말 한마디에도 쉽게 상처를 받곤 했다. 너는 너무 착해서 탈이야.라는 말을 수도