병내이팅게일

변화의 시작을 함께하는 것

병내이팅게일 — Fri, 19 Dec 2025 07:29:06 GMT

상담을 시작한 지 6개월 정도가 지났다. 잘 살다 잘 떠나는 여정의 안식처가 되어보겠다고 '아실로'를 만들었다. 많은 사람들이 오가고 있으며, 시간이 지나면서 이제는 변화들이 나타나기 시작했다. 정희(가명)님은 아실로만 오면 욕심이 생긴다고 한다. 물 흐르듯이 살고 싶은데 동시에 잘해보고 싶은 욕심이 생겨난다고 했다. 순간 어떻게 반응해야 하나 고민하던 찰

계산

병내이팅게일 — Wed, 14 Dec 2022 20:35:22 GMT

[계산에 대하여_나희덕] 계산을 하지 말고 살아야겠다 모든 계산은 부정확하지는 않아도 불가능한 거라는 생각이 든다 계산을 하는 동안에도 자본은 운동을 멈추지 않기 때문이다 지금 이 순간에도 어느 구좌에선가 이자가 올라가고 있고 수수료와 세금과 연체료가 빠져나가고 있고 나도 모르는 사이에 나의 재산은 불어 가거나 녹아 가고 있다 모든 존재는 언덕 아래로

예방

병내이팅게일 — Sat, 12 Nov 2022 14:06:46 GMT

힘들면 안될 것 같은 마음, 아무 문제가 없길 바라는 그 마음은 인간이기에 필연적으로 갖는 마음인 것 같다. 하지만 그런 힘듦은 어딘가에 감출수록, 더 깊이 묻어둘수록 더욱 악취를 풍기며 드러난다. 그리고 그것이 나의 통제권을 벗어나면 다양한 정신과적 문제로 드러나기도 한다. 내가 클래스를 하기로 마음먹은 이유 중에 하나도 바로 '예방'이다. 우리의 주변만

억압

병내이팅게일 — Wed, 09 Nov 2022 18:21:01 GMT

혹시 '그냥 이번엔 내가 참자'라는 말을 속으로 많이 한다면, 잠시 멈추어서 자신을 돌아봐야 한다. 우리는 불편한 감정을 드러내지 못하도록 교육을 받아 왔을 가능성이 높다. 하지만 그렇게 참는기만 한다면 감정 없는 배려만 남게 된다. 그래서 우리는 이를 안전하게 표현하는 방법을 배울 필요가 있다. 사실 모든 정답은 자기 자신에게 있다. 하지만 이를 발견하

자기 돌봄

병내이팅게일 — Thu, 29 Sep 2022 15:19:22 GMT

상담을 받다가 신규 시절의 나에게 내가 해줄 수 있는 말에 대해 물어보셨다. 나는 스스로를 자책하지 말라는 말을 해주고 싶다고 했다. 또한 수선생님에게도 신규 간호사에게 자기 비난적인 태도가 아니라 자기 연민과 스스로를 돌보는 태도의 함양을 길러주는 프로그램을 하면 좋을 것 같다고 말씀 드렸던 적이 있다. 선생님께서는 요즘 아이들은 자기 비난적 태도가 아니

불평등

병내이팅게일 — Mon, 26 Sep 2022 08:45:43 GMT

정신건강의학과는 넓은 스펙트럼의 질환군을 다루기 때문에 입원하는 환아들의 진단들도 아주 다양하다. 그중에서 지적장애(과거 정신지체)의 환아들이나 조현병(과거 정신분열증)의 환아들이 입원하는 경우에는 항상 다른 환아들의 불만과 불평들로 병동은 시끄러워진다. '나는 치료받기 위해서 입원했는데 저런 친구들 때문에 이렇게 불편을 겪어야 하는가요?'와 같은 질문을

심플

병내이팅게일 — Thu, 22 Sep 2022 06:53:28 GMT

삶은 심플하다. 삶을 복잡하게 만드는 것은 어쩌면 자기 자신일지도 모른다. 작은 생각의 전환이 삶의 큰 변화를 만들기도 한다. 우리는 스스로에게 위로를 건네고 있는지 되돌아볼 필요가 있다. 사실 자기 자신은 스스로에게 가장 좋은 친구여야 한다. 나를 나의 소유물로 보지 않고 나를 친한 친구처럼 대해주어야 한다. 스스로를 배려하고 존중해주어야 한다는 말이다.

자본

병내이팅게일 — Fri, 12 Aug 2022 04:44:34 GMT

자본주의 사회에서 돈은 중요한 수단이 된다. 그 수단을 통해 이룰 수 있는 것들이 너무나 많다. 나의 지난날들을 되돌아보며 돈이 주는 희로애락을 다시 한번 되짚어 본다. 병원에 대한 권태감도 월급이 크게 작용하는 것 같다. 높은 연봉을 받고 있음에도 내 삶이 크게 달라졌는지에 대한 물에 쉽게 답을 내리지 못한다. 나는 얼마나 더 벌면 행복할지 고민한다. 동

버텨라

병내이팅게일 — Tue, 09 Aug 2022 12:15:40 GMT

'나는 동생을 달래며 "힘들지? 힘들어도 버텨야지"라고 말했다. 동생이 얼굴에 콧물을 잔뜩 묻힌 채 "버티긴 뭘 버텨, 힘들어서 죽고 싶다고"하며 악을 썼다. 그러나 나는 달리 해줄 말이 없었다. 나조차도 버티고 있는 입장이므로 버텨보기만 한 나로서는 버티지 않고 어떤 방법으로 이 불안과 가난과 부조리와 비효율과 억울함을 끌어안고 살아야 하는지 모르기 때문

성숙한 삶

병내이팅게일 — Thu, 28 Jul 2022 12:52:02 GMT

자기 분석 보고서를 작성하다 마주한 하나의 질문에 키보드가 멈추었다. ‘성숙한 삶은 어떤 삶이라고 생각하는가?’ 한참을 고민하다 써 내려갔다. ‘아플 땐 충분히 아파하고 아파하지 않을 일에는 아파하지 않는 삶'이라고 생각한다. 최근까지는 유연한 삶 혹은 수용적인 삶이라고 말해왔다. 나의 고통과 아픔까지도 보듬어 주고 인정해줄 수 있는 그런 삶을 지향해왔다.

식사

병내이팅게일 — Sun, 17 Jul 2022 16:43:30 GMT

“아무리 바빠도 밥은 먹고 다녀!”라는 엄마의 말, 그리고 괜히 퉁명스럽게 그걸 받아치는 나를 마주한 적이 있을 것이다. 왜 이 말은 가슴 어딘가에 남아있을까. 밥은 하나의 돌봄을 의미하기도 한다. 밥 잘 챙겨 먹고 다녀, 밥은 먹었니? 와 같은 말들의 기저에는 그 사람에 대한 걱정, 관심 등이 존재할 것이다. 그렇기 때문에 우리가 먹는 밥에 대해 생각을

눈사람 자살 사건

병내이팅게일 — Sun, 17 Jul 2022 08:22:28 GMT

눈사람 자살 사건_최승호 그날 눈사람은 텅 빈 욕조에 누워 있었다. 뜨거운 물을 틀기 전에 그는 더 살아야 하는지 말아야 하는지 곰곰이 생각해 보았다. 더 살아야 하는 이유가 없다는 것이 자살의 이유가 될 수 없었으며, 죽어야 할 이유가 없다는 것이 사는 이유 또한 될 수 없었다. 죽어야 할 이유도 없었고 더 살아야 할 이유도 없었다. 아무런 이유 없이 텅

감정

병내이팅게일 — Thu, 14 Jul 2022 10:16:10 GMT

영화 인사이드 아웃을 보면서 들었던 생각을 책에서 발견했다. ‘여러 소동을 겪고 나서야 기쁨이는 깨달음을 얻습니다. 항상 기뻐야만 좋은 것은 아니며 때로는 슬픔을 통하여 가족이나 주변 사람과 더 큰 유대감을 얻기도 한다는 것, 슬픈 일이 있다면 충분히 슬퍼해야 라일리가 성장할 수 있다는 것, 그러므로 슬픔이 있어야 기쁨도 있다는 것. 이런 깨달음을 얻자 기

사인회

병내이팅게일 — Sun, 19 Jun 2022 10:36:23 GMT

3시 시작 5시 종료, 2시간의 시간 동안 음악회와 120명의 사인을 기다리는 사람들, 뜨거운 태양. 우연히 책방무사에 들렸다가 그날 류시화 시인의 사인회를 한다는 것을 발견하고는 바로 책을 구매하고 대기표를 받았다. 38번. 대기를 해야 하지만 평소 좋아하는 시인이었고, 류시화 시인이 엮은 ‘마음챙김의 시’를 너무나 잘 봤기 때문이다. 더불어 이번 신간

지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄

병내이팅게일 — Mon, 13 Jun 2022 17:23:51 GMT

'죽도록 사랑하지 않았기 때문에 살 만큼만 사랑했고, 영원을 믿지 않았기 때문에 언제나 당장 끝이 났다. - 지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄 중에서' 고백한다, 끝나는 게 두려워 나는 사랑에 전부를 걸지 못했다. 딱 살 만큼만 사랑했다. 하지만 막상 헤어지고 나니 살 수가 없었다. 곁에 있을 땐 소중함을 모르더니, 헤어지고 나니 내 인생의 전부였다는

라이벌 - 형제자매

병내이팅게일 — Sat, 11 Jun 2022 23:15:31 GMT

'에너미(enemy)는 상대가 죽어야 내가 살지만, 라이벌(rival)은 상대를 죽이면 나도 죽어. 상대가 있어야 내가 발전하지. 같이 있는 거야. 그게 디지로그 정신이야. - 이어령의 마지막 수업 중에서' 나는 오랜 라이벌이자 벗인 ‘누나’의 영향을 많이 받고 자랐다. 누나라는 존재는 내가 이겨내야 하는 존재이기도 했고 좋은 친구이기도 했다. 한 살 터

애착

병내이팅게일 — Wed, 11 May 2022 16:04:50 GMT

‘누군가의 속마음을 들을 땐 충조평판(충고, 조언, 평가, 판단)을 하지 말아야 한다. 충조평판의 다른 말은 ‘바른말’이다. 바른말은 의외로 폭력적이다. 나는 욕설에 찔려 넘어진 사람보다 바른말에 찔려 쓰러진 사람을 과장해서 한 만 배쯤은 더 많이 봤다. - [당신이 옳다] 중에서’ 나는 자주 엄마와 누나의 묘한 감정의 기류들 사이에서 불편했다. 내가 보

SNS

병내이팅게일 — Fri, 06 May 2022 13:51:04 GMT

SNS_Social Network Service의 줄임말로, 온라인 상에서 여러 사람들과 관계를 맺을 수 있는 서비스를 말한다. 내가 일하는 병동에는 SNS를 통해 성적 만남 등의 부적절한 만남을 하는 아이들이 종종 입원하곤 한다. 은근히 보수적인 나도 처음 SNS에 대한 이미지가 좋지는 않았다. 실제로 수많은 연구를 통해 소아청소년들에게 SNS가 주는

간섭 - 중재

병내이팅게일 — Thu, 05 May 2022 14:01:43 GMT

‘교육을 하려면 간섭이 필요하다. 라틴어 educare는 원래 '휘어진 것을 바로잡다'라는 의미다. 하지만 교육은 늘 이율배반적이다. 이끌어주면서 동시에 성장하도록 내버려 두어야 하며, 간섭하는 동시에 손대지 말아야 하며, 잡아당기는 동시에 풀어주여야 한다. 한쪽을 일방적으로 강조하는 건 잘못이다. 연령과 상황에 따라 어떤 경우에는 더 이끌어주고 어떤 경우

권위 - warm and firm

병내이팅게일 — Mon, 02 May 2022 13:08:17 GMT

소아 정신과에서 일을 하다 보니 아이들 앞에서 적당한 권위가 필요했다. 나는 ‘권위’라는 단어와 참 거리가 먼 사람이라고 생각했다. 수용적이고 허용적인 나에게 권위란 참 어려운 단어였다. 권위주의적인 것과 권위를 갖는 것 사이에서 방황을 하던 중 나는 <부모의 권위>, <권위>, <권위와 권력>, <십 대, 권위는 나의 힘!>을 구매했다. 갑자기 내가 권위