제주조아

#3 술과 싸우기 위한 무기들 - 백전백승 금주 필승법

제주조아 — Mon, 29 Apr 2024 04:21:04 GMT

의도치 않은 금주선언(팀 미팅 전 잡담시간)과 금주기한(한 달 후 회식)이 결정되어 시작된 금주일기 입니다. 술을 끊어본 적도, 끊으려 한 적도 없는 나약한 사람이지만, 이 글을 쓰며 약속을 지키려 노력하고 있습니다. 술과의 싸움은 굉장히 불리하다. 한 번의 전투에서만 패해도 다시 원점으로 돌아가기 때문이다. 모든 전투에서 이겨야만 하고, 쉬운 전투는 하

(짧은 생각) 고민은 눈이다. - 오늘의 고민은 자기 전에 다 쓸어야 해.

제주조아 — Fri, 26 Apr 2024 01:42:47 GMT

고민은 눈이다. 눈처럼 머리 위에 내려 쌓인다. 처음엔 진눈깨비처럼 그냥 두어도 사라지지만 놔두면 켜켜이 쌓인다. 순백의 고민은 시간이 갈수록 때 묻어 어둡고 질척인다. 그냥 그때 툭툭 털어내면 될 것을, 밤 새 쌓인 고민은 반 녹아 서로 엉키며 단단해진다. 결국 차가운 빙하가 되어 가슴으로 내린다. 심장이 젖어 춥고, 외롭고, 갑갑하다. 무척

육아, 천국 아니면 지옥 그 어디쯤 - 영화관 가는게 소원이야?!

제주조아 — Wed, 24 Apr 2024 04:02:19 GMT

지금으로부터 10년도 넘은 옛날, 20대의 젋은 나는 조조영화 보는 것을 좋아했다. 아침 일찍 일어났다는 성취감과, 40%나 할인 받은 티켓을 날리지 않겠다는 사명감. 이 두 가지 감정이 아침 침대에서 나를 일으켰다. 영화를 다 보고 오전 11시 남짓에 복합쇼핑몰 꼭대기 층에서 영화를 다 보고 내려온다. 그제서야 뒤늦게 오픈하는 상가, 잠에 덜 깨 움직

#4 금주 2주 차 - 가장 힘들었던 한 주

제주조아 — Mon, 22 Apr 2024 01:09:51 GMT

의도치 않게 금주선언(팀 미팅 전 잡담시간)과 금주기한(한 달 후 회식)이 설정되어 시작된 금주일기 입니다. 술을 끊어본 적도, 끊으려 한 적도 없는 나약한 사람이지만, 이 글을 쓰며 약속을 지키려 노력하고 있습니다. 금주 2주차 변화 행동/신체 변화 -하루 1~2번, 식후에는 바로 화장실에 가야하는 과민성 대장의 소유자 였는데, 지금은 하루 거르기도

#3. 나의 음주 성향 - #알쓰의 음주 습관

제주조아 — Sun, 14 Apr 2024 23:15:27 GMT

의도치 않게 금주선언(팀 미팅 전 잡담시간)과 금주기한(한 달 후 회식)이 설정되어 시작된 금주일기입니다. 술을 끊어본 적도, 끊으려 한 적도 없는 나약한 사람이지만, 이 글을 쓰며 약속을 지키려 노력하고 있습니다. 내 음주 성향은 이렇다. [주량] 소주 1병 / 맥주 500ml 2캔 / 와인 1병 [횟수] 주 4회 [특징] 1. 술 못함(알콜쓰레기

#2. 금주 1주 차 - #알코올이 나를 부른다.

제주조아 — Mon, 08 Apr 2024 13:22:47 GMT

의도치 않게 금주선언(팀 미팅 전 잡담시간)과 금주기한(한 달 후 회식)이 설정되어 시작된 금주일기 입니다. 술을 끊어본 적도, 끊으려 한 적도 없는 나약한 사람이지만, 이 글을 쓰며 약속을 지키려 노력하고 있습니다. 금주 1주 차 변화 1. 술이 나를 부른다. 금주를 시작한 지 이틀 만에 다시 술이 먹고 싶어졌다. 냉장고에는 코스트코에서 박스 채 사온

#1. 금주를 결심한 나. - 내가 술을 끊어야 하는 이유

제주조아 — Wed, 03 Apr 2024 04:43:15 GMT

"저 오늘 금주 1일차에요" 월요일 오전 9시, 회사에서 주간 미팅 시작 전이었다. 팀원들이 가벼운 대화를 나눌 때 무심히 툭 한마디 던졌다. 재미있는 화제에 팀원들은 우르르 한마디씩 보탠다. "술 잘 먹지도 못하면서 왜 끊어요?" "금주 1달째도 아니고, 1일은 너무 심한거 아니에요?" "그럼, 다음 회식 전까지 술 먹지 마세요, 먹으면 커피 쏘기!"