Curated Solitude

돌아와 보니 2월이네요

Curated Solitude — Fri, 06 Feb 2026 07:42:51 GMT

끔찍했던 2025년을 보내고, 사실은 자유로움 해방감을 찾은 한 해였어요. 너무 일에 끌려 다녔던 것 같아요. 지금은 새로운 회사에서 3개월 차로 일하고 있는데 그 사이 12월 베트남 출장, 회사 워크숍 1월 미국 출장까지 눈 떠보니 2월이더라고요. 설날이 코 앞인데 저는 또 바빠요. 어딜 가나 일 복이 넘치나 봅니다. 돈 복도 함께 주면 좋을 텐데..

새해 카운트 다운 - 2025년을 보내고

Curated Solitude — Thu, 01 Jan 2026 12:57:59 GMT

한국에 돌아와서 5년 만에 처음으로 새해 카운트 다운을 기다렸습니다. 그리고 계속 우울증 약을 복용하고 약 없이는 잠이 들지 않았기 때문에 저는 보통 평일에도, 주말에도 10시 늦어도 10시 반에는 잠이 들어야 했습니다. 그냥 그래야만 했던 저의 강박이었던 것 같습니다. 이번엔 이사를 하고 우리의 첫 집에서 롯데월드가 정면으로 보이는데 새해 카운트 다운

나는 언젠간 자살할 것 같습니다

Curated Solitude — Mon, 22 Dec 2025 12:38:52 GMT

브런치에 글을 올리지 않는 동안 나는 이직을 했습니다. 확고한 생각이 있으니 고민 안 하고 바로 일한다고 했습니다. 또 한 취업문은 생각보다 어려웠습니다. 내 나이가 적지 않고 나는 특별한 게 없다는 걸 알았습니다. 그동안 워크숍이다 출장이다 뭐다 바쁘다가 연말연시를 앞두고 또 바빠집니다. 오늘은 업무가 과도한 것 같다고 조정이 필요하면 상의해서 알려

오랜만에 글을 올립니다. 실업급여를 받고 이직을 했습니 - 11월의 회고

Curated Solitude — Tue, 02 Dec 2025 01:56:46 GMT

11월 한 달은 생각보다 많이 바빴습니다. 10.30자로 퇴사 처리가 되었고 실업급여를 신청했으며 생각보다 안 지 오래되었지만 거의 10여 년 만에 뵌 전 직장 퇴사자들도 만났고 면접도 보러 다녔습니다. 외부 활동을 여느 때보다 열심히 한 것 같습니다. 한동안은 우울에서 빠져나오기 어려웠었는데 조금씩 밖으로 돌아다니며 사람과 연결이 되니 다시 긍

2008.05.06-2025.10.31 나의 첫 회사 - 권고사직을 당했습니다.

Curated Solitude — Fri, 14 Nov 2025 04:49:57 GMT

10월 말부터 부쩍 싱숭생숭했습니다. 휴직이 끝나는 날짜, 즉 드디어 계약 종료 진짜 서류상 퇴사날이었습니다. 그와 동시에 갑자기 매달 나갈 대출금이 가슴에 박히더라고요. 나 원래 돈에 연연하는 사람이 아닌데 (떼돈 일확천금 좋아합니다.) 그리고 같은 주에 면접 결과를 기다린 회사가 있었는데, 결과를 듣고 두 회사 중 하나를 선택하려고 대기 중이었습니다.

결핍이 있어야 성공한대요

Curated Solitude — Mon, 20 Oct 2025 11:39:07 GMT

유튜브) 큰손 노희영 님의 대화 중, 성공하려면 결핍이 있어야 한다는 말 제 귀에 확 꽂혔습니다. 제가 찾고 있던 간절함과 같지 않나요? 실제로 저는 내 수준에서지만 해 보고 싶은 것 다 해보고 살았다고 생각합니다. 수많은 해외여행도 다니고, 유행하는 것은 다 사보고, 명품도 사보고 하고 싶은 클래스도 다 다니고 피부과도 다니고, 다이어트도 하고, 커리

우울증에 끝이 있을까요 - 나를 알기

Curated Solitude — Tue, 14 Oct 2025 05:03:04 GMT

추석 연휴 동안 쉬고 오랜만에 신경정신과에 갔습니다. 추석 전 후로 1.5 키로 밖에 안 빠졌는데 선생님은 엄청 살 빠졌다고 하십니다. (선생님... 이미 그전에 10킬로 뺏거든요..) 뭐 하고 지냈어요? 꿈은? 늘 시작하는 말씀 딱히 별일 없었어요. 여전히 삶의 목표, 간절함을 찾지 못했고 집에만 있었어요. 아무것도 안 하고 그냥 집이요. 오늘의 말

아직도 기억나는 그날, 2021년 4월 - 죽음을 준비하고 있습니다

Curated Solitude — Sat, 27 Sep 2025 12:43:35 GMT

아직도 기억에 생생한 날들이 있습니다. 처음 시작한 날, 2021년 4월 첫 주 월요일이었습니다. 코로나가 심각해지기 시작하고, 각국에서 락다운이 시행된 시점이었습니다. 우리 공장에서는 남은 원단으로 마스크를 만들어 모든 직원에게 지급하며 코로나에 대비하고 있었고, 저희도 한국에서 받은 마스크를 쓰고 있었습니다. 공장 직원은 약 1,500명가량이었고,

간절함에 대해서 생각해 봤는데

Curated Solitude — Sat, 27 Sep 2025 12:27:37 GMT

오늘 하루 종일, 나에게 없어진 간절함에 대해 생각해 보았습니다. 내게는 왜 간절함이 사라졌을까요? 백수가 된 지금, 앞으로 갚아야 할 대출금, 생활비, 취업에 대한 간절함이 있어야 하는데, 그게 없습니다. 일적인 면에서도 내가 하고 싶은 것은 이미 다 해봤고, 돈도 써볼 만큼 써보았고, 쇼핑도 하고 싶은 만큼 했으며, 배우고 싶은 것도 모두 배웠습니다.

나에게 필요한 것은 간절함 - 나를 알기

Curated Solitude — Sat, 27 Sep 2025 06:40:31 GMT

*매주 토요일은 정신과 선생님께 가는 날입니다. 현 선생님이라고 하십니다.* 가족보다 친구보다 저에 대해 더 잘 아시는 분입니다. 남편을 보내고 나서 시작한 상담이었지만, 아직도 여전히 상담과 약이 필요한 상태입니다. 8월 말에서 9월 초의 극심한 무기력과 우울증, 그리고 자살 충동이 있었을 때, 선생님 덕분에 많은 위안을 얻었습니다. *어떻게 지냈어

2025년 마지막 100일, 저와의 약속

Curated Solitude — Mon, 22 Sep 2025 00:48:06 GMT

오늘 달력을 보니 2025년 12월 31일까지 정확히 100일이 남았습니다. 100일. 짧다면 짧고, 길다면 긴 시간입니다. 누군가에게는 새로운 습관을 만들기에 충분한 시간이고, 또 누군가에게는 꿈을 향해 한 걸음 더 나아가기에는 아쉬운 시간일지도 모르겠어요. 문득 올해 초, 새해 다짐을 적어두었던 노트를 꺼내 보았습니다. 형광펜으로 밑줄 쳐둔 목표들

죽은 다음, 어떻게 떠나고 기억할 것인가? - 죽음을 준비하고 있습니다.

Curated Solitude — Mon, 15 Sep 2025 07:19:58 GMT

제가 요새 읽고 있는 책 이름이 "죽은 다음" 입니다. 가까이에서 죽음을 경험하고 죽음에 대한 책들을 많이 읽어봤는데 대부분의 책들은 상실에 대한 위로, 마음, 공감에 대한 내용이 많았습니다. 읽고 나서 보니 상실, 죽음에 대한 책들도 시기별로 나뉘어야 그 책에서 말하고자 하는 의미를 이해할 수 있었습니다. 이 책은 죽음의 전/후 과정에 대한 관련자들의

지금 나는 히키코모리와 같다 - 권고사직을 당했습니다.

Curated Solitude — Sat, 13 Sep 2025 10:59:53 GMT

하루하루가 무의미하게 보내고 있습니다. 건강검진에 누락된 위내시경/대장 내시경을 하는 날 아침인데 그 전달 복용하던 우울증을 안 먹었더니 새벽 3시까지 잠을 못 자서 결국 약을 먹고 잤습니다. 그리고 8시에 내시경을 받으러 갔는데 (이때부터 영 컨디션이..) 결국 대장내시경은 실패했습니다. 의사 선생님이 아까우니 하루 더 금식하고 내일 하는 게 어떻겠냐고

영포티, 40대라는 벽 - 권고 사직을 당하다

Curated Solitude — Mon, 08 Sep 2025 08:32:55 GMT

요새 인터넷에서 젊은 척 하는 40대들을 비웃는 단어로 영포티가 많이 보입니다. 40대로서 마냥 유쾌하지는 않지만 저 역시도 나 정도면 젊지 않나 생각을 많이 합니다. 그런데 취업사이트를 보면서 느끼는 점은 내 경력과 나이가 오히려 부담이 되는 경우가 많습니다. 회사 경력 17년 5개월 차, 나의 42세. 차라리 신입이었다면, 나이가 어렸다면 될 수 있었

노희영이 말하는 퍼스널 브랜딩 법칙 - It's for me.

Curated Solitude — Sun, 07 Sep 2025 12:08:17 GMT

요새 다시 자기계발, 퍼스널 브랜딩, 이직 여러 가지 주제들에 대한 유튜브를 보면서 내가 준비해야 할 것들을 곱씹어 봅니다. 그 중 노희영고문님의 유튜브가 저에게 자극제가 되었는데, 과연 저는 제가 꿈꾸는 그 롤 모델이 될 수 있을까요? 오늘도 뻔한 일요일, 누워서 보냈던 일요일을 보내고 나니 허무함만 남았습니다. 이번 주 다시 한 번 더 노력해 보겠습니

저는 늘 죽음을 생각합니다- 에피소드 1 - 죽음을 준비하고 있습니다.

Curated Solitude — Fri, 05 Sep 2025 12:35:57 GMT

제가 시리즈로 "권고사직을 당했습니다"와 "죽음을 준비하고 있습니다"를 쓰려고 합니다. 한 시리즈는 저의 일 "Work Life"에 대한 이야기이고, 다른 시리즈는 제가 겪었던 죽음과 그 이후에 대해서 기록을 하려고 합니다. 일과 죽음. 이 두 단어는 저의 정체성이라고 해도 무방할 것 같습니다. 5년 전, 내 세상이 무너졌습니다. 그전까지 죽음은 먼

헤드헌터 메일이 이렇게 반가울 수가 - 권고사직을 당하다

Curated Solitude — Fri, 05 Sep 2025 12:23:52 GMT

수십 건의 이력서를 냈지만 연락 온 곳은 거의 없거나 탈락 메일입니다. '아쉽지만'으로 시작하는 탈락 메일을 보내주는 곳은 감사할 따름이지요. 8월 초에 이력서 제출을 했는데 마감한 지 보름 가까이가 지날 동안 지원서를 열람하지 않고 있다가 이제야 열람한 회사도 있고, 여전히 열람을 하지 않은 기업들도 있습니다. 이게 현실이구나 느꼈던 순간들이고 내 경

퇴사 한 달, 나는 지금 어디에 있을까 - 권고 사직을 당하다

Curated Solitude — Tue, 02 Sep 2025 12:52:24 GMT

사실상 휴직에 들어간 것은 7월 22일 경입니다. 벌써 한 달이 훌쩍 넘었습니다. 한 달 동안 한 것이 그냥 쉬고 운동하고, 독서하고 틈틈이 이력서 제출하고 보냈습니다. 거의 60몇 개 정도 묻지마 지원도 많이 했는데 연락 오는 곳은 없습니다. 이런 저런 고민 끝에 직급을 낮추고 연봉도 낮춰서 이력서 자체를 수정하기로 했습니다. 보이는 것이 아무래도 큰

9월, 숨을 쉴 수 있는 계절을 기다리며 - 일상생활

Curated Solitude — Mon, 01 Sep 2025 08:48:13 GMT

어느덧 9월이 시작되었습니다. 건조하다 못해 말라비틀어진 여름에서 조금은 숨을 쉴 수 있는 선선한 가을이 저에게도 찾아오기를 바랍니다. 올해는 특히나 9월이 오기까지가 너무 힘들었습니다. 현실은 변화하기 시작했으며 마음은 안정되기 시작했습니다. 이런 상태가 되기까지 5년이란 시간이 걸린 것 같습니다. 좋은 것인지 안 좋은 것인지는 잘 모르겠습니다. 매

왜 자꾸 꿈을 꾸지.. - 철학을 배우다

Curated Solitude — Fri, 29 Aug 2025 22:54:59 GMT

언젠가부터는 새벽에 일어났다가 다시 잠들 때 꿈을 꾸기 시작했습니다. 얼마 전의 팀장님 꿈도 그렇고 오늘은 더 기분이 좋지 않습니다. 꿈에 남편이 있는 수목장이 나왔는데, 남편 나무와 더불어 근처의 세 그루 정도가 뽑혀 있고 땅은 막아져 있으면서 남편이 묻힌 곳에는 흰색 표시가 되어 있었습니다. 이상해서 지원팀에 물어보려 가니 가족이 이장을 한다고 했