정희섭

Believe or not - 혈압이나 혈액 검사의 판단 기준

정희섭 — Tue, 14 Apr 2026 06:16:16 GMT

냄비에 물을 붓고 가스불 위에 올려 끓이려 하다가 아차 하면 끓어넘치는 상황을 경험한다. 물을 적게 넣거나 불이 약한 경우라면 발생하지 않겠지만 요리를 하거나 국을 끓일 때 깜박하기 십상이다. 불을 줄이거나 뚜껑을 열어 가하는 열을 줄이거나 열의 발산을 촉진하여 안정을 구하게 된다. 만약에 끓어넘치는 것을 막기 위해 뚜껑을 용접한다고 생

입(口)-인체 최전방 방어선

정희섭 — Wed, 01 Apr 2026 02:22:23 GMT

보통 2~3일 전 먹은 식사 메뉴를 잘 기억하지 못한다. 특별한 날, 근사한 곳에서 먹은 음식을 제외하고는 보통 그렇다. 하지만 음식으로 인해 탈이 나서 내원하는 환자에게 물어보면 기가 막히게 며칠이나 지났음에도 특정 음식을 먹었을 때 느낌이 안 좋거나 평소에 먹던 음식임에도 이상함을 감지하였지만 분위기상 어쩔 수 없이 한 숟갈 먹었는데 그

부지런함과 심혈관 질환

정희섭 — Sat, 21 Mar 2026 01:18:10 GMT

일상에서 혈관 건강에 대한 많은 정보과 관심으로 넘쳐난다. 어떤 약이 혈관을 청소해 준다더라, 어떤 성분이 피를 맑게 한다더라 하는 내용이 건강에 관련된 정보의 대부분을 차지할 정도로 주류를 차지한다. 만약에 그중에 하나라도 진짜 효능이 말 그대로 탁월하다면, 심혈관 질환이 획기적으로 줄거나 다른 아류의 약재들은 존재 가치를 잃어버려 도태되어야

오두방정--하지 불안 증후군 및 여러 떨림 증상

정희섭 — Wed, 18 Mar 2026 02:46:32 GMT

어릴 적 밥을 먹거나 앉아 있다가 무의식적으로 다리를 떨고 있는 나를 발견함과 동시에 어른들의 한마디` 복(福) 나가니 떨지 마라`라는 한 말씀이 곁들여지곤 했다. 그런데도 묘하게도 에너지를 더 소모하는 행위임에도 불구하고 무의식적으로 행하면서도 전혀 거리낌이 없고, 때론 그 행위를 즐기는 듯한 기분을 지울 수 없다. 또한 추위에 손을 비비거

풍선--항강(項强-뒷머리 당김, 편두통) 및 뇌혈관질환

정희섭 — Tue, 10 Mar 2026 01:28:36 GMT

사극이나 옛이야기에 잠자리에서 남편이 목덜미를 잡고 넘어질 때 부인이 비녀로 남편의 뒷덜미를 자락하여 피를 흘리게 하여 위기를 모면했다는 소리를 들은 적 있었을 것이다. 지금 사람들이 보기엔 무슨 의미가 있을까 하는 근거가 부족한 행위로 치부되기 쉬운데, 사실은 매우 근거 있고 유효한 방법 중의 하나임을 알게 된다면 옛 어른들의 경험이 고

지진-뇌세포 건강

정희섭 — Sat, 28 Feb 2026 01:25:14 GMT

아주 어렸을 때, 아마 초등학교 저학년쯤이었으리라. 바닥에 앉아 있는데 눈에 간신히 보일만한 작은 곤충이 허벅지를 기어가는 것을 보고 세상에서 가장 작은 녀석을 발견한 듯 신기해했던 기억이 난다. 지금 생각해 보면 보이는 것이 믿는 것이란 어린 치기(稚氣)가 결론 맺은 과감함(?)은 계면쩍은 웃음을 짓게 한다. 과학사를 살펴보면 물질의 본질에 궁

지피지기(知彼知己) 면 백전백승(百戰百勝)이라. - 암을 비롯한 질병의 발생 이유

정희섭 — Tue, 24 Feb 2026 04:39:06 GMT

이미 고인이 된, 호형호제하는 분이 계셨었다. 그분은 평소 자기는 암 같은 중병에 걸리더라도 병원에 의지하지 않고 의연하게 대처할 것이라 자신하던 터였다. 안타깝게도 사업이 어려워지면서 받은 스트레스가 원인이 되었는지 담도와 간에 암이 발생하였는데, 평소의 호언장담과는 다르게 의사 지인을 찾아가 상담하고 곧바로 병원에 입원을 하였다. 입원하는

거꾸로 간 길(명현(暝眩)반응)

정희섭 — Mon, 23 Feb 2026 04:44:18 GMT

잡초나 나무를 뽑을 때 뿌리가 얕은 것은 한 손으로도 쉽게 들어 올릴 수 있지만 뿌리 깊은 녀석은 한참을 끙끙대고 힘을 소모해야 겨우 제거할 수 있다. 질병도 같은 이치를 갖는데 병의 뿌리가 얕은 사람은 치료를 함에 있어 바로 효과가 나타나 비교적 단시간에 원하는 결과를 얻게 된다. 하지만 몇 개월이나 몇 년을 앓아온 사람은 그 뿌리가

편견-순간의 선택이 평생을 좌우한다.

정희섭 — Mon, 09 Feb 2026 01:15:40 GMT

2일 전 평소 왼쪽 어깨와 위팔이 특정 동작에 시큰한 통증이 온다며 내원한 중년의 남성이 있었다. 병원에서 회전근개 파열 증상이 있어 수술을 권유받았으나 아직은 하지 않고 있는 상태라 한다. 초면에 `힘줄은 재생된다`고 하니까 안색이 확 바뀌며 아니 `병원에서 재생이 안된다는데 무슨 소리냐?`하는 불만을 표시하더니 진료 내내 뾰루퉁하는 내색이

열린 문-감기에 대항하는 인체의 반응

정희섭 — Tue, 03 Feb 2026 02:02:35 GMT

감기약을 복용해도 일주일, 안 먹어도 일주일이란 말이 있다. 하지만 그 결과는 극과 극이란 점이다. 전원주택, 개를 키우면서 평화로운 삶을 살고 있는 한 가정이 있다. 날이 추워지면 마당에 사람이 나오기가 힘들고 그 틈을 타서 불청객이 문틈으로 기웃거리게 되면 예민한 개 한 마리가 으르렁거려 경계를 한다. 문틈으로 들어오려던 불청객은 주춤하

이이제이(以夷制夷--적으로써 적을 쳐내다)--식초

정희섭 — Mon, 02 Feb 2026 01:02:34 GMT

여름, 한겨울인 지금은 상상하기 어려운, 폭염에 반찬으로 나오는 새콤한 오이냉채는 더위를 식혀주고 잃었던 식욕까지 돌아오게 한다. 일 년 내내 무더운 동남아 같은 더운 지방에서 대부분의 요리에 신맛이 첨가되어 있는 것을 보면 단순히 식감만으로 설명하기 어려운 부분이 있다. 흔히 자연에서 청소동물로 불러지는 독수리나 하이에나 같은 동물이 없다면

사장교(척주(脊柱-Spinal cord)) - 척주가 S자형인 이유

정희섭 — Sat, 31 Jan 2026 02:31:02 GMT

해부학을 배울 때 척주가 옆으로 보기에 S자형인데 그 이유가 스프링처럼 상하의 충격을 완충시켜 주는 목적이 있다고 배웠으며 지금도 같은 의견을 견지하고 있는데 그 관점은 재고해 봐야 할 것 같다. 동물의 척주를 옆에서 보면 인간의 척주와 같은 형태인데 동물은 상하로 부하를 받지 않는 구조임에도 S자형을 갖고 있음은 상하 충격 완충이라는 해석과는

수족냉증과 홍삼(맹신의 위험성)

정희섭 — Thu, 29 Jan 2026 00:56:59 GMT

태어나면서 바로 걷고 뛰는 아기는 없듯이, 처음 시작은 온통 시행착오의 연속이다. 개업 초기에 수족 냉증을 단순히 몸이 냉한 것으로 진단해 처방을 하였지만 교재에서 배운 것 같은 효과는 보기 어려웠고 종종 바라지 않는 증상이 나타나기도 했다. 분명히 책에서는 이런 증상에는 이런 처방을 쓰면 낫는다 했거늘..... 돌이켜보면 뿌리를 알지 못하고

선글라스의 역설(자외선의 영향)

정희섭 — Tue, 27 Jan 2026 01:42:32 GMT

비가 오거나 흐릿한 아침, 늦잠 자기 십상이다. 창으로 햇살이 비칠 시간인데 어둑어둑하니 시간 감각을 잃어버렸다고 생각 든다. 학창 시절이나 일상에서 이런 이유로 늦잠을 자서 지각을 할 뻔한 경우가 없진 않았을 것이다. 괜히 엄마에게 왜 안 깨웠냐고 짜증을 내곤 했으리라. 눈으로 보이는 빛을 가시광선이라 하는데 청색 쪽으로 갈수록 파장이 짧아지고

무시(운동을 하면서 따르는 여러 불편함)

정희섭 — Mon, 26 Jan 2026 03:21:59 GMT

거리와 시간은 상대적이란 말이 있는데 익숙함과 그렇지 못함에서 큰 차이를 보이는 것 같다. 돌이켜 보면 초등학교 6년은 기억 속에 아주 길어서 어서 어른이 되었으면 하던 기간이었다면, 어른이 되어서 6년은, 같은 기간에 본 친구가 작년에 본 것처럼 짧고도 짧다. 일요일 하루를 그냥 집에 칩거하면 하루가 눈 깜 박할 사이에 지나가지만 등산

Reload(ATP의 작용)

정희섭 — Fri, 23 Jan 2026 01:00:07 GMT

한의학이나 의학이나 인간을 대상으로 하고 당연히 생명 현상에 대한 깊은 이해를 바탕으로 한다. 고교 생물 시간에서부터 수없이 `ATP는 생명 에너지의 근원으로 돈과 같다`라는 말을 들어 봤을 것이다. 그런데 그 이후에도 어떤 원리로 ATP가 그런 작용을 하는지 속 시원히 알려 준 곳이 없었던 것 같다. 물론 어딘가 설명해 준 곳이 있고 내가 발

그림 퍼즐(자연면역-잃어버린 그때를 찾아서)

정희섭 — Thu, 15 Jan 2026 01:53:08 GMT

드라이브나 자전거로 야외로 나가보면 어느새 신록(新綠)으로 물들고 연이어 녹음(綠陰)에 황금 들판을 보게 된다. 관광지 상점에 가면 알록달록 절경이나 만화의 한 장면을 담은 그림 퍼즐을 아이들의 성화에 사서 집에 오면 큰 일거리가 된다. 대개 아이가 사달라고 졸랐으나 복잡함과 인내에 싫증을 쉽게 내는 바람에 꼼짝없이 아빠가 매달려 차곡차곡 그

현대인의 질병(現代人의 疾病)과 공진단

정희섭 — Wed, 14 Jan 2026 01:50:33 GMT

인간은 다른 야생 동물처럼 쫓고 쫓기는 먹이 사슬의 순환에서, 두 팔을 사용하고 도구를 이용함으로써 운이 좋게도 벗어나 대부분 의식주(衣食住)의 결핍에서 벗어난 무난한 생활을 영위하게 되었습니다. 하지만 얻는 게 있으면 잃는 게 있습니다. 편함이 주는 무시 못 하는 문제들이 대두됩니다. 아프리카 부족이 사냥을 하는 것을 보면 스프링벅 같은 날

무기(武器)- 얼굴 기미 발생 원인

정희섭 — Tue, 13 Jan 2026 01:42:01 GMT

흔히 `얼굴이 무기다`라는 말이 유행인 적 있었고 아마 그 의미는 내내 사라지지 않으리라 본다. 사람은 제일 먼저 보는 곳이 얼굴로 첫인상을 좌우하며 불과 수 초내에 이미지가 박히기 때문이다. 과거에는 힘이 우세를 점하던 시절이 있었으나 지금은 외모가 더 중시되는 사회로 변모되었는데 시대가 필요로 하는 포인트를 가진 사람이 우위를 점하는 세상이다.

피싱(fishing-낚시)- 발바닥 근막염 및 아킬레스

정희섭 — Mon, 12 Jan 2026 00:43:32 GMT

어릴 적 아마 5~6살쯤이었을 것으로 생각된다. 혼자 마을 개천, 돌을 들어 올리니 작은 미꾸라지 한 마리 숨어 입가에 많은 더듬이를 내민 채 아가미덮개가 오르락내리락하며 처음 내 눈에 띈 순간 새 세계가 열렸다. 꼬맹이 손으로 어찌저찌해서 그 미꾸라지를 잡았고 그 이후엔 매일같이 시골에서 진주로 전학하는 중3 3월 말까지 그 개천은 나의