튼튼한 수박

흔들리는 오십을 산다. - 3. 심장이 크면 좋은 건가요?

튼튼한 수박 — Mon, 15 Jul 2024 03:22:21 GMT

22년 12월 마지막날 아침이었다. 남편은 자고 일어나더니 간밤에 숨이 막히고 답답해서 잠을 못 잤단다. " 음... 그거 공황장애일 거야. 요즘 50대 남자들에게 우울증 하고 공황장애가 그렇게 많대" 스트레스받는 게 있나 보다. 나는 걱정 말라며 대수롭지 않게 말을 건넸다. 하지만, 평상시 너무나 건강했던 남편이기에 은근 신경이 쓰였다. 마침 편두통약을

흔들리는 오십을 산다. - 2. 운동신경? 미안하다 아들아!

튼튼한 수박 — Fri, 28 Jun 2024 07:50:26 GMT

오늘도 유튜브에선 모 대학병원 노년내과 의사가 온 국민을 겁박하고 있다. "재테크보다 근테크가 중요합니다. 노년에 본인 힘으로 걸어 다닐지 요양병원에서 다른 사람의 힘으로 움직일지는 근력운동 여부에 있습니다! 특히 중년부터는 반드시 근력 운동을 해야 합니다." 듣기만 해도 우울한 소리다. 요양병원에서 누워 지낼지 본인 다리로 걸어 다닐지가 지금의 근력운

흔들리는 오십을 산다. - 1. 공개 글쓰기.

튼튼한 수박 — Wed, 26 Jun 2024 08:58:05 GMT

"글을 쓴다는 것은 송두리째 준다는 것을 뜻한다. 주기를 망설이며 글을 쓰는 것은 불가능하다. 가장 훌륭한 작가는 모든 것을 내주는 작가이다. 작가는 어떤 형태로든 자신을 노출하는데, 우리는 그 위험을 감당해야만 한다."