불안정형 누룽지 https://brunch.co.kr/@@edhC 불안정형인 제가 관계와 일상에서 흔들리며 배운 것들을 기록합니다 ko Mon, 20 Apr 2026 15:26:11 GMT Kakao Brunch 불안정형인 제가 관계와 일상에서 흔들리며 배운 것들을 기록합니다 //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FedhC%2Fimage%2FmLCght3XhwSS9b_-0rPs1R0SiXU.png https://brunch.co.kr/@@edhC 100 100 불안정형 사람의 SNS 끊기 - 불안을 달래려 들어갔다가, 불안을 키우고 나오던 날들에 대한 기록 https://brunch.co.kr/@@edhC/6 안녕하세요 : ) 저는 생각이 많아질수록 불안이 커지는 굉장히 예민한 사람이에요 마음이 복잡해지면 유튜브나 인스타그램을 습관처럼 열어보는데요 문제는 그 순간엔 잠깐 나아지는 것 같아도 결국 더 예민해지고 더 지치게 된다는 거예요 (진짜 트루) 조금만 일이 꼬여도 감정이 커지고 상대의 작은 반응에도 마음이 흔들립니다 그러다 보면 해야 할 일에 집중하지 <img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FedhC%2Fimage%2Fhr302oXZsXFKZ6UHW5A3Gegnrsc.jpeg" width="500" /> Mon, 16 Feb 2026 07:15:45 GMT 불안정형 누룽지 https://brunch.co.kr/@@edhC/6