이종서

1월 건강편지 2부 - 바셀린: 간단하지만 강력한 다목적 보습제

이종서 — Tue, 28 Jan 2025 07:46:47 GMT

바셀린(Vaseline)은 원래 석유 채굴 현장에서 피부 상처를 치유하는 데 쓰이던 물질에서 시작되었습니다. 이후 정제되고 안전하게 만들어져 오늘날 피부 보습 및 보호를 위한 저렴하고 효과적인 제품으로 자리 잡았습니다. 바셀린은 화학적으로 피부 단백질과 유사하여 자극이 적고, 다양한 용도로 사용할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 1. 건조한 피부 관리 효

1월 건강편지 1부 - 경화증 (Scleroderma)

이종서 — Thu, 16 Jan 2025 08:12:07 GMT

안녕하세요, 새해가 밝았습니다. 올해도 성실하게 Mayo Clinic의 Health Letter를 전달해드리도록 하겠습니다!! 올해 첫번 째 주제는 경화증(Scleroderma)입니다. 경화증 (Scleroderma): 피부를 넘어서는 영향 경화증이란 무엇인가요? 경화증은 드문 자가면역 질환의 일종으로, 체내 결합 조직의 콜라겐 과다 생산으로 인해 발생합

12월 건강편지 4부 - 일상의 힘: 사회적 리듬이 건강에 미치는 영향과 회복 방법

이종서 — Tue, 31 Dec 2024 09:53:22 GMT

2024년의 마지막 날입니다. 이 글을 읽으시는 여러분 모두가 행복한 한 해였기를 소원하며 다가오는 2025년도 건강하고 행복한 한 해가 되기를 바라겠습니다. 새해 복 많이 받으세요! 팬데믹 이후의 삶, 변화된 일상 COVID-19 팬데믹은 전 세계적으로 개인과 사회에 커다란 변화를 가져왔습니다. 팬데믹 이전의 삶을 되돌아보면 우리는 규칙적이고 반복적인

12월 건강편지 3부 - 통풍: 발가락 관절의 통증 완화하기

이종서 — Wed, 25 Dec 2024 01:16:38 GMT

1. 통풍이란 무엇인가?통풍은 미국에서 가장 흔한 염증성 관절염의 형태로, 주로 발가락 관절에서 갑작스럽고 심한 통증, 압통, 발적, 열감, 부종을 동반합니다. 보통 한 번에 한 관절에 영향을 미치며, 흔히 엄지발가락의 큰 관절에서 발생하지만, 발, 손, 팔, 다리의 다른 관절이나 드물게 척추에서도 발생할 수 있습니다. 이 증상은 보통 밤에 시작되며 몇 시

12월 건강편지 2부 - 두피 건강 (Scalp Health)

이종서 — Tue, 17 Dec 2024 02:41:15 GMT

이번 12월호의 2부 내용은 두피와 관련된 것입니다. 두피에 생기는 가장 흔한 문제들 그리고 관리하는 방법에 대해서 Mayo Clinic에서 어떻게 소개하고 있는지 한번 알아봅시다. 하지만, 여기서 주의해야하는 것은 서양인들과 우리나라 사람들의 머리 감는 습관, 빈도가 다르다는 것을 염두에 두어야 합니다. 글을 읽고 두피 건강을 챙길 수 있는 관리 방법에

12월 건강편지 1부 - 비만 치료제 (Weight Loss Drugs)

이종서 — Mon, 16 Dec 2024 14:07:30 GMT

GLP-1 약물: 비만 치료와 당뇨 조절의 새로운 시대 비만과 당뇨병 치료에서 새로운 패러다임을 제시한 'GLP-1 작용제(GLP-1 agonists)'가 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 대표적으로 '세마글루타이드(Semaglutide)'가 브랜드 이름 '오젬픽(Ozempic)'과 '위고비(Wegovy)'로 출시되었으며, 특히 위고비는 비만 치료를 목적으

세계 1위 병원의 건강 편지 - 구독하시겠어요?? 제가 설명해드릴게요!

이종서 — Mon, 16 Dec 2024 14:07:03 GMT

혹시, 독자분께서는 현재 세계 1위 병원이 어디인지 아시나요? 우리나라 사람들에게 잘 알려져 있지 않지만, 현재 세계 1위 병원은 미국 미네소타주의 로체스터라는 도시에 있는 Mayo Clinic, Rochester 입니다. 매년 Newsweek에서 병원평가를 진행하는데, 전세계적으로도 공신력이 있는 평가로 여겨지고, 실재로 병원들도 해당 목록에서 순위가