임다연

10) Touch

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:11:09 GMT

레이스가 끝나고 전광판에 터치를 하는 순간, 초시계는 멈추고 경기는 끝이난다. 20대가 끝나던 시점, 사람들은 나에게 말한다. 하고싶은 걸 하라고. 재미있게 살라고. 지금의 너는 너무 재미없는 삶이라고. 그러기엔 지금 내 삶이 너무 재미있다. 물론 마음대로 되지 않을 때, 내가 하고 싶은 것을 다 하지 못하고 선택해야 할 시점이 올 때 선택에 대한 어려

09)NoBreathing

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:10:55 GMT

수영에서 NoBreathing은 호흡을 참고 헤엄치는 것을 뜻한다. 우리는 때때로 원하는 것을 얻기 위해 극한의 상황까지 고통을 참아가곤 한다. 결코 잘난 것 하나 없는 사람이지만, 운이 좋게도 대학교수, 모델, 수영코치 등의 다양한 직업과 활동을 할 수 있는 기회를 얻은 덕분에 언론은 나를 소개할 때, '프로 N잡러'라고 부른다. 하지만, 나는

08) Easy

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:10:40 GMT

Easy는 수영훈련 중간 휴식을 위해 천천히 하는 수영을 뜻한다. 아마 2-3시간씩 훈련하는 선수들에게 Easy는 가장 중요한 수영일 것이다. 보통 시합장에 가면 긴장과 설렘이 공존하는 감정이 들기 때문에 잠을 설치거나 푹 자더라도 알람소리가 울리면 잽싸게 깨는 경우가 많다. 적어도 나는 그러했다. 시합장에만 가면 10시30분 안에 잠이 들어 6시30분

07) Dash

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:10:26 GMT

수영에서 Dash는 빠르게 질주하는 것을 뜻한다. 때로는 천천히, 때로는 빠르게 스피드를 조절해야하지만 우리는 필요한 순간에는 오랫동안 Dash를 해야하기도 한다. 2018년, 2019년, 2020년 내가 매 해가 끝날 때마다 올해 정말 힘들었다. 라고 말한 해이다. 박사과정이 많이 힘들었던 걸까. 나는 정말 열심히 하는데, 아등바등대는데, 뭐 하나 나아지

06) Negative

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:10:09 GMT

광주세계선수권 오픈워터 10km 경기 당일 수영에서 Negative는 전반보다 후반이 빠르게 수영하는 것을 뜻한다. 경마에서 추입과 비슷한 용어이다. 전략적으로 초반엔 뒤쪽에 있다가, 후반에 전력을 다해 역전을 노리는 것을 뜻한다. "인생은 추입이다"라는 말이 있는 것처럼, 나는 수영의 Negative를 통해 인생을 느낀다. 2019년 6월, 우리나라 최

05) Turn

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:09:50 GMT

수영에서 Turn은 반환점을 되돌아가는 동작으로, 턴에서 속도가 줄지 않아야 후반 레이스를 유리하게 이끌고 나아갈 수 있다. 우리는 모두 반환점을 돌아야 하는 순간이 찾아온다. 그 순간이 그리고 그 반환점을 도는 위치가 나에 의한 것일수도, 타인에 의한 것일 수도 있다. 그러나 수영 동작에서 완벽한 턴을 구사해 후반 레이스에 역전을 노리는 것처럼 인생에서

04) Brake Out

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:09:35 GMT

“Brake Out” “Brake Out”은 입수 후 수중에서 잠영을 한 뒤, 수면으로 올라오는 순간을 말하며, 물을 깨고 나온다고 하여 브레이크아웃으로 불린다. 고요하지만 추진력을 얻기 위해 분주한 물 속에서 총알처럼 물을 깨고 튀어나오는 그 순간. 우리는 티나지 않게, 남들은 모르게 내실을 다지다가 어느순간 그 포텐을 터뜨려야 하는 순간이 온다. 이러

03) Dolphinkick

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:09:07 GMT

"Dophinkick"은 물 속에서 양발을 모아 접영킥을 차는 것으로, 추진력을 받기 위한 동작이다. 얼핏 보면 "우와~"하는 감탄이 나올정도로 매우 아름다운 동작이지만, 강한 추진력을 얻기 위해선 힘의 강약조절이 무척 중요한 동작이다. 멀리서 보면, 부러워보이는 삶이지만 그 안에서 그 삶을 살아가는 이는 때론 치열하게 때론 전략적으로 하루하루를 구성하고

02) Stream line

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:08:47 GMT

"Stream line"은 "유선형 자세"라고 불리우며, 수영에 있어서 가장 중요한 자세로 물의 저항을 줄여 더 빨리 수영을 가능하게 하는 동작이다. 2016년 10월, 전국체전 여자 자유형 100m에서 개인 최고기록 55초91을 기록했다. 전국체전이 끝나고 개인적인 고민에 빠졌다. 당시 선수와 코치를 겸하고 있었던 나는 내가 지도하는 제자들에게 더 많은

01) Take your marks!

임다연 — Sun, 30 Oct 2022 14:08:25 GMT

“Take your marks!”는 수영에서 출발 직전 취하는 자세로, 반드시 부동자세여야만 한다. 수영선수로서 가장 긴장되는 순간. 스타트대에 올라서서 총알처럼 튀어나가기 직전의 순간. 큰 쉼호흡 한 번으로 내 몸에 기를 모아 부동자세를 취하면, "Take your marks" 한마디에 가장 큰힘으로 앞으로 나아간다. 아마 살아가면서 어떤 힘을 쓰기