YM Chung

모유수유아 묽은 변의 진짜 이유 - -분유는 식이섬유 1도 없는 동물성인데 왜 변이 단단할까?

YM Chung — Wed, 29 Apr 2026 09:37:26 GMT

모유수유아 묽은 변의 진짜 이유 -분유는 식이섬유 1도 없는 동물성인데 왜 변이 단단할까? 모유수유 중인 부모님들에게서 이런 질문을 자주 받습니다. " 아기 변이 너무 물 같아요. 설사 아닌가요?" "물젖 아닌가요?" 그리고 인터넷을 찾아보면 이런 설명이 나옵니다. "모유는 식이섬유 없는 100% 동물성이라 찌꺼기가 없어서 변이 묽은 거예요." 언뜻 그럴

분유 캔 권장량, 그대로 다 먹여도 될까? - 분유통에 적힌 수유량대로 먹이면 아기가 '과체중'이 될 수 있어요!!!

YM Chung — Fri, 24 Apr 2026 10:21:45 GMT

분유 캔 권장량, 그대로 다 먹여도 될까? 분유통에 적힌 수유량대로 먹이면 아기가 '과체중'이 될 수 있어요!!! 아기 분유 탈 때 분유통 뒤에 적힌 '월령별 권장량표', 혹시 칼같이 지키고 계시나요? "우리 아기는 통에 적힌 양의 반밖에 안 먹는데 어쩌지?" 하고 걱정하신 적, 한 번쯤 있으실 겁니다. 반대로 "잘 먹으니 통에 적힌 대로 듬뿍 주자" 하

몸무게×150mL, 이 수유량 공식은 틀렸습니다. - 최신 연구 결과로 보는 진짜 수유량

YM Chung — Wed, 22 Apr 2026 09:10:44 GMT

몸무게×150, 이 수유량 공식은 틀렸습니다 -최신 연구 결과로 보는 진짜 수유량 아기 몸무게 1킬로당 하루 150밀리리터는 꼭 먹여야 한다는 말, 들어보셨죠? 조리원에서도, 맘카페에서도 이 숫자가 공식처럼 돌아다닙니다. 그래서 많은 부모님이 하루 종일 계산기를 두드립니다. 5킬로 아기면 750밀리, 6킬로면 900밀리, 오늘 700밖에 안 먹었는데 내

변비를 찌꺼기로 설명하는 한 줄 해법은 과학이 아닙니다 - -어디까지 과학이고 어디부터 비약/주장인가?

YM Chung — Mon, 20 Apr 2026 08:40:11 GMT

소아 변비를 찌꺼기로 설명하는 한 줄 해법은 과학이 아닙니다. -어디까지 과학이고 어디부터 비약/주장인가? 많은 사람들이 AI를 손쉽게 사용하게 되면서 아주 위험한 현상이 나타나고 있습니다. 맞는 말 몇 개로 시작해서, 자기 주장에 맞는 틀린 큰 결론으로 연결, 연결한다는 겁니다. 즉 원하는 결론에 맞게 체리피킹을 하는 거죠. 소아의 변비와 설사에 대해서

이유식에 무염식은 절대로 주지 마세요 - - 영어 논문 이미지 띄우면 다 과학?

YM Chung — Mon, 13 Apr 2026 08:04:07 GMT

이유식에 무염식은 절대로 주지 마세요.- 영어 논문 이미지 띄우면 다 과학? 영유아에게 소금을 첨가하지 않고 자연 식품의 나트륨만 섭취하는 것은 "저염식"이나 "무염식"이 아니라, "소금 무첨가 식이 (No-Added-Salt Diet)" 또는 "적정 나트륨 섭취 (Adequate Sodium Intake)"입니다. 이는 나트륨을 "제한"하는 것이 아니라

11년 전 EBS 모유 잔혹사 속 산후조리원 모유수유, - 지금은 달랐졌을까?

YM Chung — Tue, 07 Apr 2026 08:14:55 GMT

11년 전 EBS 모유 잔혹사 속 조리원 모유수유, 지금은 달랐졌을까? 2015년 EBS 다큐멘터리 〈하나뿐인 지구 — 모유 잔혹사〉, 올해 3월에 다시 방송되면서 많은 분들이 보셨죠. 정확히는 2015년 3월 27일에 EBS에서 방송되었던 하나뿐인 지구 모유 잔혹사의 85% 정도 분량이 2026년 3월 14일 다시 방송된 것입니다. 댓글에 환경오염 물질

안 맞으면 산후조리원 입실 어렵다구요? - 4월, 5월생 RSV 항체주사 언제 맞아야 할까?

YM Chung — Mon, 23 Mar 2026 08:47:13 GMT

안 맞으면 산후조리원 입실 어렵다구요? 4월, 5월생 RSV 항체주사 언제 맞아야 할까? 4월, 5월, 6월 출산 예정인데 조리원에서 “RSV 주사 안 맞으면 입실이 어렵다”는 말 들으신 분들 계시죠. 이런 말 들으면 정말 당황스럽습니다. “이거 꼭 맞아야 하나?”, “안 맞으면 조리원 못 들어가는 건가?”, 먼저 가장 중요한 것부터 말씀드리면, 흔히

모유에 등급이 있다구요? - 산전부터 단유까지 유방 마사지 필수라구요?

YM Chung — Mon, 16 Mar 2026 08:39:35 GMT

모유에 등급이 있다구요? 산전부터 단유까지 유방 마사지 필수라구요? 인터넷에서 말하는 모유의 유질 1~5단계를 보고, 젖이 푸르스름하면 좋은 젖이고 노랗거나 진하면 나쁜 젖이라고 생각하는 엄마들이 있습니다. 하지만 실제 모유는 그렇게 단순하지 않습니다. 출산 직후 나오는 초유는 원래 노랗게 보일 수 있고, 성숙유는 푸르스름한 흰색일 수 있습니다. 또 한

밤낮 다른 모유의 비밀 - -엄마 몸은 신비한 시계입니다

YM Chung — Sun, 08 Mar 2026 08:41:43 GMT

밤낮 다른 모유의 비밀-엄마 몸은 신비한 시계입니다. 아기가 먹는 엄마 젖은 밤과 낮 성분이 분명히 조금 다릅니다. 단순히 기분만 그런 게 아니라, 모유 속 호르몬과 아미노산 일부가 시간대에 따라 바뀌기 때문에, 아기의 “밤·낮 리듬”을 맞추는 데 실제로 차이를 만들어 줄 수 있습니다. 좀더 풀어서 말하면, 밤에 나오는 모유에는 멜라토닌과 트립토판이 더

쌍둥이 신생아 육아에서 살아남기-첫 번째 꿀팁 - 동기화와 야간 교대 근무

YM Chung — Fri, 06 Mar 2026 08:08:40 GMT

쌍둥이 신생아 육아에서 살아남기-첫 번째 꿀팁 동기화와 야간 교대 근무 오늘은 쌍둥이 신생아를 키우는 부모님들께, “어떻게 하면 조금이라도 덜 힘들게, 조금이라도 편하게” 돌볼 수 있는제 제일 중요한 것 한 가지를 말씀드리겠습니다. 쌍둥이는 한 명 키우는 것보다 단순히 두 배가 아니라, 부모 체력과 잠이 동시에 무너질 수 있어서 더 힘들게 느껴집니다. 그

김치도? 치킨도? 커피도 안 된다고? 그럼 뭘 먹지? - 수유 중 금기 음식, 과학적으로 따져봅시다.

YM Chung — Thu, 05 Mar 2026 09:12:32 GMT

김치도? 치킨도? 커피도 안 된다고? 그럼 뭘 먹지? 수유 중 금기 음식, 과학적으로 따져봅시다 모유수유 중에 아이스크림, 얼음물, 냉면 같은 찬 음식은 몸을 차게 해서 젖을 식힌다. 식혜·엿기름은 젖량을 줄인다. 사이다·콜라, 식혜, 꿀, 설탕, 케이크, 과자 같이 단 음식 먹으면 유선이 막히고 젖몸살이 생긴다. 기름진 치킨, 튀김, 피자, 패스트푸드

아기 백색소음기, 잘 쓰면 꿀템? 잘못 쓰면 위험!! - 3가지는 꼭 주의하세요: 소리 크기, 거리, 시간

YM Chung — Mon, 23 Feb 2026 09:57:28 GMT

아기 백색소음기, 잘 쓰면 꿀템? 잘못 쓰면 위험!! 3가지는 꼭 주의하세요: 소리 크기, 거리, 시간 오늘은 “아기 백색소음기, 과연 얼마나 안전하게 쓸 수 있을까?” 에 대해 이야기해 보려 합니다. 백색소음기는 ‘쉬—’ 하고 일정하게 나는 소리로 주변 잡소리를 가려 주면서 아기가 더 쉽게 잠들도록 도와주는 기계예요. 실제 신생아 연구를 보면, 백색소음

아기 황달 오래가면 모유 끊지 말고 이 검사부터 하세요 - 2025 미국소아과학회 임상 보고서

YM Chung — Sat, 21 Feb 2026 01:10:14 GMT

아기 황달 오래가면 모유 끊지 말고 '이 검사'부터 하세요 우리 아기 황달이 한 달 가까이 지속되면 걱정되시죠? "모유를 잠시 끊어볼까?" 고민하는 분들도 많으실 텐데, 오늘은 2025년 미국소아과학회 최신 지침과 전문가들의 권고를 바탕으로 '황달이 오래 갈 때 모유를 끊으면 안 되는 이유'와 '진짜 위험 신호'를 확실하게 정리해드리겠습니다. 보통 1차

미숙아 교정연령, 24개월? 36개월까지? - 발달·성장·이유식·수면·예방접종까지, 한 번에 정리!

YM Chung — Thu, 19 Feb 2026 09:16:42 GMT

미숙아 교정연령, 24개월? 36개월까지? 발달·성장·이유식·수면·예방접종까지, 한 번에 정리! 1. 교정연령(Corrected Age), 왜 계산해야 할까요? 미숙아(37주 이전에 출생한 아기)는 엄마 뱃속에서 채웠어야 할 시간을 밖에서 보내며 성장합니다. 따라서 신경학적 성숙도를 평가할 때 실제 태어난 날(역연령)이 아닌, 원래 태어났어야 할 예정일을

난임시술 다태출산율: 한국 27.3% - 난임 시술 부작용, 제일 무서운 건 다태임신입니다

YM Chung — Tue, 20 Jan 2026 10:44:13 GMT

임 시술 부난임 시술 부작용, 제일 무서운 건 다태임신입니다. 오늘은 숫자 두 개로 시작하겠습니다, 27.3%, 그리고 15.1%입니다. 잘 기억해 두세요. 2026년 1월 8일 건강보험심사평가원에서 난임시술 부작용 분석 및 관리 방안 마련 연구라는 보고서를 발표하였습니다. 6일 후인 2026. 1월 14일 연합뉴스를 시작으로 이에 관한 기사들이 쏟아져

극소저체중아 생존율 90%? 무서운 진실이 있습니다. - ‘예방’이 먼저입니다.

YM Chung — Mon, 12 Jan 2026 08:54:37 GMT

극소저체중아 생존율 90%? 더 무서운 진실이 있습니다. ‘예방’이 먼저입니다. 2025년 1월 8일에 한국 신생아 네트워크 (KNN) 2024년 연차보고서가 발표되었습니다. 그 이후 "극소저체중아 생존율 90% 돌파" “합병증도 개선”이라는 제목의 기사가 많이 나왔습니다. 네, 맞습니다. 소아청소년과 의사들, 정말 피 땀 흘려서 아기들 살려내고 있습니다

소아청소년과 심층상담, 2028년까지 연장되었습니다! - 인터넷 검색은 그만! 0~2세 육아 고민, 전문의와 1:1로

YM Chung — Fri, 02 Jan 2026 08:54:34 GMT

소아청소년과 심층상담, 2028년까지 연장되었습니다! 인터넷 검색은 이제 그만! 0~2세 육아 고민, 전문의와 1:1로. 새해를 맞아 부모님들, 그리고 소아청소년과 선생님들께 빨리 알려드리고 싶은 이야기가 하나 있습니다. “아동 일차의료 심층상담 시범사업, 2025년에 끝난 거 아니에요?” 오늘은 이 질문에 대해 확실히 결정된 사실을 말씀드릴게요. 아동

2025 운동, 인바디-수고했어^^ - 기록을 위해....

YM Chung — Wed, 31 Dec 2025 02:31:06 GMT

2013, 2014, 2015, 2018, 2019년 춘천마라톤 풀코스 완주 (5시간 반 언저리로) 2021년 허리 디스크 탈출로 달리기 3년 중단 2023년 12월부터 다시 뛰기 시작 2025년 달리기 기록 216일 1,136km RunDay 50분 달리기 도전 (2025 12/17) 아홉번째 2025. 12/18, 20, 21, 22, 23, 24, 2

알레르기 무서워 늦게 먹인다구요? 그게 더 위험합니다! - 아기 피부에 바르지 말고 입으로 먼저 주세요.

YM Chung — Wed, 24 Dec 2025 09:27:55 GMT

알레르기 무서워서 늦게 먹인다구요? 그게 더 위험합니다! 아기 피부에 바르지 말고 입으로 먼저 주세요. 혹시 아이에게 계란이나 밀가루 음식을 처음 줄 때 알레르기가 생기면 어떡하나 걱정되셨나요? 부모님들의 불안을 자신감으로 바꾸고, 우리 아이가 안전하게 성장할 수 있는 데 필수적인 음식 알레르기에 대해서 말씀드리겠습니다. 1. 음식 알레르기와 주요 유발

쌍둥이 키우기가 '편의'라니요? 오해를 바로잡습니다. - 맘카페 뒤흔든 '출산 편의주의'-전문가보고서, 언론 인용에서 사라진 맥락

YM Chung — Fri, 19 Dec 2025 09:45:56 GMT

쌍둥이 키우기가 '편의'라니요? 오해를 바로잡습니다. 맘카페 뒤흔든 '출산 편의주의'-전문가보고서, 언론 인용에서 사라진 맥락 2025년 12월 18일 새벽 6시 연합뉴스는 「한국서 유독 많은 쌍둥이…산모·태아 건강 위해 줄일 필요」라는 제목의 기사를 냈습니다. 기사는 한국보건사회연구원 배혜원 연구원의 ‘다태아 정책 현황과 시사점‘ 보고서를 인용·보도한