Bonghwan choi

속도가 아니라 방향

Bonghwan choi — Wed, 27 Nov 2024 12:00:00 GMT

인생의 여정은 마라톤이지 단거리 달리기가 아니에요. 때로는 우리 주변의 모든 이들이 빠르게 달리고 있는 것처럼 보일 때가 있죠. 취업, 승진, 결혼, 내 집 마련 – 모든 영역에서 조급함에 휩싸이기 쉽습니다. 하지만 잠깐, 천천히 깊게 숨을 쉬어보세요. 경쟁처럼 느껴지는 삶의 흐름 속에서도 나만의 속도를 유지하는 것이 얼마나 중요한지 아시나요? 누군가의

작은 충전의 힘

Bonghwan choi — Wed, 20 Nov 2024 12:44:09 GMT

번아웃의 그늘에서 벗어나 삶의 활력을 되찾고 싶으신가요? 현대인의 일상은 끊임없이 바쁘고 치열해서, 우리도 모르는 사이 에너지가 바닥나고 있죠. 하지만 걱정하지 마세요. 일상 속 작은 충전의 순간들이 우리를 구원해 줄 거예요. 상상해 보세요. 아침에 일어나 좋아하는 단골 카페에서 마주하는 따뜻한 커피 한 잔의 여유. 그 커피의 향기를 천천히 들이마시며

매일 1% 성장하는 사람

Bonghwan choi — Tue, 02 Jan 2024 09:33:59 GMT

2024년을 맞아, 올해 새해결심으로 '매일 1%의 성장'을 목표로 세웠습니다. 매일 이 미션을 해낸다면 1년 후에는 약 37배 성장해 있는 제가 될 수 있습니다 (1.01^365 = 37.78) 매일 1% 어떻게 성장하나? 정량화할 방법이 생각이 났습니다. 하루는 24시간*60분 = 1440분. 하루의 1%는 14.4분. 이렇게 생각하니, 막연하고

어느 단골집 #2

Bonghwan choi — Thu, 21 Dec 2023 04:56:49 GMT

노트북을 들고 종종 커피를 마시며 잠시 일하러 오는 카페에 왔다. 마지막으로 온 지 한 달 넘었나? 최근 어쩌다 보니 올 일이 없었다. 여느 때처럼 커피 주문을 하고 있는데, 주문을 받던 스태프가 “오랜만에 오셨네요” 인사해 준다. 와 지난번 다른 단골집("어느 단골집" )에 이어서 또 하나의 감동이었다. 사실 그냥 장사 잘하는 집의 멘트일지도 모른

인생 진로를 찾기 위한 네 가지 질문

Bonghwan choi — Fri, 15 Dec 2023 12:33:32 GMT

<<좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로(good to great)>> 의 저자 짐 콜린스는 자신의 진로 결정을 위해 자신에게 다음 세 가지 질문을 던졌다. 1. 내가 좋아하는 일이 무엇인가? What do I love to do? Passion 2. 내가 잘하는 일은 무엇인가? What am I good at? Skills 3. 수익이 되는 일은 무엇인가?

도전하고 움직일 때 변화가 생긴다

Bonghwan choi — Wed, 29 Nov 2023 11:32:34 GMT

"그들도 실패를 두려워한다. 하지만 그들이 우리와 다른 점은 그들은 시도하지 못하는 것을 훨씬 더 두려워한다" <<오리지널스>>의 저자 아담 그란트의 말이다. 여기서 그들은 창의적이고 독창적인 사람들을 말한다. 진부한 표현이지만 "하고 후회"와 "안 하고 후회" 와의 갈림길에 있다면, 하고 나서 후회하는 쪽이 나으리라. 비 소식이 있었다. 그냥 집에

성장에서 행복을 찾겠다

Bonghwan choi — Sat, 25 Nov 2023 02:55:06 GMT

1년, 많이 쉬었다. 그 이전 끊임없이 새로운 성장을 추구하며, 밤을 새워가며 책을 내고, 강의를 하고, 신규 업무 기회들에게 열심히 참여하며 달리다 맞닥뜨리게 된 번아웃. 감사하게도, 그로 인해 나를 재충전하고 관리할 수 있는 방법을 찾았고, 지금까지의 삶도 돌아보게 되며, 좋은 회복의 시간을 가졌다. 그러는 동안, 사실 이제는, "그래 거기에 머무르는

어느 단골집

Bonghwan choi — Wed, 01 Nov 2023 03:32:28 GMT

점심때 자주 가는 단골집이 있다. 소바(메밀국수)가 맛있어서 자주 갔는데, 이런저런 일로 최근 한 달 정도 못 갔다가 오랜만에 가게 되었다. 평소대로 가게 밖 테이블에 앉아서 QR코드로 소바를 주문하려고 봤더니, 웬 걸 매진으로 표시되어 주문을 할 수가 없었다 ㅠㅠ 소바만 생각하며 온 터라 대략 난감해하며, 뭘 먹을까, 아님 다른 데 갈까 고민하던

오늘을 살자

Bonghwan choi — Mon, 11 Sep 2023 02:52:23 GMT

“후회만 가득한 과거와 불안하기만 한 미래 때문에 지금을 망치지 마세요. 오늘을 살아가세요. 눈이 부시게” 드라마 “눈이 부시게”로 백상예술대상을 수상한 김혜자의 수상소감이다. 최근 투자 마인드를 올바로 세우는데 도움이 된다고 해서, "돈의 심리학" 책을 읽고 있던 중이었다. 한국어 번역판의 부제는 “당신은 왜 부자가 되지 못했는가?”이며 돈에 대해서만

OOO 님의 생일입니다

Bonghwan choi — Fri, 14 Apr 2023 22:21:33 GMT

얼마 전의 일이다. "오늘은 OOO 님의 생일입니다. 축하해 주세요!" 알림이 스마트폰에 떴다. 특별히 눈에 띄는 이름이다. 지금은 하늘나라에 있는 한 친구의 생일. 그 친구가 투병을 한 후 하늘나라로 간지 10년이 넘었다. 10년 전 잠깐 같은 교회를 다녔을 뿐 개인적으로 잘 알지는 못하는 친구이지만, 이 생일 알람이 눈에 띄는 이유는 그 친구 페이

한 순간에 하나씩 집중하기

Bonghwan choi — Mon, 03 Apr 2023 12:31:35 GMT

2023년 3월 15일 영국 축구팀 맨체스터 시티 팀의 엘링 홀란드는 영국 맨체스터 에티하드스타디움에서 열린 챔피언스리그 16강 라이프치히와 2차전에 선발 출전했습니다. 이 경기에서 홀란드는 전반에만 해트트릭, 후반 초반에 2골을 추가하여 총 5골을 넣었습니다. 팀은 7대 0으로 완승을 했죠. 홀란드는 후반 18분 교체되어 나가며, 아쉬워하며 과르디올라

트리거 - 걱정스러운 상황을 해결하는 방법

Bonghwan choi — Sat, 18 Mar 2023 13:01:44 GMT

* 트리거(trigger)는 총의 방아쇠를 의미한다. IT 분야에서도 자주 쓰는 용어로, 어떤 이벤트나 조건이 발생하면 미리 정의해 둔 프로그램이 자동으로 실행하는 상황에서, 그러한 이벤트나 조건을 의미한다. 번아웃에서 극복한 줄 알았다. 그러나 단 한순간이었다. 갑작스러운 스트레스 하나가 트리거가 되니, 다시 내 삶의 모든 것을 순식간에 집어

내 삶의 의미를 찾는 방법

Bonghwan choi — Fri, 24 Feb 2023 13:53:06 GMT

"아... 난 여기서 매일 뭘 하고 있는 거지?" 혹시 직장에서 매일 반복되는 업무를 하다가, 또 가정에서 같은 집안일을 계속하다 이런 생각을 한 적이 있으신가요? 의미를 모르고 사는 삶, 난 누군가, 여긴 또 어딘가 생각이 들며 너무 힘들지요. 우리가 만일 그러한 업무나 행동에서 어떤 목적이나 의미를 찾을 수 있다면, 우리는 좀 더 행복하게 살아갈 수

코칭 - 행복해지기 위한 GROW

Bonghwan choi — Fri, 10 Feb 2023 13:50:02 GMT

"최 과장님, 코칭해 드릴까요?" 15년쯤 전에 한국에서 직장을 다니고 있을 때다. 같은 직장의 다른 과장님께서 불쑥 물어왔다. 코치 자격증을 따려면 일정 시간 이상의 실습을 해야 하는데 나를 실습 대상으로 선정했던 것이었다. 그래도 그 일을 계기로 그전까지는 서로 잘 모르는 사이였는데 그 과장님과 나름 가까워졌다. 얼마 있지 않아 내가 호주를 오게

넓은 사무실에 홀로 있는 순간 - 지금의 순간에 감사

Bonghwan choi — Thu, 02 Feb 2023 12:09:10 GMT

아침 일찍 아이랑 같이 버스를 타고 출근했다. 아이 학교가 있는 정거장에서 세 정거장만 더 가면 회사다. 오늘따라 아침 일찍 등교하고 싶다고 해서 일찍 출발을 했더니, 사무실에 오니 아무도 없었다. 한 층에는 50명 정도 앉을 수 있지 싶다. 하지만 코로나 이후에는 거의 다 재택근무라 낮 시간에도 이 넓은 곳에 사람이 없다. 오늘 낮에는 총 3 명

돈과 시간이 모두 주어질 때 무엇을 할 것인가? - 내가 브런치 작가 신청을 한 계기

Bonghwan choi — Wed, 01 Feb 2023 12:06:24 GMT

브런치 작가 신청을 해보자고 생각한 계기는 아래 영상을 보고 난 후였습니다. “돈과 시간이 모두 주어지는 시간!! 그때 무엇을 할 것인가??” 대개, 우리가 젊은 나이일 때는 일을 하느라 시간이 없죠. 일을 하지 않으면 시간은 많지만 돈에 여유가 없어집니다. 금수저인 분들은 다르겠지만, 그게 아닌 일반적인 사람들에게 돈과 시간 두 가지가 모두 함께 주

삶을 충전하는 방법 - 번아웃을 예방/극복하는 방법

Bonghwan choi — Tue, 31 Jan 2023 09:46:19 GMT

번아웃에서 해방되려면, 또는, 삶의 활력을 얻고 번아웃을 예방을 하려면, 우리 삶에는 재충전이 필요합니다. 마치 배터리를 충전하는 것처럼 말이죠. 그런데 얼마 전까지만 해도, 구체적으로 뭘 어떻게 해야 하는지 저는 잘 몰랐습니다. 충전 없이 계속해서 달리기만 하다 번아웃이 왔는데, 재충전이라는 것은 막연히 장기간의 휴가와 같은 뭔가 큰 것이라 생각했었습니

당신의 걱정을 여기 내려놓으세요 - 산티아고 데 콤포스텔라에서

Bonghwan choi — Tue, 31 Jan 2023 08:33:34 GMT

2022년은 개인적으로 참 파란만장하고 여러 가지 사정으로 너무 힘들었던 한 해였습니다. 모든 걸 내려놓고 싶었습니다. 그나마 작은 희망이 있었습니다. 10년 넘게 한 회사에서 일한 보상으로 제 자신에게 상을 주자며, 안식월처럼 휴가를 얻어 지난 10월에 20대/30대 때에 가지 못했던 생전 처음의 유럽 배낭여행을 갈 수 있었습니다. 첫 도착지는 스페