박정민

100명의 마음을 얻는 법 - 권력이 아닌 신뢰의 건축

박정민 — Mon, 27 Apr 2026 02:23:41 GMT

No-137 <심리인사이트> 무의식의 렌즈 제15화 <그룹 리더십> 100명의 마음을 얻는 법 - 권력이 아닌 신뢰의 건축학 ■ 프롤로그 <리더의 역설> 새로운 그룹의 리더가 되는 순간, 우리는 묘한 역설과 마주합니다. 100명 앞에 섰을 때, 가장 강력한 영향력을 발휘하는 방법은 권력을 나누는 것입니다. 가장 빠르게 신뢰를 얻는 길은 먼저 투명해지

감정에 이름을 붙이는 순간, 상처는 반쯤 사라진다.

박정민 — Sun, 26 Apr 2026 00:00:14 GMT

No-141 매거진 <마음의 서재 글의 정원> <치유확장 글쓰기법> 심층탐구 Episode 01 · 감정의 언어화 감정에 이름을 붙이는 순간, 상처는 반쯤 사라진다 말할 수 없어서 더 아팠던 감정을 언어로 꺼내는 법 책을 읽다가 갑자기 울컥한 적이 있는가. 플롯이 슬퍼서가 아니었다. 등장인물이 죽어서도 아니었다. 단지 문장 하나가 눈앞에 걸렸

정말 간단한데 근사한 지중해식 요리 <연어 파피요트>

박정민 — Sat, 25 Apr 2026 01:17:00 GMT

No-140 매거진 <요리하는 아재 박주부> <연어 파피요트> 포일을 열면 지중해가 쏟아진다. 연어 파피요트, 집에서 만드는 가장 근사한 저녁 식탁 위에 올린 우윳빛 포일 하나. 별거 아닌 것 같다. 마트에서 파는 그 흔한 알루미늄 포일, 혹은 종이포일. 그런데 이 작은 주머니 하나가 식탁의 풍경을 통째로 바꿔버린다. 포일을 살짝 뜯는 순간, 훅

재능이 닿는 곳마다 삶이 달라졌다

박정민 — Thu, 23 Apr 2026 05:00:08 GMT

No-139 <브런치북> 자원봉사관리자의 현장 에세이 08. 여덟 번째 스토리 '재능이 닿는 곳마다 삶이 달라졌다' 사람은 누구나 하나쯤 가지고 있다. 남들보다 조금 더 잘하는 것, 오래 해온 것, 혹은 그냥 좋아서 계속해온 것. 그것이 대단한 기술이 아니어도 된다. 자격증이 있어야 하는 것도 아니다. 누군가에게 필요한 순간 내어줄 수 있는 것이라

당신의 기분은 당신 것입니다.

박정민 — Tue, 21 Apr 2026 00:48:35 GMT

No-138 매거진 <마음의 서재 글의 정원> 왜 우리는 내 감정의 청구서를 엉뚱한 사람에게 내미는가! 오늘 아침 물건을 사러 간 편의점에서 카운터의 직원은 질문 하나에 한숨을 먼저 내쉬었다. 거스름돈을 받을 때 지폐는 집어던지듯 건네졌다. 아무도 이유를 설명하지 않았다. 그냥, 그랬다. 우리는 하루에도 수십 번 이런 장면을 목격한다. 때로는 피해자로

소문이 번질 때, 사람의 마음은 무엇을 먼저 찾는가?

박정민 — Mon, 20 Apr 2026 06:00:08 GMT

No-137 <심리인사이트> 무의식의 렌즈 제14화 <위기 커뮤니케이션> 소문이 번질 때, 사람의 마음은 무엇을 먼저 찾는가? ■ 루머의 심리학 "이번 주 센터에서 큰 사고가 있었대요." 메신저 한 줄이 조직 전체를 흔들었다. 사실은 단순한 실수였지만, 소문은 이미 부풀려졌고, 학부모 커뮤니티에서는 '안전 문제'로 확대됐다. 3시간 만에 전화 15

전자책 출간작가의 <카카오 이모티콘 작가> 도전기!

박정민 — Sun, 19 Apr 2026 07:16:02 GMT

No-136 매거진 <일상으로의 초대> 반백살의 첫 획, 그 떨림에 대하여 아이패드 화면 앞에서 나는 또 한 번 처음이 되었다. 정확히 3년 만의 컴백이었다. 카카오 이모티콘 스튜디오. 그 이름만으로도 한때의 설렘과 포기의 흔적이 동시에 떠오르는 곳. 그럼에도 나는 다시 그 문을 두드렸다. 계기가 된 건 김나무 작가였다. 젊은 나이에 이모티콘 하나로

/에필로그/ 다섯 가지 감각으로 나를 찾아가는 여정

박정민 — Sun, 19 Apr 2026 00:00:17 GMT

No-135 나의 연상일기 <오감으로 전하는 감성에세이> /에필로그/ 다섯 가지 감각으로 나를 찾아가는 여정 "우리가 세상을 인식하는 모든 순간은 곧 나를 알아가는 가장 아름다운 길이다." 당신을 ‘시간여행자’라 부르며 초대했던 이 책도, 이제 천천히 그 여정의 끝을 향해 나아가고 있습니다. 우리는 시각으로 기억의 풍경 사이를 거닐고,

지워진 이름들이 건네는 인사 - 영화 <내 이름은>

박정민 — Sat, 18 Apr 2026 04:09:30 GMT

No-134 매거진 <Daily life> “지워진 이름들이 건네는 인사” 영화 <내 이름은> 세상에는 이름 하나를 온전히 지키기 위해 평생을 숨죽여야 했던 삶들이 있다. 영화 <내 이름은>은 제주 4.3이라는 거대한 역사의 파도 속에 휩쓸려, 자신의 이름조차 마음 편히 불러보지 못했던 이들의 뒷모습을 가만히 비춘다. 영화를 보고 난 뒤 가슴 한구석이

나를 지키려는 마음의 방패

박정민 — Fri, 17 Apr 2026 01:17:13 GMT

No-133 매거진 <일상으로의 초대> <인지적 일관성>에 대하여 1. 월요일 아침의 작은 거짓말 월요일 아침, 알람을 세 번째 미룬 뒤 침대에서 일어나며 당신은 생각합니다. "어제 일요일에 충분히 쉬었으니까 괜찮아. 오늘은 정말 일찍 잘 거야." 그리고 저녁이 되면 또다시 스마트폰을 들고 유튜브를 켭니다. 자정이 넘어서야 "내일은 정말 일찍 자야지"

무대 뒤편, 빛나지 않아도 빛났던 사람들

박정민 — Thu, 16 Apr 2026 00:00:14 GMT

No-132 <브런치북> 자원봉사관리자의 현장 에세이 08. 일곱 번째 스토리 '무대 뒤편, 빛나지 않아도 빛났던 사람들' 축제는 거짓말을 한다. 화려한 무대, 웃음 가득한 관객, 흥겨운 음악. 그 모든 것이 자연스럽게 흘러가는 것처럼 보인다. 아무런 노력 없이도 그냥 그렇게 되는 것처럼. 하지만 나는 안다. 그 눈부신 무대 뒤편에 어떤 사람들이

5분 안에 신뢰를 쌓는 기술

박정민 — Mon, 13 Apr 2026 01:22:31 GMT

No-131 <심리인사이트> 무의식의 렌즈 제14화 <라포형성> 라포 형성의 심리학 "처음 만난 사람과 단 5분 안에 신뢰를 쌓을 수 있을까?" 20년간 사회복지 현장에서 수천 명을 만나며 배운 가장 중요한 진실이 있습니다. 신뢰는 시간의 함수가 아니라 '관계 설계'의 결과라는 것입니다. 오늘은 심리학과 현장 경험을 토대로 만든 라포 형성 매뉴얼을 공

적당히 떨려야 빛난다

박정민 — Sun, 12 Apr 2026 04:50:30 GMT

No-130 매거진 <일상으로의 초대> 너무 고요해도, 너무 뜨거워도 우리는 길을 잃는다 활줄의 장력 붓다에게 소나라는 제자가 있었다. 소나는 수행에 너무 열심이었다. 맨발로 걷고 또 걸어 발바닥에서 피가 났다. 그래도 깨달음은 오지 않았다. 지쳐버린 그는 차라리 수행을 그만두고 집으로 돌아갈까 생각했다. 붓다가 조용히 물었다. “소나야, 너는

햇살, 바람... 자연이 남긴 부드러운 흔적

박정민 — Sun, 12 Apr 2026 00:08:44 GMT

No-129 나의 연상일기 <오감으로 전하는 감성에세이> /5부/ 촉각 - 챕터2 '도시의 갑옷을 벗고, 자연 속에서 느끼는 자유와 활력' 촉각 연상은 꼭 인간이 무엇인가에 직접적으로 닿거나, 인공적인 물건을 만질 때만 일어나는 것이 아니다. 햇살, 바람, 물, 흙처럼 자연에서 온 근원적인 것들과 교감할 때, 우리 감각은 오히려 훨씬 깊고 풍부해진다

123만명을 바다로 불러낸 것은 무엇인가?

박정민 — Thu, 09 Apr 2026 01:11:53 GMT

No-128 <브런치북> 자원봉사관리자의 현장 에세이 07. 여섯 번째 스토리 '123만명을 바다로 불러낸 것은 무엇인가?' 태안현장, 그 생생한 기록 2007년 12월 7일 아침. 나는 라디오에서 흘러나오는 뉴스를 듣다가 손을 멈췄다. 충남 태안 앞바다에서 허베이 스피리트호와 삼성중공업 크레인 바지선이 충돌했다는 소식이었다. 원유 1만 2천여 톤이

주의편향이 만드는 나의 현실, 그리고 성공의 비밀 - 빨간 차 이론

박정민 — Tue, 07 Apr 2026 00:28:37 GMT

No-127 매거진 <일상으로의 초대> 빨간 차를 사고 나서야 보이는 것들 오늘 아침, 당신은 몇 대의 빨간 차를 봤는가. 아마 세어본 적이 없을 것이다. 그런데 만약 당신이 어제 빨간 차를 샀다면? 오늘 아침 출근길에 빨간 차가 눈에 밟히고, 편의점 앞에서도, 신호등 앞에서도, 심지어 주차장 구석에서도 빨간 차가 보였을 것이다. 세상이 갑자기 빨간

당신의 두려움을 설계하는 사람들

박정민 — Mon, 06 Apr 2026 08:26:35 GMT

No-126 <심리인사이트> 무의식의 렌즈 제13화 <공포 대응> 당신의 두려움을 설계하는 사람들 우리는 매일 공포를 판매받는다. 뉴스는 재난을 예고하고, 광고는 노화를 경고하고, 정치는 적을 호출한다. SNS 피드를 내릴 때마다 어딘가에서 누군가는 지금 이 순간에도 당신의 불안을 정밀하게 겨냥하고 있다. 이것은 음모론이 아니다. 심리학이 오래전에

포근함, 그 이상의 위로를 전하는 감촉

박정민 — Sun, 05 Apr 2026 00:00:14 GMT

No-125 나의 연상일기 <오감으로 전하는 감성에세이> /5부/ 촉각 - 챕터1 포근함, 그 이상의 위로를 전하는 감촉 ‘고된 당신에게 전하는, 말 없는 치유의 손길’ 누구나 삶이 힘들고 지칠 때면, 그 어떤 거창한 말보다 먼저 떠오르는 안식처 같은 '감촉'이 있다. 오래된 나무둥치처럼 든든하게 받쳐주기도 하고, 어머니 품같이 따스

당신을 지켜보는 사람은 없다 - 조명 효과의 착가에서 벗어나기

박정민 — Fri, 03 Apr 2026 02:12:35 GMT

No-124 매거진 <일상으로의 초대> '조명 효과의 착각에서 벗어나기' 무대 위에 선 착각 회의실 문을 열고 들어서는 순간, 당신의 심장이 쿵쾅거립니다. 커피 얼룩이 묻은 셔츠, 어젯밤 설잠 탓에 푸석한 얼굴, 서투르게 묶은 넥타이. 모든 사람의 시선이 당신에게 꽂혀 있다고 느껴집니다. 마치 무대 위에 홀로 선 배우처럼, 거대한 조명이 당신만을 비추

집을 잃은 것이 전부가 아니었다

박정민 — Thu, 02 Apr 2026 05:16:49 GMT

No-123 <브런치북> 자원봉사관리자의 현장 에세이 06. 다섯 번째 스토리 '집을 잃은 것이 전부가 아니었다' 재난이 지나간 자리는 두 번 무너진다. 처음은 물이, 바람이, 불이 무너뜨린다. 두 번째는 사람들의 관심이 떠나고 난 뒤에 무너진다. 뉴스 카메라가 사라지고, 자원봉사자들의 발길이 뜸해지고, 세상이 다시 제 속도로 돌아가기 시작할 때