감성부산댁

쉬어도 괜찮은 이유, 당신은 사랑받을 자격이 있으니까

감성부산댁 — Sun, 26 Apr 2026 23:00:37 GMT

명심하세요. 당신은 누구보다 소중한 사람이며 충분히 가치 있는 사람입니다. 부디 자신을 아끼고 사랑해 주세요. 당신은 사랑받으며 행복해져야 마땅한 사람입니다. - 훈글<기분이 태도가 되지 말자> - 주말 내내 나는 글을 한 편밖에 쓰지 못했다. 책도 읽지 않았다. 무언가 나를 발전시키려 애쓰기보다는, 있는 그대로의 나를 쉬게 하고 싶었다. 아무것도 하지

숫자를 채우는 삶에서, 방향을 찾는 삶으로

감성부산댁 — Sat, 25 Apr 2026 23:00:19 GMT

목표를 세우는 것은 보이지 않는 것을 보이게 만드는 첫걸음이다. - 토니 로빈스 - 한 해가 시작될 때 우리는 그 해의 목표를 세운다. 이는 조직뿐만 아니라 개인에게도 마찬가지다. 개인 또한 조직처럼 목표를 이루기 위해 하루 몇 개, 한 달 몇 개와 같이 구체적인 숫자를 정하며 스스로를 다잡는다. 하지만 삶을 살다 보면 누구에게나 방향을 잃고 방황하는

책임과 두려움 사이에서 선택한 것

감성부산댁 — Fri, 24 Apr 2026 23:00:20 GMT

“용기는 두려움이 없는 것이 아니라, 두려움을 이겨내는 것이다.” - 넬슨 만델라 - 오랜만에 아내와 술을 한잔했다. 한 잔이 들어가고, 두 잔이 들어가더니 어느새 소주 3병을 비웠다. 기분 좋은 날씨, 맛있는 음식, 사랑하는 사람들과의 자리는 언제나 즐겁고 행복하다. 하지만 단 한 가지 신경 쓰이는 일은 내게는 누구에게도 말 못 할 나의 부모님, 특히

고정관념을 깨니, 여유가 보였습니다.

감성부산댁 — Fri, 24 Apr 2026 09:27:55 GMT

“우리는 문제를 만들어냈던 것과 같은 사고방식으로는 그 문제를 해결할 수 없다.” - 앨버트 아인슈타인 - 매주 아들의 수영장 수업을 위해 픽업을 한다. 별도의 차량을 운행하지 않으니 내가 차로 데려다준다. 보통은 둘 중 한 명만 지키면 되기에 아내와 함께 가면 나는 주로 근처 카페에 있는다. 만약 나 혼자 가게 되면 내가 수영장에서 기다린다. 아들이

사소한 인식 전환이 주는 인생의 나비효과

감성부산댁 — Thu, 23 Apr 2026 23:00:36 GMT

남이 만들어놓은 룰을 따르기만 하면 새로운 일은 벌일 수 없다. 남이 안 해본 일을 하려면 룰은 '내'가 만들어야 한다. - 전유성<지구에 처음 온 사람처럼> - 우리는 흔히 “남들이 하는 대로 살면 적어도 평균은 간다”고 말한다. 이미 많은 사람들이 지나간 길은 수없이 다듬어졌고, 그 위에 발을 올려놓기만 해도 비슷한 결과를 얻을 수 있을 것이라 믿는다

잘 먹고 잘 자라는 어른들의 말씀, 이제야 새겨 듣다.

감성부산댁 — Thu, 23 Apr 2026 08:58:45 GMT

“일찍 자고 일찍 일어나면 사람은 건강하고, 부유하고, 지혜로워진다.” - 벤저민 프랭클린 - 오늘 아침, 유달리 일어나기 힘들었다. 크게 몸이 찌뿌둥한 건 아니었지만 눈을 뜨는 것이 힘들었고, 이부자리를 박차고 나갈 때 몸이 천근만근 무거워짐을 느꼈다. 그런데 스마트 워치를 보니 그럴만도 하겠구나 라는 생각이 들었다. 수면점수가 정말 낮게 나온 것이다

위기 뒤의 기회가 정말 오길 바란다면?

감성부산댁 — Wed, 22 Apr 2026 23:00:34 GMT

“모든 스트라이크는 다음 홈런에 한 걸음 더 가까워지게 한다.” - 베이브루스 - 야구에서 흔히 위기 뒤에 찬스라는 말을 많이 한다. 우리 팀이 실점 위기에서 벗어난 후 곧바로 공격에서 기회를 잡아 득점하는 경우인데, 팀의 위기관리 능력을 가늠하는 중요한 척도가 된다. 우리 팀이 위기를 벗어날 수 있는가에 대해선 전력이 좋고 나쁨에 따라 달라진다고 대부

강박, 의외로 여러분 가까이에 있습니다.

감성부산댁 — Wed, 22 Apr 2026 10:21:34 GMT

“불완전함은 아름다움이고, 광기는 천재이며, 절대적으로 지루한 것보다 차라리 우스꽝스러운 것이 낫다.” - 마릴린 먼로 - 여러분은 강박에 사로잡혀있는가? 이 질문에 대부분은 '나는 아니다.'라고 말하고 있고 그렇게 말하고 싶을 것이다. 하지만 나도 모르게 강박에 휩쌓여 있다. 이는 여러분이 잘 살고자 하는 마음이 크기 때문인데 여기에는 사소하지만 중요한

나를 지키던 믿음이 나를 가두고 있었다

감성부산댁 — Tue, 21 Apr 2026 23:00:38 GMT

부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물 땐, 이렇게 자신의 생각을 반박해 보는 태도가 필요합니다. 잠깐만 고민해 보아도, 이내 그 생각들이 잘못되었음을 확인할 수 있습니다. 이렇게 나를 위축시키는 생각에 반문만 제기해 보아도 부정적인 생각은 긍정적인 생각으로, 거짓된 믿음은 사실에 기반한 판단으로 바꿀 수 있습니다. - 윤서진<너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로

보이지 않아도, 진짜는 쌓이고 있다

감성부산댁 — Tue, 21 Apr 2026 09:13:59 GMT

“우리는 우리가 반복해서 하는 행동의 총합이다. 그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다.” - 아리스토텔레스 - 벽돌을 한 칸, 두 칸 쌓으면 건물이 완성된다. 하지만 모래를 한 톨, 두 톨 쌓아도 모래성이 쌓아지진 않는다. 나는 우리가 성장할 수 있는지 없는지도 이와 마찬가지라고 생각한다. 내가 글쓰기, 독서, 운동을 꾸준히 하는 이유이기도 하다.

일도 삶도 놓치지 않는 가장 현실적인 방법 - 퇴근 후를 지키는 것

감성부산댁 — Mon, 20 Apr 2026 23:00:32 GMT

선수들에게도 조언했다. "야구장 밖에서의 시간도 중요하다. 가족과 함께하는 시간, 자기만의 시간을 가져라. 그래야 야구장에서 더 집중할 수 있다." 야구로 성공하기 위해서는 야구에 맞춰진 삶을 살아야 한다. 하지만 어느 때라도 소중한 사람들을 위한 자리는 비워둬야 한다. 그래야 오래 할 수 있다. - 염경엽<결국 너의 시간은 온다> - 우리가 하루를 보낼

내가 글을 쓰는 이유를 찾아야 오랫동안 글을 쓴다.

감성부산댁 — Sun, 19 Apr 2026 23:00:33 GMT

“성공이란, 자기 자신을 좋아하고, 자신이 하는 일을 좋아하며, 그 일을 해나가는 방식까지 좋아하는 것이다.” - 마야 안젤루 - 한때 많은 사람들이 글쓰기에 발을 들였다. 저마다의 사연을 가지고 있겠지만 글을 통해 각자가 이루고자 하는 꿈을 펼칠 수 있으리라 생각했다. 처음에는 모두 열심히 자신만의 방식으로 글쓰기를 이어나갔을 것이다. 하지만 지금은 그

오늘, 가장 불안한 기차를 타는 내게 해주는 말.

감성부산댁 — Sat, 18 Apr 2026 23:00:19 GMT

“나는 용감한 사람이란 두려움을 느끼지 않는 사람이 아니라, 그 두려움을 극복하는 사람이라고 배웠다.” - 넬슨 만델라 - 여러분에게는 꼭 해야 할 일 중에서 미루고 있거나 하고 싶지 않은 일이 있는가? 이런 일을 하기 싫어하는 건 내 마음을 불편하고 불안하게 만들기 때문이다. 콕 짚어 한 단어로 표현하기는 어렵겠지만 의무감이라고도 할 수 있고, 숙명이라

오늘 아침, 잠시 치팅데이를 가지다

감성부산댁 — Sat, 18 Apr 2026 00:38:58 GMT

“휴식의 시간은 게으름이 아니라, 삶을 지탱하는 필수 요소다.” (The time you enjoy wasting is not wasted time.) - 버트런드 러셀 - 오늘 아침, 나는 평범하지 않은 시간을 보냈다. 남들에게는 그렇게 보이지 않았을지 몰라도 내게는 그러했다. 평소처럼 글을 쓰지도, 책을 읽지도 않았다. 시간을 거슬러 글쓰기를 하지

나를 묻지 않고, 나답게 살 수 있을까

감성부산댁 — Fri, 17 Apr 2026 09:39:27 GMT

“당신이 무의식을 의식으로 만들기 전까지, 그것은 당신의 삶을 지배할 것이며 당신은 그것을 운명이라 부를 것이다.” - 칼 융 - 여러분은 하루에 누구랑 가장 많은 대화를 나누는가? 배우자, 부모나 자녀와 이야기를 하는 시간이 가장 많을 것이다. 혹은 직장 동료이거나 친구일 수도 있다. 요즘은 집에서 보내는 시간보다 직장이나 학교에서 더 오래 시간을 보내

주어진 내 삶에 지쳤을 때 보면 좋은 글

감성부산댁 — Thu, 16 Apr 2026 23:00:41 GMT

주어진 대로 내 삶을 살 수밖에 없다는 건, 시시하고 어쩔 수 없는 일이지만 참 다행인 일이란 걸 잊지 말아야지. - 최고운<멀쩡한 어른 되긴 글렀군> - 우리가 어릴 적 어른들이 부러워보일 때가 있었다. 내가 공부를 하는 동안에도 부모님은 공부를 하지 않아도 TV를 마음껏 보는 모습을 보면 빨리 어른이 되어 하고 싶은 대로 실컷 해야지 하고 다짐한다.

말은 사라져도 상처는 남는다

감성부산댁 — Thu, 16 Apr 2026 09:01:48 GMT

“사람들은 당신이 한 말을 잊고, 당신이 한 행동도 잊지만, 당신이 그들에게 어떤 감정을 느끼게 했는지는 결코 잊지 않는다.” - 마야 안젤루 - '누군가 무심코 던진 돌에 개구리는 죽을 수도 있다.'라는 말을 잘 알 것이다. 실제로 개울가에서 무심코 던진 돌에 물속 생물은 생명을 잃을 수도 있다. 누군가에겐 작은 돌멩이 하나가 다른 이에겐 심한 상처

나다운 삶을 살기 위해 필요한 1가지가 있으니...

감성부산댁 — Wed, 15 Apr 2026 23:00:34 GMT

“Treat yourself like someone you are responsible for helping.” (너 자신을, 네가 돌봐야 할 사람처럼 대하라) - 조던 피터슨 - 우리는 종종 나답게 살고 싶다고 말한다. 남들이 정해놓은 기준이 아니라 내가 원하는 방향으로 살아가고 싶고, 누군가의 기대가 아니라 내 마음이 향하는 곳으로 걸어가고 싶다고 생

감정에 흔들려도, 나는 나를 판단하지 않는다

감성부산댁 — Wed, 15 Apr 2026 10:32:23 GMT

"이제는 나에게 더 실망할 것도, 놀랄 것도, 새로울 것도 없다. 부족한 것은 부족한 대로, 좋은 것은 좋은 대로 받아들이게 됐다." 자기혐오를 극복한 아이유의 말처럼 모든 관계는 결국 '나'와 잘 지내는 것부터가 시작입니다. - 윤서진<너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다> - 여러분은 자신에 대해 어떻게 생각하는가? 때로는 스스로에게 한껏 취해 기

분노를 다스리는 짧은 멈춤의 힘

감성부산댁 — Tue, 14 Apr 2026 23:00:40 GMT

일단 분노에 휘둘리지 않겠다는 것을 분노하는 와중에도 기억해야 한다. 물론 쉽지 않다는 것은 안다. 끓어오르는 감정을 주체하기란 쉽지 않을 테니까. 하지만 억제해야 한다. 심호흡을 하고, 과연 내가 이렇게까지 화를 낼 일인가 차분히 생각하는 버릇을 들이자. - 훈글<기분이 태도가 되지 말자> - 사람이 삶을 살면서 분노를 참기란 쉬운 일이 아니다. 언제