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정리 습관 만들기(19) - 핵심 정리 활동은 무엇인가?

Sman — Thu, 15 Aug 2024 11:47:42 GMT

‘버리고! 선택하고! 집중하라!’ 게리 켈러의 책 ‘원씽’의 메인 카피 문구이다. 소셜 미디어가 발달한 지금 시대에 하고 싶은 일들이 너무 많다. 보고 듣는 게 많아지니 하고 싶은 일들, 해야 할 일들이 많아지고 있다. ‘원씽’ 책에서는 ‘두 마리 토끼를 쫓으면 두 마리 다 잡지 못할 것이다.’라고 이야기한다. 충분히 공감 가는 말이다. 이런저런 일들에

정리 습관 만들기(18) - 실천이 먼저다.

Sman — Wed, 14 Aug 2024 02:30:32 GMT

'나는 정리 방법을 몰라서 정리를 못해!' 라고 생각할 수 있다. 내 경험 상 큰 오산이다. 정리 관련 책들을 읽어 보면 좋은 방법들이 많이 나온다. 좋은 방법들을 많이 알면 정리를 잘할 수 있을까? 책에서 알려주는 대로 실천하려고 했으나 몇 번 실천하고 실패하는 경우가 대부분이었다. 머리로만 이해한 방법들은 오래가지 못했다. 실천을 하면서 자연스럽게 방

정리 습관 만들기(17) - 이른 시간에 정리하자.

Sman — Mon, 12 Aug 2024 21:10:42 GMT

정리 습관을 기르는 제일 중요한 요소는 '매일 하는 것’이다. 정리의 수준보다는 정리를 하느냐 안 하느냐이다. 그렇게 볼 때 일찍 실천하는 것이 좋았다. 처음에는 기상과 동시에 정리를 했다. 기상은 제일 확실한 앵커였다. 고요한 시간에 혼자 정리를 하니 에너지를 얻는 기분이 들어서 좋았다. 그러다 아침에 가족들이 깨면서 하루 일과를 시작하게 되었다. 그러

정리 습관 만들기(16) - 정리 언제 할까? 앵커 전략

Sman — Mon, 05 Aug 2024 16:01:54 GMT

“화장실에서 용무을 본 후 벽 짚고 팔 굽혀 펴기 2회” 습관의 디테일의 저자가 BJ 포크가 소개하는 앵커(anchor) 전략이다. 앵커 전략이란 일상의 일과 새로운 습관을 조합하는 것이다. 앵커 전략 = 일상의 일 + 새로운 습관 = 화장실 용무 + 벽 짚고 팔 굽혀 펴기 2회 예를 들면 출근 후 책상을 정리하는 것이다. 출근이라는 일상

정리 습관 만들기(15) - 정리는 언제 할까?

Sman — Sun, 04 Aug 2024 15:40:32 GMT

스티븐 코비의 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’에 보면 일의 속성을 급한 정도의 변수와 중요성 정도 변수로 해서 4가지로 나눈다. 급하면서 중요한 일, 급하지만 안 중요한 일, 안 급하지만 중요한 일, 안 급하면서 안 중요한 일로 나눈다. 모든 사람들이 제일 먼저 처리하는 일은 급하면서 중요한 일이다. 제일 마지막으로 처리하는 일은 안 급하면서 안 중요한

정리 습관 만들기(14) - 반복은 습관의 원동력

Sman — Sat, 03 Aug 2024 01:20:47 GMT

퇴근 후 약속이 있어 약속 장소로 가야 하는데 집으로 가고 있었다. 아차하고 핸들을 돌려 약속장소로 향했다. 매일 퇴근 후 집으로 가는 행동을 반복하다 보니 습관이 되어 무의식적으로 집으로 향하고 있었다. 습관을 형성하는 데 있어서 제일 효과적인 일은 반복해서 하는 것이다. 그래서 습관을 형성하려면 그 행동을 반복해서 하는 것이 아주 중요한 요소 중 하나이

정리 습관 만들기(13) - 작고 쉬운 습관을 유지하자

Sman — Fri, 02 Aug 2024 13:38:05 GMT

“많은 사람들이 욕심은 크고, 변화하기 위해 필요한 일을 실행하는 능력은 형편없으면서 스스로 그럴 수 있다고 자신의 능력을 과대평가하고 있다.” ‘습관의 재발견’의 저자 스티븐 기즈의 말이다. 내 이야기를 하는 것 같아서 뜨끔했다. 이전에는 팔 굽혀 펴기 100회 하기 같은 큰 목표를 세웠다. 목표를 세울 당시에는 동기가 충분한 상태이기에 가능했다. 며칠

정리 습관 만들기(12) - 작고 쉬운 습관의 장점

Sman — Thu, 01 Aug 2024 10:17:06 GMT

‘오늘도 가뿐히 해냈어’ 작고 쉬운 목표를 설정하면 실천 가능성이 높아진다. 포기하기가 어려울 정도로 작은 습관이기 때문이다. 일상에서는 물론이고 특별한 일이 생겨도 할 수 있다. 여행을 가서도 실천할 수 있다. 캠핑을 가서 고요한 아침에 일어나 테이블 위의 물건들을 정리하고 전날 불 피운 화로대를 정리하면서 하루를 시작할 수 있다. 조금 늦게

정리 습관 만들기(11) - 작고 쉬운 습관의 위력

Sman — Tue, 30 Jul 2024 23:46:27 GMT

“하루 10분 정리한다고 뭐가 달라지겠어?” "그거 좀 한다고 뭐가 바뀌니?" 누군가는 이렇게 이야기할 수 있다. 나도 그렇게 생각했다. 그런데 이런 말하는 사람들 중에 작은 일을 지속적으로 실천해 보고 말하는 사람들이 얼마나 될까? 실천을 해보니 일을 쉽게 만듦으로써 생긴 변화는 엄청났다. 나비효과라는 말이 절로 생각났다. 뉴턴 제1법칙 관성의 법칙을

정리 습관 만들기(10) - 일을 작고 쉽게 만들어라

Sman — Mon, 29 Jul 2024 21:53:02 GMT

정리에 관한 책을 그렇게 읽어도 안 되던 정리가 습관에 관한 책을 읽고 변화가 일어나가 시작했다. 내가 만난 정리 잘하는 사람들도 정리에 대한 높은 열정이 살아있거나 특별한 기법이 있는 것이 아니었다. 그들은 정리하는 습관이 몸에 익은 사람들이었다. 정리 책과 내가 만난 사람들의 경험이 합쳐지면서 정리하는 습관이 형성되어야 공간이 바뀌는 것임을 깨달았다.

정리 습관 만들기(9) - 정리를 잘하는 사람들

Sman — Sun, 28 Jul 2024 22:30:46 GMT

정리하는 것에 관심이 있다 보니 정리 정돈을 잘하는 사람을 보면 관심이 간다. 초면에는 내성적인 편이지만 정리 정돈을 잘하는 사람을 보면 용기를 내어 말을 거는 편이다. 직장에 정보실이 있다. 전산기기와 관련된 기기를 관리하는 곳이다. 고장 난 컴퓨터, 프린터 토너, 헤드셋들, 각종 선들과 CD들 등 지저분한 물건들이 많은 곳이다. 그곳은 늘 지저분했지만

정리 습관 만들기(8) - 정리 의욕은 믿을 것이 못된다.

Sman — Sat, 27 Jul 2024 22:26:56 GMT

종종 정리에 대한 책을 읽는다. 1년에 2~3권은 읽었다. 곤도 마리에 님 책은 2번씩 읽기도 한다. 정리 관련 책들의 내용은 주로 정리 마인드와 스킬에 관한 내용들이다. 정리 마인드에 대한 부분을 읽으면 정리 의욕이 솟아오른다. 정리 책을 읽으며 방을 한바탕 뒤집어엎는다. 그리고 의욕적으로 정리를 시작한다. 정리된 방을 상상하면서 기분 좋게 시작한다. 처

정리 습관 만들기(7) - 모든 일에는 시간이 필요하다.

Sman — Fri, 26 Jul 2024 22:08:03 GMT

유튜브를 보면 자극적인 썸네일들이 많다. ‘뱃살 7일 만에 빼는 법’ ‘하루 4시간 일하고 월 천만원 벌기’ ‘천만원으로 10억 만드는 방법’ 썸네일이 조회수 결과에 많은 영향을 주니 조회수를 극대화할 수 있는 썸네일을 만들어야 한다. 구독자들을 자극할 수 있는 제목과 이미지를 넣는다. 자극적인 제목 중 하나가 이 영상만 보면 쉽고 빠르게 무언가를 성

정리 습관 만들기(6) - 정리는 나만 할 수 있다.

Sman — Thu, 25 Jul 2024 22:39:57 GMT

결혼 생활 15년 동안 7번 이사를 했다. 2년에 1번꼴로 이사를 한 셈이다. 이사가 주는 번거로움과 부담이 크다. 하지만 이사를 한 번 하면서 모든 짐들을 꺼내고 묶은 짐들을 버릴 때 기분이 좋다. 뭔가 순환되는 느낌을 받는다. 새로운 집에서는 잘 정돈해서 살아야지 다짐한다. 가구 배치도 새로 그려보며 최적의 공간을 고민한다. 이사 당일 날 이삿짐센터 사

정리 습관 만들기(5) - 정리 컨설팅받으면 좋을까?

Sman — Wed, 24 Jul 2024 21:40:00 GMT

정리 컨설팅을 받으면 정리가 잘 될까? 우리 집에 신박한 정리팀이 와서 선더왕 이대표가 멋지게 정리를 하면 정리 고민에서 해결이 될까? 물론 처음에는 보기 좋은 집인 건 확실하다. 그러나 정리된 상태가 계속 유지될지는 미지수다. 개인적인 생각으로 10집이 컨설팅을 받으면 7집 이상은 유지가 안된다고 본다. 그나마 방송에서는 수많은 인원이 꽤 오랜 시간 고민

정리 습관 만들기(4) - 정리를 왜 하지?

Sman — Tue, 23 Jul 2024 21:42:08 GMT

왜 정리하는 것에 매번 실패하면서도 계속하려는 걸까? 정확한 이유는 아직 알지 못한다. 그냥 관심이 간다. 정리하는 것이 나쁠 건 없다. 정리된 깨끗한 집에서 사는 걸 싫어하는 사람이 있을까? 정리 이론이나 책들을 이렇게 말한다. 정리하면 물건을 찾는데 시간이 덜 걸려서 시간을 더 여유롭게 사용할 수 있다. 불필요한 물건을 덜 쓰게 되고 더 작은 집에서 살

정리 습관 만들기(3) - 왜 정리가 안될까?

Sman — Mon, 22 Jul 2024 22:34:24 GMT

정리에 대한 욕구가 이렇게 지속적이고 큰 데 왜 정리가 안 되는 걸까? 어릴 때 책상 서랍을 바닥에 엎어서 서랍의 물건들이 하나씩 정리한 기억이 난다. 그렇게 정리된 책상을 보면 기분이 뿌듯했다. 마음이 맑아지는 기분이었다. 그러다 얼마 못 가 다시 뒤죽박죽이 되었다. 성인이 되어 계절이 바뀌면 옷을 정리한다. 날을 잡아서 옷들을 다 꺼낸다. 나에게 이런

정리 습관 만들기(2) - 관심을 갖고 노력도 꽤 했다.

Sman — Mon, 22 Jul 2024 04:02:04 GMT

평생 어지러운 환경에 살았지만 정리된 환경으로 살려고 꾸준히 노력은 계속했다. 어릴 때는 정리에 대한 아무런 지식도 없는 상황에서 혼자 정리했다. 한 번씩 서랍을 다 엎어 내용물을 정리했던 기억이 난다. 정리를 했지만 어느 정도 시간이 지나면 다시 어지러워졌다. 평소 물건을 사용하고 아무 데나 막 두니 늘 다시 어지러운 상태로 돌아왔다. 하지만 늘 정리에

정리 습관 만들기(1) - 정리된 집에서 살고 싶었다.

Sman — Sun, 21 Jul 2024 22:26:25 GMT

어릴 적부터 우리 집은 어지러웠다. 학교에 가기 전 어릴 때는 단칸방에 살았다. 집이 좁아서 어지러운 줄 알았다. 초등학생 때는 단칸방에서 방 두 개로 갔지만 정리가 잘 되지 않았다. 중학생이 되어 방 3개 아파트로 갔지만 여전히 정리가 되지 않았다. 분양받은 아파트라 나만의 공간에서 깨끗하게 정리 정돈된 방에서 사는 모습을 꿈꿨지만 현실로 이뤄지지 않았다