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    <title>정하다</title>
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    <description>아직은 이것 저것, 제 멋대로 써 보면서 용기를 부풀리는 사람입니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:33:55 GMT</pubDate>
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      <title>아직은 이것 저것, 제 멋대로 써 보면서 용기를 부풀리는 사람입니다.</title>
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      <title>클래식은 오늘도 달린다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/119</link>
      <description>어른이 된 남자들이 제일 좋아하는 장난감이 무어냐고 묻는다면 대부분이 자동차라고 답할 것 같다. 자동차는 이동 수단일 뿐이라며 떠들어대던 나조차도 도로에서 신차를 보게 되면 눈동자가 한참 머무르는 게 사실이다. 하지만 신차가 마냥 좋은 것만은 아니다.   나는 7살 좀 넘게 먹은 자동차를 타고 있다. 7년 전 회사 동료를 따라 우연히 BMW 매장에 구경 갔</description>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 08:43:38 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>써브웨이 샌드위치</title>
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      <description>어쩌다 SUBWAY 샌드위치를 먹게 되는 날이 있다. 일부러 찾아가 사 먹는 일은 드물고, 주로 누가 사줄 때나 회사 간식으로 제공될 때 맛본다.  나는 샌드위치 맛에 대해 깊이 생각해 본 적이 없다. &amp;quot;샌드위치 맛이야 다 거기서 거기&amp;quot;라고 여겨왔다. 그런데 가끔 먹는 SUBWAY 샌드위치는 다른 샌드위치보다 조금 더 맛있다. 이유는 잘 모르겠다.  그저</description>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 08:56:22 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>다시 뜁니다.</title>
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      <description>지난 해, 10월. 춘천마라톤 완주했다는 자랑글이 마지막이었으니, 7개월 만에 다시 &amp;quot;달리기&amp;quot;라는 단어를 적어보는군요.  그동안 달리기에 대해 침묵했던 이유가 '마라톤을 끝으로 달리기는 이제 질려버렸어.' 뭐 이런건&amp;nbsp;아닙니다. 오히려 그 반대의 이유로, 달리기와 잠시나마 애틋한 별거를 했다고 표현하는 편이 맞겠네요.  마라톤은 권태로운 일상에 던져진 꽤나</description>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 08:37:41 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>나나 아이나</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/116</link>
      <description>첫째 아이가 일주일째 &amp;quot;아침반 단체 줄넘기 특별 활동&amp;quot;을 거부하고 있다.  &amp;quot;줄넘기 특별부&amp;quot; 합격에 잔뜩 들떠 새벽같이 등교하던 지난 몇 주간의 활기찬 모습과는 너무나 다른, 꽤나 심각한 변화였다.  아이는 아침마다 이불을 덮어쓰고, 그 속에서 갖가지 핑계를 늘어놓았다. 하루는 다리가 뻐근하다 했고, 다음 날은 손목이 시큰거린다고, 또 다른 날은 허리가 쑤</description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 08:53:15 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>인간의 기록이 만든 세상 - 기억에서 권리로</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/112</link>
      <description>인간의 기록 : 저작물   인간은 삶의 순간들을 다양한 방식으로 기록합니다. 마음속 깊이 새기기도 하고, 종이 위에 문장으로 남기기도 합니다. 캔버스에는 그림으로, 악기 속에는 멜로디로 흔적을 남깁니다. 이처럼 인간은 저마다의 기쁨, 슬픔, 소망, 후회 등 다양한&amp;nbsp;감정을 자신만의 방식으로 창조하고 기록합니다. 이러한 기록 중 세상에 공개되어 공유되는 것을</description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 01:06:39 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>낙서</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/115</link>
      <description>흔히들 글은 마음을 꺼내 하얀 종이 위에 담는 것이라고 합니다.  그래서일까요?  마음이 심하게 불안한 날은 단 한 줄도 쓰기가 어렵습니다. 그럴 땐 껌뻑이는 커서만 멍하니 바라보게 되죠.  &amp;ldquo;불안하면 그 감정을 쓰면 되지 않느냐&amp;rdquo;는 말을 듣곤 합니다.&amp;nbsp;하지만 그게 말처럼 쉽지 않습니다.&amp;nbsp;적당히 불안한 게 아니라 몸서리치게 불안할 때는 더더욱요.&amp;nbsp;키보드 앞</description>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 09:04:40 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>미래를 사는 사람</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/114</link>
      <description>현인들이 말했다. 현재를 살라고!   범인들은 말한다. 그거 어렵다고!   달력은 말했다. 내일은 근로자의 날이라고!   우리는 대답한다. 내일은 노는 날이라고!   내일 논다는 생각에 아침부터 기분이 좋다.   노는 날은 내일인데, 오늘 기분이 좋은 걸 보니,   나는 미래를 살아가는 범인인 게 매우, 몹시, 분명하다.</description>
      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 04:42:31 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>리듬의 리듬</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/113</link>
      <description>[리듬]&amp;nbsp;: &amp;nbsp;일정한 규칙에 따라 반복되는 움직임을 이르는 말    우리는 일정한 규칙에서 벗어나는 걸 리듬이&amp;nbsp;깨졌다고 표현한다. 과격하다.&amp;nbsp;깨졌다니.&amp;nbsp;그만큼 리듬은 소중하다. 그러니 한번 만든 삶의 박자는 깨지지 않게 많은 정성과 노력을 들여 지켜야 한다.   매일 쓰는 일기, 아침 달리기, 정해둔 식단.. 다듬어진 삶의 규칙이 유지되도록 바짝 신경 써야</description>
      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 08:10:33 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>유행하는 행복</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/111</link>
      <description>현대인은 행복해야 하며, 불행은 잘못된 거라는 생각이 불행을 더 키운다.   이디스 와이스코프 조웰슨의 이 말을 생각해 본다.    요즘 번화가를 걷다 보면 정신과 간판이 자주 눈에 띈다.&amp;nbsp;마음이 아픈 사람이 그만큼 많다는 거겠지. 왜 마음이 아플까?   이유는 많지만, 하나는 행복 강박이다.  서점엔 행복을 다룬 책이 넘친다. SNS는 더 심하다. 모두가</description>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 07:58:36 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>거짓말</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/110</link>
      <description>&amp;quot;자기 자신에게 거짓말을 하지 않는 것, 그것이 인생에서 가장 어려운 일이다.&amp;quot;-&amp;nbsp;카리마조프가의&amp;nbsp;형제들 -   도스토옙스키의 이 말이 눈에 들어왔다. 다행이다. 나만 어려운 것이 아니었어. 도스토옙스키도 같은 고민에 머물렀다니 참 다행이다.   부모로서 아이들에게 늘 입버릇처럼 떠들어 댔다.  거짓말은 나쁜 거라고. 스스로와의 &amp;nbsp;약속을 어기는 것 또한 거짓</description>
      <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 01:20:26 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>취향 존중</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/107</link>
      <description>인간의 취향은 저마다의 색을 띤다.&amp;nbsp;어떤 이는 불닭볶음면의 화끈한 매운맛에 끌린다. 그&amp;nbsp;강렬한 자극은 혀끝을 찌르며&amp;nbsp;무료한 하루를 데워준다.&amp;nbsp;반면, 평양냉면을 택하는 이도 있다. 그&amp;nbsp;은은한 육수는 어지러운 마음을 부드럽게 씻어준다.&amp;nbsp;이 상이한 선택들은 어디서 비롯되나?&amp;nbsp;인간은 무엇으로 자신의 색깔을 드러내나?  삶의 방식 또한 그러하다.&amp;nbsp;쨍한 넥타이를 맨</description>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:17:04 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>활자의 부활</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/104</link>
      <description>활자의 부활, 다시 글로 연결되는 우리   유행은 돌고 돈다. 세대를 거치며 우리는 늘 새로운 방식으로 자신을 표현하고, 서로를 이해하려 했다. 돌아보니, 그 중심에는 언제나 &amp;lsquo;이야기&amp;rsquo;가 있었다. 이야기는 매체만 바꿔 입으며 우리 곁을 맴돌았다.  1. 종이책의 시대 책은 우리의 첫사랑이었다. 두꺼운 소설책을 펼치며 긴 산문에 빠져들던 시간. 한 페이지 한</description>
      <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>개똥밭 이승</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/93</link>
      <description>아버지 생신을 맞아, 우리 부부는 캐시를 준비했고 아이들은 편지를 준비했다.  우리는&amp;nbsp;봉투&amp;nbsp;두께를 고민했고, 아이들은 편지에 담을 말을&amp;nbsp;고민했다.  둘째 아이의 편지를 몰래 훔쳐봤다. 봉인하지 않은 덕분이었다.  적당히 형식적이고, 적당히 따스한 글이었다. 흐뭇했다. 그러다 마지막&amp;nbsp;문장에서&amp;nbsp;시선이&amp;nbsp;멈췄다.   사랑하는 할아버지~ 개똥밭을 굴러도 이승이 나으</description>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 05:35:08 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>다그치지 좀 마</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/88</link>
      <description>다그치지 좀 마   나는 &amp;lsquo;2주의 법칙&amp;rsquo;을 믿었다. 아니, 신봉했다고 해야 맞겠다. 좋은 일, 괴로운 일, 간절히 갖고 싶은 욕망까지. 2주가 지나면 대개 마음이 가라앉았다.  몸도 그랬다. 큰 병이 아닌 이상, 아픈 몸이 2주를 넘기는 일은 드물었다. 몸살, 베인 상처, 어릴 적부터 달고 살던 허리디스크까지 대부분 2주 안에 나았다. 마음의 생채기, 이따</description>
      <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 07:07:36 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>리셋</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/86</link>
      <description>네가 이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라.네가 종종 후반에 무너지는 이유,대미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유,실수한 후 복구가 더딘 이유,다 체력의 한계 때문이야.체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고그러면 인내심이 떨어지고 그리고그 피로감을 견디지 못하면승부 따위 상관없는 지경에 이르지이기고 싶다면 네 고민을 충분히 견뎌줄몸을 먼저 만들어정신력은</description>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 08:53:05 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>토끼와 거북이</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/80</link>
      <description>땅! 하는 출발 소리와 함께 토끼는 뛰었고, 거북이는 걸었다. 앞서 뛰던 토끼는 한참 뒤처진 거북이를 보고 안심하며 낮잠을 잤다. 쉬지 않고 걸었던 거북이는 결국 그 경주에서 승리했다.    과연?  토끼의 교만 때문에 거북이가 이겼다고?   삶터를 누벼 보면 멈춰 있는 다양한 토끼를 만날 수 있다.  출발선부터 페이스 조절을 못하고 냅다 뛰다가 퍼져버린</description>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 08:59:04 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>엄마의 혜안</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/79</link>
      <description>언젠지 모르겠으나&amp;nbsp;고향집에 내려갔을 때 엄마가 말했다.  &amp;quot;O아~ 교회가 됐건 절이 됐건 종교 하나 가져봐라. 니&amp;nbsp;마음 편한 데 하나 정해서 지긋히 다녀봐. 지금이야 젊고 힘 있으니 뭔 필욘가 싶겠지만 살다 보면 또 안글타. 사람이 마음 험할 때 믿고 의지할 한 군데는 있어야 돼. 종교 가져서 나쁠 거 하나 없다. 절은 머니까 너희 집근처 교회가 편할 것&amp;nbsp;</description>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 08:47:44 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>부러우면 지는 것이라는 말의 의미</title>
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      <description>얼마 전 졸업 후 한참이나 연락이 끊겼던 동기 누나와 우연히 연락이 닿았다. 누나는 서울에 있으면서 한 주에 이틀은 부산의 어느 대학으로 강의를 나간다고 했다. '와. 교수님 되셨구먼. 축하하고 부럽다.'며 너스레를 떨었다. 수화기 너머에서 피식 웃는 소리가 들렸다.  최근 들어 앞으로 뭘 하며 제2의 인생을 살아야 할까? 하는 고민이 많은 나로서는 그녀가</description>
      <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 02:31:44 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>대충 완벽하군</title>
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      <description>감기 기운이 느껴져&amp;nbsp;산책을 거르고 싶었습니다. 대충&amp;nbsp;짧게라도 걸어보자 싶어 어그적대며&amp;nbsp;나가&amp;nbsp;대충 걸었습니다. 청량한 찬 공기가 정신을 깨워주니 기분 좋은 새벽 산책이 되었습니다.  입이 까끌해&amp;nbsp;식사를 거르고 싶었습니다. 대충 한술이라도 뜨자 싶어 국에 밥을 조금 말아 대충&amp;nbsp;후루룩 마셨습니다. 허했던 빈속에 따뜻한 온기가 퍼지자 든든한 아침 식사가 되었습니다</description>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 02:11:50 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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      <title>승리하는 삶?</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@grZZ/75</link>
      <description>승리하는 삶 되시기를 바랍니다.   다양한 이벤트를 겪으며 살아가는 인생&amp;nbsp;어느 지점에서 우리는&amp;nbsp;승리라는 단어를 붙일 수 있을까?  1. 바라던 시험에 합격했을 때? 남부럽지 않은 직장에 취업했을 때? 동료들을 제치고 승진했을 때?  이렇게 타인과의 경쟁에서 우위를 점했을 때 흔히들 승리했다는 말을 쓴다.  2. 병마와 싸우다 나았을 때? 목표했던 마라톤 기</description>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 08:27:25 GMT</pubDate>
      <author>정하다</author>
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