곰돌씌

2025 고양 하프마라톤 후기 - 달려라 핑크팬더 Ep.10

곰돌씌 — Mon, 12 May 2025 10:18:16 GMT

2025년 4월 6일, 고양하프마라톤의 날이 밝았다. 핑크팬더의 첫 하프(21.095km)마라톤 참가가 되겠다. 아침 7시까지 고양종합운동장까지 가야 하는 우리는 새벽 4시에 일어나 간단하게 미역국에 밥을 말아먹고, 테이핑 및 짐을 챙기고 지하철 첫차를 타기 위해 길을 나섰다. 새벽 5시, 벚꽃이 핀 새벽 밤길을 걸어 5호선으로 향했다. 5시 33분 첫차

2025 서울 하프마라톤 완주!! - 달려라 핑크팬더 NEWS #04

곰돌씌 — Sun, 27 Apr 2025 07:05:22 GMT

2025 서울 하프마라톤 완주!! 2025년 4월 27일 서울 하프마라톤 핑크팬더와 저 무사 완주했습니다!! 손잡고 골인했는데.. 1초 차이로 제가 앞섰네요? 하.하.하. 서울 하프마라톤(서하마) 참가하신 분들 수고 많으셨습니다!! 서하마 후기는 차후 글로 찾아뵙겠습니다!!

첫 25km LSD도전기(2/2) - 달려라 핑크팬더 Ep.09

곰돌씌 — Fri, 25 Apr 2025 09:00:16 GMT

첫 25km LSD도전기(2/2) 2025 고양 하프마라톤 준비 다음날 일요일 드디어 핑크팬더의 25km LSD러닝을 하는 날이 밝았다. 핑크팬더의 최장거리를 도전하는 날이기에 발목 테이핑, 무릎보호대를 꼼꼼히 한다. 그리고 나는 핑크팬더의 급수를 위해 오랜만에 러닝조끼를 꺼내 양 물주머니에 물을 가득 채운다. 핑크팬더는 에너지젤 2개를 챙긴다. 에너지젤

첫 25km LSD 러닝 도전기 (1/2) - 달려라 핑크팬더 Ep.08

곰돌씌 — Thu, 24 Apr 2025 08:42:05 GMT

첫 25km LSD 러닝 도전기 (1/2) 2025 고양 하프마라톤 대회준비 3월 16일, 서울마라톤 10km는 2025년 핑크팬더의 첫 단추를 꿰매는 대회였다. 첫 단추는 잘 꿰맨 것 같다. 결과도 만족스러웠다. 서울마라톤은 핑크팬더가 다시 뛸 수 있다는 자신감을 회복한 대회였다. 자신감을 회복한 핑크팬더는 이제 4월 6일 고양 하프마라톤을 준비를 해야

핑크팬더, 서울 하프 마라톤 (서하마) 참가예정!! - 달려라 핑크팬더 NEWS #03

곰돌씌 — Mon, 21 Apr 2025 06:03:20 GMT

2025년 4월 27일 일요일, 서울 하프 마라톤에 핑크팬더와 곰돌씌가 참가합니다. 두 사람이 처음으로 함께하는 대회입니다. 하프(21.095km) 부분에 참가를 합니다. 두근두근 즐거운 대회가 될 거라 믿어 의심치 않습니다! ㅎㅎㅎ 참가하시는 분들 다들 준비 잘하시고, 즐거운 대회가 되었으면 좋겠습니다!! 하.. 글이 밀려서 어서 글을 써야겠네요. 서울

아식스 슈퍼블라스트2 구매(vs 아디프로 evo sl) - 달려라 핑크팬더 NEWS #02

곰돌씌 — Wed, 16 Apr 2025 09:37:11 GMT

핑크팬더와 곰돌씌 드디어 아식스 슈퍼블라스트2 구매에 성공했습니다!! 몇 차례 구매의 문을 두드렸지만 광탈하기만 했다가 드디어 드디어 성공!! 같은 컬러는 아니지만 같은 모델을 구매한 것만으로도 기쁘네요~!! 앞으로 슈블2로 핑크팬더와 함께 열심히 뛰어보겠습니다!! 그리고 짧게 뛰어보고 느낀 슈퍼블라스트2는.. 1. 착화감이 좋습니다. 역시 아식스의 착

2025 서울마라톤 후기 (2/2) - 달려라 핑크팬더 Ep.07

곰돌씌 — Tue, 15 Apr 2025 04:52:02 GMT

2025 서울마라톤 (2/2) 2025년 3월 16일 일요일 8시 날씨는 흐리고 비가 내리는 종합운동장에서 서울마라톤 10km 핑크팬더의 레이스가 시작되었다. 새벽부터 내린 비와 바람은 추위에 유독 약한 핑크팬더에겐 큰 악재였다. 조금만 추워도 입술이 파랗게 질려버리고 마는 핑크팬더이다. 긴팔, 긴바지, 바람막이까지 무장을 했지만 어떨지 의문이었다. 부디

2025 서울마라톤 후기(1/2) - 달려라 핑크팬더 Ep.06

곰돌씌 — Mon, 07 Apr 2025 09:00:11 GMT

2025 서울마라톤 (1/2) 2025년 3월 16일 일요일 동아서울마라톤 당일이다. 이 날은 비소식이 예보가 되어 있었다. 새벽 일찍부터 비가 부슬부슬 내린다. 날씨요정이 이번에도 자리를 비운 듯하다. 작년 JTBC 서울마라톤은 늦더위로 러너들을 힘들게 했고, 이번 서울마라톤은 비바람으로 러너들을 힘들게 할 모양이다. 핑크팬더 추위에 취약한데 이 비와 바

핑크팬더, 2025 고양하프마라톤 완주! - 달려라 핑크팬더 NEWS #01

곰돌씌 — Mon, 07 Apr 2025 07:21:27 GMT

2025년 4월 6일 일요일, 핑크팬더 "고양특례시 하프 마라톤"을 무사히 완주했습니다! 기대이상으로 너무 잘 한 핑크팬더입니다!! 핑크팬더의 공식 첫 하프마라톤, 고하마(고양하프마라톤) 후기는 향후 글로 찾아 뵙겠습니다.

벼락치기 - 달려라 핑크팬더 Ep.05

곰돌씌 — Thu, 03 Apr 2025 22:59:24 GMT

벼락치기 3월 16일 일요일 열리는 서울마라톤이 5일 앞으로 다가왔다. 대회 일주일 전 벼락치기로 정형외과 내원해 고질적으로 앓고 있던 오른쪽 발목, 종아리 통증에서 일단 해방이 된 핑크팬더. 병원 내원하기 전까지만 해도 “이번 대회는 욕심 버리고 펀런을 해~ 이제 다시 러닝을 시작한다는 마음으로 대회 분위기를 즐겨봐~” 부상에 시무룩해진 핑크팬더를 위로했

과거와 현재 그리고 앞으로.. (3/3) - 달려라 핑크팬더 Ep.04

곰돌씌 — Sun, 30 Mar 2025 23:00:19 GMT

과거와 현재 그리고 앞으로.. (3/3)과거와 현재 그리고 앞으로.. (3/3) 작은 부상의 신호를 결코 간과하지 마라!! 대다수 러너들은 병원 가는 것을 싫어한다. 부상으로 치료를 받게 되면 뛰질 못 하기 때문이다. 4~5일을 못 뛰어도 불안, 초조, 다리가 달달달 떨린다.ㅎ 그래서 최대한 버티고 버티고 버티다 끝내 병원을 찾게 된다. 나도 그런 부류

과거와 현재 그리고 앞으로.. (2/3) - 달려라 핑크팬더 Ep.03

곰돌씌 — Thu, 27 Mar 2025 17:00:00 GMT

과거와 현재 그리고 앞으로.. (2/3) 인생은 예상밖의 일로 우리를 뒤흔든다. 마치 우리를 시험이라도 하려는 듯이.. 2월 중순, 독감으로 인한 잔기침 후유증도 사라진 핑크팬더는 반드시 러닝 복귀를 해야만 했다. 왜냐? 다가올 3월 동아일보 서울마라톤 10km 부분과 4월 고양하프마라톤, 서울하프마라톤에서 하프(21.0975km) 마라톤 참가까지.. 총

과거와 현재 그리고 앞으로.. (1/3) - 달려라 핑크팬더 Ep.02

곰돌씌 — Mon, 24 Mar 2025 23:00:15 GMT

달려라 핑크팬더 Ep.02 러닝을 하는 두 사람의 글이 될 것이기에 먼저 나와 핑크팬더의 러닝레벨에 대해 사전에 알려둘 필요가 있을 것 같다. 그리고 과거와 현재 그리고 앞으로의 미래계획까지.. 나의 러닝 히스토리를 말하자면 2012년 자전거를 취미로 타왔던 난, 졸업학기 때 대자보에 붙여진 대구국제 마라톤을 보고 기분에 이끌려 참가했고, 첫 마라톤 1

달려라 핑크팬더의 시작을 알리며.. - 달려라 핑크팬더 Ep.01 : Sart-!!

곰돌씌 — Thu, 20 Mar 2025 23:00:25 GMT

달려라 핑크팬더 Ep.01 : Sart-!! 이 글을 쓰는 2025년 3월 14일, 핑크팬더를 만난 지 90여 일이 지나간다. (아? 화이트데이구나??) 지난해 2024년 6월 여름날, 운동인증을 하는 모임 속 러닝크루에서 핑크팬더를 만났다. 그 당시 핑크팬더는 평소 5~6km 뛰던 러닝을 갓 입문한 런린이였고, 난 러닝크루에서 리딩을 담당하던 사람들 중