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    <title>Sospira</title>
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    <description>Sospira, 감정이 실린 숨결. 숨처럼 가볍지만 오래 남는 울림을 좋아합니다. 다정함 속에 단단함을 담아, 마음을 두들깁니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:12:41 GMT</pubDate>
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      <title>Sospira, 감정이 실린 숨결. 숨처럼 가볍지만 오래 남는 울림을 좋아합니다. 다정함 속에 단단함을 담아, 마음을 두들깁니다.</title>
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      <title>도와주려는 걸 알지만 - 그래도 물러난 이유</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/28</link>
      <description>무엇이 그리 내려놓기가 어려웠을까.  가진 게 자존심 밖에 없어서  동정의 눈동자 속에 숨은 사람.  날 위한 것임을 눈치챈 순간, 몸이 먼저 밀어낸다.  아픔은  술에 취해, 곱씹을 안주가 아니기에.  그렇게  연민의 눈동자에 도망쳐버린 사람.</description>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 15:22:44 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>버티고 있을 뿐 - 나는 아직 나를 지키지 못한다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/27</link>
      <description>친구가 힘들면 열일 제쳐두고 달려갔다.  누군가 기분이 상하면 나를 접었다.  그사이, 내 마음은 어디에 있었을까. 내 감정은 무엇을 원했을까. 나는 알지 못했다.  모든 것을 잘라내고, 이제라도 나를 지키겠다고 우두커니 서있는데, 문득 생각이 든다.  도대체 나는 언제쯤 스스로를 지킬 수 있을까.  누군가를 지킬 힘은 있었는데, 정작 나를 지킬 힘은 없었</description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 09:02:54 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>맞춰주는 나, 기대하는 너 - 오늘은 내 마음 쪽으로</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/24</link>
      <description>분명 내가 불편해하는 걸 느꼈을 텐데, 왜들 모른 척할까.  웬만해선 싫은 소리 안 하고, 조용히 맞춰주는 편이라 그런 걸까.  자기 고집대로 밀고 들어와도 결국 내가 맞춰줄 거라 생각하는 사람들.  그런 사람들을 마주할 때마다 내 마음은 싸늘해진다.  결국 사람은 자기 뜻대로 상대를 움직이려 한다. 마치 그게 당연한 일인 것처럼.  나는 늘 배려의 이름으</description>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:06:56 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>마음이 머무는, 추석 - 멀리 있어도 떠오르는 그리움</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/22</link>
      <description>추석은 비가 와도, 햇살이 깃들어도  어쩌면 그리운 이를 더 깊이 그리워하게 되는 날인 것 같다.  마음이 내리는 비처럼 촉촉해져서 그런가, 어쩐지 그리운 얼굴들이 하나둘 떠오른다.  늘 곁에 있을 것 같던 사람, 하지만 지금은 멀리 있는 사람들.  함께 밥을 먹고, 웃고, 별거 아닌 이야기에도 무장 해제되어  까르르 웃던 그때의 공기마저 오늘따라 더 짙게</description>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 13:27:56 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>두 손 가득 희망을 안고 - 믿음 없는 공간에서</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/21</link>
      <description>아침부터 피곤함을 등에 업고 불편한 몸을 다독이며 꾸역꾸역 찾아온 곳.  몸은 치료가 필요하고, 마음은 그저 잠시 쉬고 싶다.  원인 모를 아픔, 고칠 수 있을 거라는 작은 희망을 두 손에 꼭 쥔 채 병원문을 열어본다.  하지만 희망도 잠시, 문을 열자마자 마음 한편이 무거워진다.  환자를 맞이하는 공간인데도 재판장 같은 싸늘한 공기, 차갑고 무심한 시선들</description>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 09:18:42 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>구름 한 점의 위로 - 불안 속의 온전함</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/20</link>
      <description>맑은 하늘엔  구름 한 점 없다고 하지만,  나는 오히려  그 구름을 기다린다. 구름 한 점 있는 하늘이 오히려 더 온전하게 느껴진다.  평소와 같은 하루, 불안정함과 온전함이  함께 공존한다.  서로 다른  두 가지의 줄다리기는 늘 내 안에서 이어진다.  불안함은 내 신경을 당겼다. 마치 보이지 않는 현이 내 마음을 켕겨 울리는 듯했다.  그때, 심호흡이</description>
      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:11:11 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>한 발을 딛을까, 말까 - 발끝에 매달린 용기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/18</link>
      <description>나는 늘 그 지점에서 멈춘다. 앞으로 나아갈까, 아니면 그대로 있을까.  두 마음이 뒤엉켜 발끝이 공중에 걸린다.  두려움이 먼저 말을 건다. &amp;quot;실패하면 어쩌지?&amp;quot;  불안함이 조용히 답한다. &amp;quot;혹시 지금이 아니면 더 늦어질지도 몰라&amp;quot;  마음 한편에서 용기가 속삭인다. &amp;quot;조금만 움직여도  달라질 수 있어&amp;quot;  나는 그 말을 묵묵히 듣고만 있다. 아직 무엇을 망</description>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 10:45:28 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>불을 끄고 남은 것들 - 그을린 마음의 잔상</title>
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      <description>같은 실수를 했다는 걸 깨달을 땐, 내가 무엇을 진짜 두려워하는지 드러난다.  두려움이 내 선택을 쥐고 있다는 걸 알 땐, 잠시 눈을 감고 숨을 고른다.  불안과 걱정이 내 발목에 붙어있다는 것이 느껴질 땐, 손으로 털어버린다.  아이러니하게도, 인정하는 순간 오히려 괜찮아지기도 한다.  하지만 마음이 다시 흔들릴 때는 촛불을 끄듯 '후~' 하고 꺼버리고</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 08:39:01 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>동화 속에 사는 여자 - 차가움 속에 피어난 작은 세계</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/17</link>
      <description>사람들은 말한다 &amp;quot;넌 현실적이지 않아&amp;quot; &amp;quot;세상은 그렇게 예쁘게만 굴러가지 않아&amp;quot;  맞는 말이다.  세상은 날카롭고, 때론 차갑다.  하지만 나는 여전히, 내 안에 작은 동화 같은 세상을 품고 산다.  꽃이 조용히 속삭이는 아침, 바람이 귓가를 스치는 저녁, 작은 친절 하나에도 눈부시게 기뻐하는 마음.  사람들은 그것을 비현실이라 부를지 모르지만, 나는 그것</description>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:27:21 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>영수증 없는 소모 - 기브와 기부사이</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/15</link>
      <description>침대에 누워 생각했다. 자신을 사랑할 줄 아는 사람은, 타인도 사랑할 줄 알 거라고.  하지만 자기애가 지나치면 얘기는 달라진다. 자기 안에서 허우적거리느라 상대은 그저 스쳐가는 타인들보다 못하게&amp;nbsp;밀려나 버린다.  사랑이 꼭 기브 앤 테이크일 필요는 없다. 하지만 서로에 대한 배려가 사라지는 순간, 기브는 어느새 한 사람만의 '기부'로 변해 있다.  현실을</description>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 05:32:38 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@hWGb/15</guid>
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      <title>오페라 한 스푼 - 고요한 하루 위에 떨어진 작은 음표</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/14</link>
      <description>조용한 오후였다. 눈앞에 펼쳐진 건 쌓여 있는 일들뿐인데, 마음은 자꾸 어디론가 떠난다.  지루한 하루에 뭔가를 타야겠다 싶었다. 커피? 아니, 그건 이미 지겹고. 오늘은&amp;hellip; 오페라 한 스푼.  소리가 부드럽게, 귀에 떨어진다. 거창한 이야기는 잘 모르지만 이 묘한 비장함이 마음을 건드린다.  어쩌면, 이게 다였다. 마음속 어지러운 것들 위에 천천히 떨어지는</description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 12:14:10 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>에어컨을 끄고, 나를 켠 날 - 이불 밖은 위험하지만, 이불속은 더 위험하다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/12</link>
      <description>3일 연속으로 틀어 놓은 에어컨이 부담스러웠던 걸까.  공교롭게 날씨는 유독 더웠고, 의도치 않게 백수 생활을 이어가던 나는 내 감정이 어지럽지도, 혼란스럽지도 않다는 듯 어쩌면 온몸으로 부정하고 있었는지도 모른다.  &amp;lsquo;그래, 에어컨을 이렇게 오래 켜면 공기가 안 좋아질 거야. 몸에도 안 좋고... 잠깐 꺼두자. 몇 시간쯤은 에어컨도 쉬게 해 줘야지. 정말</description>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 08:35:39 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>도망칠 준비가 끝난 사람 - 엉덩이를 뺀 채, 웃고 있었다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/13</link>
      <description>호탕한 웃음소리 모르는 사람들과도 스스럼없이 잘 어울리는 나. 겉으로 보기엔 아무 문제없어 보인다.  어쩌면 그 모습이,  불안정한 마음을 숨기기 위해 부단히 애써온 결과는 아니었을까.  고고한 백조가 물속에서 부지런히 발을 움직이고 있듯이, 나 역시 사람들 앞에서 조금씩 엉덩이를 뺀 자세로 웃고 있었다.  언제든지 &amp;lsquo;요이 땅!&amp;rsquo; 하면 도망칠 수 있도록 준</description>
      <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 08:17:03 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@hWGb/13</guid>
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      <title>괜찮다고 말한 내가, 진짜 괜찮을 수  있도록 - 거절이 죄처럼 느껴질 때</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/10</link>
      <description>말 한마디에 공기가 달라지는 걸 느낄 때가 있다. 특히, 정중히 거절했을 뿐인데 상대가 미묘하게 기분 상한 티를 낼 때. 순간, 내가 뭔가 실수한 것만 같다.  어떤 날은 그냥, 사양하고 싶은 기분일 때가 있다. 몸이 피곤하거나, 마음이 지쳤거나.  고맙지만 지금은 그냥... 받고 싶지 않은 날.  그날, 지인이 뭔가를 챙겨주겠다고 했다. 당황스러웠지만 정</description>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 08:38:27 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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    <item>
      <title>감정에도 해명이 필요한 세상에서 - 내 마음이 틀린 것처럼 느껴질 때</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/11</link>
      <description>&amp;ldquo;난 저 연예인은 별로야.&amp;rdquo; 무심코 던진 말이었다. 딱히 누구를 설득하려던 것도 아니고, 누구를 깎아내리려던 것도 아니었다. 그냥&amp;hellip; 내 감상이었다.  그런데 돌아온 말. &amp;ldquo;그래도 저 사람 좋아하는 사람 많을걸? 인기 많아.&amp;rdquo;  그 순간, 마음이 발에 걸려 넘어졌다. 왜인지 모르게 기분이 상했다.  &amp;lsquo;뭐야, 내가 이상한 얘기라도 했나?&amp;rsquo; &amp;lsquo;혹시 그 연예인 좋</description>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 08:20:48 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>완벽한 척, 조용히 무너졌던 날들 - 침묵은 마음을 지켜주지 않았다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/5</link>
      <description>지금 생각해 보면, 말하지 않으면 모르는 건 너무 당연한데 그걸 알면서도, 나는 오랫동안 내 마음을 말하지 않고 살았다.  나는 인풋은 잘 되는데 아웃풋은 잘 되지 않는 사람이었다. 좋게 말하면 &amp;lsquo;잘 참는 사람&amp;rsquo;이었고, 조금 다르게 말하면 말하지 못하는 사람, 피하는 사람, 멀어지는 사람이었다.  행동은 무던하고, 감정은 묻어두고, 사람들과의 관계는 늘 어</description>
      <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 07:31:39 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>말하고 싶지 않은 날엔 - 감정을 피해 나를 숨기고 있는 시간</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/9</link>
      <description>모든 감정이 한꺼번에 휘몰아칠 땐 말로 다 표현할 수 없는 피로감이 몰려온다. 몸도, 마음도 축 늘어진다.  짧으면 며칠, 길어지면 몇 달은 지나야 겨우 조금 가벼워진다.  아니, 사실은 감정이 해소되고, 의구심이 풀리고, 엉켜 있던 색색의 실들이 조금씩 자리를 찾아야 비로소 마음이 편안해진다.  하지만 그런 경우는... 복불복이다.  운이 나쁘면 그 실타</description>
      <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 10:33:57 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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      <title>아무 일도 없던 우리의 밤 - 말없는 마음이 전하는 것들</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/4</link>
      <description>겉보기엔 조금  불량스러워 보이는 친구가 있었다.  그 친구는,  내 가장 친한 친구였다. 서로의 집을 드나들며 잠도 자고 늘 함께 다녔다.  표현에 서툰 아빠는 마음속에 궁금한 게 많았지만, 까칠한 내 성격 때문에 쉽게 묻지 못하셨던 것 같다.  당시 나는 20대 초반. 법적으론 성인이었지만, 실제로는 아슬아슬하게 어른과 아이 사이를 오가는 시기였다.</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 09:11:13 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@hWGb/4</guid>
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      <title>웃으며 다쳤다. - 배려 없는 솔직함</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/3</link>
      <description>&amp;ldquo;친구 사이에도 선이 있는 것 같아 보여.&amp;rdquo;  그 말을 한 친구는, 나를 정확히 본 거다.  왜냐면 나는, 나 자신에게조차도 선이 있는 사람이었으니까.      상대의 솔직한 말이 왜 이토록 날카롭게 느껴지는 걸까.  한참을 생각해봤다.   &amp;ldquo;야, 그런 것도 못 해? 아 진짜 답답해. 그냥 해ㅋㅋ&amp;rdquo;  누군가는 아무렇지 않게 던지는 말.  친구 사이에 흔히</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 08:48:36 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
      <guid>https://brunch.co.kr/@@hWGb/3</guid>
    </item>
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      <title>길을 잃어버린 진심 - 진심이란 이름으로 때로는 상처가 되기도 한다</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@hWGb/2</link>
      <description>&amp;ldquo;아, 나 진짜 진심이야. 완전 진심이라니까? 내 말 안 믿어?&amp;rdquo;   그런데 나는  진심이냐고 물어본 적이 없다.   그저 그 사람을 바라만 보고 있었을 뿐인데 먼저 날아온 건 묻지도 않은 '진심'이라는 말이었다.   어느 순간부터 그 단어가 낯설어졌다.   &amp;lsquo;진심&amp;rsquo;이라고 굳이 덧붙이는 말은,  오히려 나를 못 믿는 사람처럼 느끼게 하기도 했다.  때로는</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 11:47:17 GMT</pubDate>
      <author>Sospira</author>
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