작은원

29. 내가 가는 곳은 - P at h, 길 위에서

작은원 — Tue, 03 Dec 2024 02:00:02 GMT

대학교에 입학하기만 하면, 회사에 입사하기만 하면 모든 것을 이룬 것처럼 느낀 적이 있었다. 혹은 높은 정상에 올라서기만 하면, 원하는 자리에 도달하기만 하면 모든 것을 가진 기분이 들 거라고 믿었다. 하지만 그런 순간에 '허무함'이라는 감정이 찾아오는 사람들을 보게 된다. 높은 목표를 이루는 것이 아니더라도, 우리는 일상에서 비슷한 허무함을 느끼곤 한다

28. 26.2 mile - 나의 두 번째 수능날, FULL Marathon

작은원 — Thu, 28 Nov 2024 03:00:09 GMT

나는 중요한 시험을 앞두고 나의 상태를 보면 준비가 얼마나 되었는지 알 수 있었다. 시험 당일 아침, 아무것도 손에 잡히지 않고 떨리는 마음이 가득했다면, 준비가 부족했던 경우였다. 반면에, 시험을 얼른 치르고 끝내고 싶은 마음이 들 때는 이미 내가 할 수 있는 모든 준비를 마쳤던 때였다 모든 준비를 끝냈을 때는 눈을 감으면 시험 내용이 머릿속에 선명하게

27. 그 여름의 페이스 - 훈련일지

작은원 — Tue, 26 Nov 2024 03:00:11 GMT

어떤 해의 계절을 돌이켜볼 때 저마다 추억이 있을 것이다. 추운 계절에는 졸업식이나 새 학기의 설렘이 떠오를 수 있고, 여름은 더위를 피해 떠난 휴가지나 더위를 잊게 해 준 음식들이 기억에 남을 수 있다. 혹은 그 해 계절에 맞이했던 누군가의 생일과 이제는 함께하지 못하는 누군가의 부재가 떠오를지도 모른다. 각자에게는 그 계절에만 존재하는 소중한 추억과 잊

26. 여행지를 알아보는 방법 - 나의 러닝코스를 소개합니다

작은원 — Thu, 21 Nov 2024 01:00:04 GMT

여행을 좋아하지만, 국내 여행에서 종종 한계를 느낀 적이 있다. 한국인이라면 한 번쯤 방문할 법한 관광지는 거의 다 가보았고, 긴 줄을 기다려 먹는 유명 먹거리들도 이제는 흥미를 잃었다. 무엇보다 한국에서는 조금이라도 늦으면 여행지에서 할 수 있는 것들이 대부분 제한적이다. 숙박은 물론이고, 인기 관광지도 예약이 꽉 차 있어 쉽게 접근하기 어렵다. 그러나

25. 마음먹기 나름이지 - 자전거로 배운 마음 근육 성장기

작은원 — Tue, 19 Nov 2024 01:00:03 GMT

바퀴 달린 것에는 잘 익숙해지지 않았다. 세발자전거 이후로 바퀴가 2개인 것은 오로지 킥보드만 탈 수 있었다. 어릴수록 겁이 없기 마련이었다. 스릴이란 것이 참 좋았던 초등학생 때는 높은 언덕에서도 킥보드를 타고 내려와도 두렵지 않았다. 설령 도로의 배수구 구멍에 바퀴가 걸려 넘어져도, 그땐 다 괜찮았다. 그러던 어느 날, 초등학교 고학년 시절 아빠가 은

24. 어쩌다 하프마라톤 - 유치한 의미부여

작은원 — Thu, 14 Nov 2024 10:00:03 GMT

국경일이나 명절을 제외하면, 우리는 보통 생일이나 기념일 같은 날에만 특별한 의미를 두곤 한다. 하지만 그런 날 외에도, 조금은 유치하지만 소중한 사람을 위해 작은 선물을 건네는 순간이 있다. 마치 상술이라고도 불리는 밸런타인데이나 빼빼로데이처럼 말이다. 똑같은 하루도 이런 "데이"가 있으면 조금은 유치해도 낭만을 담아낼 수 있다. 때로는 삼겹살데이나 블

23. 같은 새해 다른 해 - 1월 1일 작은 변화를 만드는 조미료

작은원 — Tue, 12 Nov 2024 02:00:02 GMT

어른의 시간이 빠르게 느껴지는 이유는 이미 다 겪어본 경험이라 새로움이 없기 때문이라고 한다. 어린아이에게는 아이스크림 한 입도 별이 쏟아지고, KTX를 타는 것도 큰 즐거움이다. 그러나 우리 어른에게는 아주 맛있는 아이스크림도 순간의 자극일 뿐이며, KTX도 단순한 이동수단으로 여겨질 뿐이다. 나도 모든 것이 익숙해져 갔다. 하지만 모든 것이 새롭지 않

22. 겨울을 나는 새로운 방법 - 설산이 알려준 겨울

작은원 — Thu, 07 Nov 2024 02:00:04 GMT

겨울이 좋아, 여름이 좋아?라고 묻는다면, 예전에는 겨울이 좋다고 답했겠지만, 요즘은 여름이 더 좋다. 운동을 하면 어차피 땀이 흐를 수밖에 없으니, 덥더라도 땀을 시원하게 쏟아내는 여름이 오히려 더 반갑다. 겨울에는 몸이 풀리는 데도 시간이 걸리고, 눈이라도 내리면 빙판길이 생겨 상상만 해도 아찔하다. 게다가 겨울은 일단 실외로 나가는 것부터 큰 도전이

21. 멀리 가려면 천천히 가야 해 - 나의 첫 마라톤

작은원 — Tue, 05 Nov 2024 03:00:08 GMT

기안 84의 첫 풀코스 마라톤 도전이 방영된 이후, 러닝이라는 종목에 사람들이 많은 관심을 갖기 시작하였다. 사실 난 기안 84의 마라톤 도전만큼 '마라톤'에 대한 큰 관심은 없었다. 그냥 러닝이라는 운동 자체를 좋아했다. 5km를 뛸 수 있게 되었더니 어느덧 거리를 늘려 10km도 뛸 수 있게 되는 것이 신기했고, 가쁜 숨을 몰아쉬는 개운함이 좋았다.

20. 쉬운 산은 없다 - 그럼에도 계속해서 산을 찾는 이유

작은원 — Thu, 31 Oct 2024 02:00:01 GMT

20살, 모든 게 새롭고 신기하던 시절에는 외국어로 쓰인 간판조차도 신기했고, 알아들을 수 없는 언어로 말하는 방송마저도 흥미로웠다. 하지만 해외여행을 여러 번 다니다 보니 점점 그 환상이 희미해졌다. 이제는 여행 전날 짐을 챙기는 일이나 장시간 비행에 대한 부담이 먼저 떠올랐다. 800km의 스페인 시골길을 걸으면서 그 나라의 구석구석을 다 본 듯한

19. 헤어짐에 강해질 수 있을까 - 순례길의 번외 편, 길 위에서 배운 한 가지

작은원 — Tue, 29 Oct 2024 02:00:01 GMT

"시절인연"이라는 말을 요즘 자주 듣는다. 불교용어 중 하나로 모든 인연에는 그 나름의 때와 시기가 있다는 뜻이다. 유년시절, 학창 시절, 직장 생활을 되돌아보면, 하나의 인연이 끝까지 이어지기 위해선 엄청난 노력이 필요하다는 것을 자주 느낀다. 어떤 이들은 이런 인간관계에서 많이 지치고 힘들어하는 것 같다. 아무래도 인연이란, 시기가 맞지 않으면 한 사

18. Hola, Buen Camino ! - 비가 씻어준, 새로운 길 위에서

작은원 — Thu, 24 Oct 2024 01:00:06 GMT

아주 어릴 적이다. 학교도 다니기 전, 여름휴가로 가족들과 바닷가로 떠나는 날. 어린 내 마음도 모르고 하늘은 아주 흐렸다. 그래서 바다에 도착하기도 전에 비가 추적추적 내리기 시작했다. 지금이야 맛있는 것 먹고 카페에서 비 오는 걸 보며 쉴 수 있지만, 그때의 나는 온통 수영 생각뿐이었다. 비가 오면 바다에 못 들어갈까 봐 걱정이 앞섰다. 그래서 그냥

17. 나 홀로 10,590km - 10,590km 떨어진 곳에서 단단해지기

작은원 — Tue, 22 Oct 2024 04:00:02 GMT

친구들에게 순례길에 간다고 알렸을 때, 공통적으로 들은 질문이 있었다. “누구랑? 너 혼자 가?” 30일 넘게 시간을 낼 수 있고, 800km를 걸을 수 있는 사람이 내 주변에 있을 리가 없었다. 특히 직장인들은 하루, 이틀 연차도 큰 결심을 하고 내는 게 다반사이니, 사서 고생하러 연차를 쓰겠다는 사람이 있을 리가 없었다. 그것도 아주 장기간의 연차라

16. 단순하고 대단하지 않은 하루 - 갓생과 멀어지는 나의 일상

작은원 — Thu, 17 Oct 2024 01:00:09 GMT

2030 세대에게 '갓생'이라는 용어는 익숙할 것이다. 신을 뜻하는 'God'과 인생의 '생'을 합친 단어로 매우 부지런하고 생산적인 삶을 사는 이들을 일컫는다. 유튜브나 SNS에서 한 번쯤 이들을 본 적이 있을 것이다. 갓생을 사는 이들의 하루는 보통 새벽에 시작된다. 새벽 4시쯤 개인 공부와 아침 운동을 하고, 출근 준비를 마친다. 출근 후 점심시간에

15. 할머니와 함께 걷는 길 - 그리움은 추억하는 것

작은원 — Tue, 15 Oct 2024 00:00:03 GMT

순례길 출발을 앞두고 가장 먼저 떠오른 준비물이 있었다. 다른 이들은 자기 집 앞마당에 있는 돌멩이를, 어떤 이는 누군가의 사진을 챙긴다고 한다. 머릿속에서 가장 첫 번째로 생각난 물건. 나는 할머니께서 남기신 유품 중 하나였던 스카프를 떠올리며 아버지께 여쭤봤다. "아빠, 할머니가 쓰시던 스카프 아직 있어?" 할머니께서 남기고 가신 몇몇 개의 유품에서

14. 덜어내기, 내 욕심은 11Kg - 내가 들고 가야 할 욕심과 두려움의 무게

작은원 — Wed, 09 Oct 2024 23:00:06 GMT

아침에 일어나 머리를 감고, 헤어에센스를 바른 후 드라이기로 머리를 꼼꼼히 말린다. 머리 스타일은 성별을 가리지 않고 중요하니, 드라이까지 꼭 하고. 피부에도 토너와 로션, 선크림을 꼼꼼히 발라준다. 외출에 따라 화장도 기본은 해야 했고, 입고 나가는 옷에는 주름이 없게 스팀다리미로 다린다. 그리고 마지막으로 좋은 향이 나도록 내가 좋아하는 향수를 뿌린다.

13. 땅에 뜨는 별 - 새벽을 밝히는 별들

작은원 — Mon, 07 Oct 2024 23:00:03 GMT

한때 일출 산행에 대한 로망이 있었다. 봄이 싹트기에는 아직 너무 추운 2월, 찬바람이 옷깃을 파고드는 계절이었다. 실내에서 히터 바람은 답답하게 느껴졌고, 창문을 열면 폐부 깊숙이 스며드는 차가운 공기가 묘하게 상쾌했다. 이런 날엔 해가 더욱 찬란하게 떠오를 것만 같았다. 새벽 3시에 일어나 지리산 천왕봉을 오르기로 했다. 해 뜨는 장면을 보는 것이 목

12. 이정표 - 변하지 않고 그 자리에 머물러있는 것들

작은원 — Thu, 03 Oct 2024 00:00:09 GMT

길눈이 밝지 않다면 국립공원이 아닌 도립공원 같은 작은 산을 탈 때 길을 잃기 쉽다. 그런 길에서 나는 종종 얼굴도, 이름도 모르는 타인에 대한 고마움을 느낀다. 산악회에서 길을 안내하기 위해 걸어둔 리본을 본 적이 있을 것이다. 사람 하나 없는 인적 드문 곳에서도 산악회의 이름이 적힌 리본을 발견하면 마음이 한결 놓인다. 아무도 지나가지 않았을 법한 길

11. 시원하고 달콤한 - 고진감래

작은원 — Tue, 01 Oct 2024 00:00:10 GMT

아마 운동을 취미로 가진 사람들 중에는 운동을 마친 후 먹는 즐거움이 큰 이들이 많을 것이다. 나 역시 그 기쁨을 즐기며, 산을 오를 때면 김밥, 닭강정, 라면, 과일과 같은 음식을 가방에 가득 채워 넣는다. 나열만 해도 군침이 도는 이 간식들을 생각하면, 때로는 등산의 목적이 먹는 즐거움으로 바뀐 것 같은 기분이 들 정도다. 땀을 한껏 흘린 뒤 먹는 음

10. 걷는 독서 - 부엔 까미노, 당신이 내게 들려준 이야기들

작은원 — Thu, 26 Sep 2024 01:00:08 GMT

등산을 시작하면서 많은 사람들과 마주쳤다. 가볍게 “안녕하세요”, “안전산행하세요” 같은 인사를 주고받기도 했지만, 때로는 서로에 대해 더 깊은 이야기를 나누었다. 어떤 산이 가장 좋았는지, 100대 명산 중 몇 곳을 가보았는지, 저 꽃의 이름은 무엇이고 오늘의 등산 도시락은 무엇인지까지 말이다. 그런 대화를 통해 자연스럽게 산에서 자라는 식물에 대해 배우