우리 부부의 관계 회복에 관한 이야기 - 2. 감정과 행동 분리(1) [윤지영 작가님의 책]

서하 — Sat, 25 Jan 2025 05:16:55 GMT

나는 매일 아침 둘째와 유치원 갈 준비를 하면서 소리를 질렀다. 깨우고 씻기고 옷 고르고 밥 먹이고 마치 게임의 한 스테이지를 힘겹게 깨면 또 다른 단계가 있는 것처럼 불편한 상황들이 끝없이 이어졌다. 아침에 눈을 떠서 아이들과 마주 하기 싫을 만큼 엄마로서의 죄책감을 느끼면서 하루하루를 보냈다. 그동안 부모가 “하지 마”라고 말하면 하고 싶

우리 부부의 관계 회복에 관한 이야기 - 1. 시작

서하 — Sat, 18 Jan 2025 02:36:15 GMT

나는 동갑인 남편과 28살에 결혼해서 10살 아들과 7살 딸을 둔 결혼 12년 차 주부다. 우리 부부는 특별할 것 없이 어느 것 하나 전혀 맞지 않았고 마주 보고 대화하기도 싫었으며 남편이 술만 마시면 싸웠다. 남편이 집에 있는 것도 싫었고 집에 없으면 없는 대로 싫었다. 아이들 앞에서 싸우면 안 되는 것쯤은 알고는 있지만 쉽지 않았다. 얼굴