June

힘든 나날을 버티며, - 버틴다는 말이 무색할 정도로 간신히,

June — Thu, 14 Nov 2024 08:18:14 GMT

우울증이 찾아온 지 6년이다. 극단적이며 나쁜 생각에 괴로워하던 날도, 치료를 하며 희망에 부풀었던 때도, 모든 날이 오래되었다. 지금의 상태는 어떤가. 현재 나는 극심한 우울 상태와 모든 것을 포기한 상태라고 판단한다. 우울증이 심하다고 느끼던 때, 매일 죽음을 고민하며 괴로워하던 때가 있다. 그때는 삶이 괴로웠다. 그러나 이타적인 정신이 투철한 나

산책하는 발걸음의 무게

June — Thu, 14 Nov 2024 07:29:47 GMT

띠링- 당근에 글이 올라왔다. 같은 동네 아파트에서 고양이를 잃어버렸다는 글이었다. 같은 고양이 집사로서 그 마음이 얼마나 애가탈지 공감되는 마음에, 또 상담 선생님께서 내주신 과제인 하루 1회 산책하기 이슈로 고양이를 찾을 겸 동네 산책을 하게 되었다. 찾았으면 하는 애타고 간절한 마음과 동네 산책이라는 가벼운 마음. 두 가지 상반되는 마음이 공존

2024.10.28.(월) 상담일기

June — Thu, 14 Nov 2024 07:27:49 GMT

우울했던 어제의 여파인지, 또는 소설 같은 꿈이 마음에 들어선 지, 유난히 일어나기 힘든 아침이었다. 결국 상담 시간인 11시가 다되어 일어났고, 아침루틴인 커피조차 마시지 못한 채, 허겁지겁 노트북을 켜 상담선생님을 마주했다. 1시간이라는 시간. 잠들기 전, 어제의 나는 참 우울했는데, 1시간의 상담이 지난 나는 기분이 좋았던 것 같다. 상담을 받

자기소개

June — Thu, 14 Nov 2024 07:26:19 GMT

안녕하세요 :) 이 글을 시작하기까지 얼마나 많은 주저함과 다짐이 있었는지 모르겠네요. 그러나 적히는 글은 한없이 가볍게 시작하고 싶습니다. 쓰고 싶은 생각과 감정, 고민. 정리하고 공유하고 싶었던 나의 일상들. 적고 싶은 건 한없이 많다가도 어떻게 표현해야 할지 구체적으로 생각하자면 막막하기도 하네요. 그래서 아직도 무엇을 적을지, 어떻게 풀어낼지 정