류영창

양심, 법적 규제, 건강관리의 관계

류영창 — Wed, 16 Apr 2025 23:03:00 GMT

1. 사건의 발단 ㅡ아침에는 자택인근의 소공원에서 30분 정도 맨발 걷기를 하는 습관이 있는 필자 ㅡ어떤 행인 여성이 지나가던 길을 이탈하여 필자에게 오더니, "아저씨, 왜 매일 여기서 걸어 다녀요? " 한다. ㆍ처음에는 맨발 걷기에 대한 설명을 원하는 사람으로 착각하고 필자의 포켓북을 주면서 설명해 주려 했는데ㆍㆍㆍ가까이 오더니, "아저씨가 공원

해파랑길 걷기 - 14~12구간

류영창 — Sun, 13 Apr 2025 22:29:00 GMT

ㅡ해파랑길은 강원도 북단부터 경상도 해변을 따라 바닷가로 걷는 길을 지칭하는 것 같다. ㆍ바닷가도 있고, 방파제 인근도 있는데, 표지는 되어 있는데ㆍㆍ ㆍ 혼자 가면 외롭고 걱정되며, 둘 이상이 가면 보조를 맞출 수 없어 사이가 틀어질 수도 있는 길로 생각된다 ㆍ필자의 첫 도전 코스가 14ㅡ12 코스(포항ㅡ호미곶ㅡ경주 감포)인데, 등산 전문가인 이종

필자가 손학x 에게 감사해야 하는 이유

류영창 — Wed, 09 Apr 2025 22:43:30 GMT

"제가 손학x회장께 복수하는 방법은 '제가 손회장보다 더 멋지게 살고 이 승을 하직하는 것입니다."라고 오찬 모임에서 발표했다. 김건 x 회장이 놀라서 바라보았다. 아마도 김건 x 회장께서는 필자의 입에서 험한 말이 나올 것으로 예상했던 것 같다. 2월 21일 오찬 모임에서의 일이디 주택 x 사장으로 근무한 박수 x 사장의 퇴임소식을 듣고 전임 김건 x

류 영창의 건강Talk - ■ 역류성 식도염

류영창 — Wed, 09 Apr 2025 22:36:14 GMT

● 예방의 중요성 1) 증상 및 문제점 ㅡ잠들려고 할 때, 기침이 나와 수면 방해 ㆍ기관지천식과 유사하여 誤診 우려 ㅡ위산 역류에 취약한 식도가 공격 당해 식도염, 食道癌으로 발전 가능 ㆍ식도암은 잘라낼 수 있는 위암보다 예후가 나쁨 ※ 별세한 필자의 친구 강권x 씨 사례 참고 2) 원인에 대한 처방에 취약한 서양의학 ㅡ서양의학에서

공학박사 류영창의 활동 - 맨발 걷기와 디지털색소폰과 함께 한 하루

류영창 — Mon, 31 Mar 2025 23:05:53 GMT

■ 맨발 걷기와 디지털색소폰과 함께 한 하루 ● 내손2동 노래교실 종강파티 ㅡ3개월 강의 수료일에 맞춘 장기 자랑 ㆍ필자는 노래대신 디지털색소폰 연주를 했다 ㆍ"별빛 같은 나의 사랑아"와 앙코르곡 "그 집 앞"을 연주했는데, 반원들(70명 정도)의 호응도가 높아서 "앙코르는 허용치 않겠다"는 선생의 rule을 깼다 ㅡ반원 중에 수고가 많기 때문

공학박사 류 영창의 활동 - 음악 활동의 즐거움

류영창 — Tue, 25 Mar 2025 22:45:40 GMT

● 통기타 레슨 신청 ㅡ평촌의 학원에 등록 완료 ㆍ당초 내손2동 주민센터에서 실시하는 교실에 다녔는데, 실력은 있을지 몰라도 선생이 성의가 없고, 질문을 친절하게 받아 주지 않아 轉院을 결심 ㆍ내손2동 주민센터의 강좌는 4월 등록이 마감되어 할 수도 없었다 ㆍ주차사정도 좋아서 등록 ㆍ선생께 부탁한 말 "나는 혼나면서 공부해 본 적이 없기 때문에 짜증 내

파크골프장 ride 및 전망 좋은 카페 방문

류영창 — Tue, 25 Mar 2025 22:24:34 GMT

■ 파크골프장 ride ㅡwife 가 의왕 파크골프 스포츠클럽의 회장 이므로 모시고 갔음 ㆍ의왕시에는 파크골프장이 한 곳도 없기 때문에 회원들을 위하여 원정 파크골프 arrange ㅡ해나루 파크골프 cc, 당진 ㆍ44명 참가 ㆍ식당, '우렁각시'에서 조찬 겸 오찬하고 11시 30분경부터 A~D 코스에서 라운딩 ㆍ좌측은 당진시민만 이용 가능

류영창의 생각

류영창 — Sat, 22 Mar 2025 22:22:54 GMT

[공학박사 류 영창의 斷想] ■ 국가는 어떻게 무너지는가? (부제: '좌절한 엘리트가 늘어날 때 국가는 위기에 빠진다') 책 소개 ㅡ로스쿨을 졸업한 사람은 권력지향적인 사람이 많다 ㅡ그런데 이들을 받아 줄 일자리가 부족하면 사회 불만세력이 되어 혁명을 꿈꾼다 ㆍ미국 트럼프가 제1기 때 대통령에 당선된 사례와 통함 <필자의 생각> ㅡ대한민국의 현

공학박사 류영창의 건강 Talk - 예방의학의 중요성(특히, 암)

류영창 — Mon, 17 Mar 2025 21:49:39 GMT

[공학박사 류 영창의 건강 Talk] ■ 예방의학의 중요성 ● 물리생물학 ㅡ조선일보 기사('25.3.17) 중, 물리생물학 교수와의 인터뷰(URL 및 사진 속 underline) ㆍ방사선이나 항암제로 암세포를 죽이더라도, 암세포가 '쌍둥이 유전자'를 찾아 복원하기 때문에 암치료 효과가 있는 것 같이 보이다가 없어진다 ※ 필자가 항암치료를 받다가

실업자 일기(20250118) - 당구 레슨

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 02:50:12 GMT

1. 스텐스 ㅡ발을 어깨너비로 벌린다 ㅡ왼발을 앞으로 전진하여 오른발과 45° 를 만듦 ㆍ이때, 왼발 끝이 공(수구) 방향, 오른발은 적당히 벌림 Check : 공ㅡ코ㅡ오른발이 일직선이 되어야 2. 큐 ㅡ가볍게 든다 ㅡ공간을 약간 남긴다 ㅡ처음에는 약하게 잡되, 칠 때 힘을 준다 ㆍ테니스, 골프 라켓 잡듯이 "새가 도망가지도, 죽지도

질병에 대한 advice - 각종 질병 advice 모음

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 02:39:55 GMT

[공학박사 류 영창의 건강 Talk]ㅡ20250130 ■ 뇌졸중 환자에 대한 advice ㅡ어제, 맨발 걷기 길에서 만난 부인(B)의 남편(A)과 나눈 이야기 ㆍ통증 클리닉에서의 각종 검사 결과에서 통증의 원인을 발견하지 못했다고 한다. B 에게서 통증이 없어지지 않는 이유가 고지혈증 약 일지도 모른다고 얘기해 주었다 ● A의 발병 경과 ㅡ작년,

류영창의 건강활동 - 치매 예방을 위한 기타

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 02:32:41 GMT

[공학박사 류 영창의 건강 활동] ■ 통기타 배우기 * 망설였던 이유 ㅡ"60세 넘으면 손가락의 움직임이 느리므로 적시에 기타 코드 잡기가 어려우니 배울 생각하지 마라"는 유튜브를 보았기 때문에 필자는 "시간 낭비하는 것은 아닌가?"라는 의구심이 들었다 ● 치매 예방 방법 중 하나 <필자의 목표> ㅡ노래하면서 멜로디 일부를 치면서 반주

푸꾸옥 가족 여행 - 손녀의 재능 찾기

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 02:30:16 GMT

[공학박사 류영창의 활동] ■ 푸꾸옥 가족 여행 ㅡ이번 여행의 주목적은 '조부모와 소녀가 친해지기'이다 ㅡ그런데, 욕심이 더 생겼다 ● 손녀의 재능 찾아주기 ㅡ부모의 권유 또는 그 당시 사회에서 요구하는 직업을 선택하기 위한 대학진학을 하고 방황하던 젊은이가 얼마나 많았던가? ㅡ부모는 자식의 재능이 무엇인지를 알아내는 것이 중요하다고 생각한다

가족여행 - Sunset town in Puquoc

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 02:27:30 GMT

[공학박사 류 영창의 활동] ■ Sunset town in Puquoc(가족여행 중) ● 버기(battery car) 타고 관광 ㅡ당초, 오후 4시에 출발하여 세계에서 가장 긴 케이블카(7.2km?)를 타기로 되어 있었는데, 버기 타는 것으로 바꿨단다. ㅡgrab으로 신청한 택시를 타고 푸꾸옥 남부 지역으로 갔다 ㆍ베트남 당국에서 북, 중, 남부

사우회 여행기 - '24.1.25~27 부산지역

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 01:46:59 GMT

[공학박사 류 영창의 여행기]ㅡ과거 여행 회고ㅡ ■ 사우회(회장:서진 x) 여행('24.1/25~1/27) 제1일 ● 경복고를 함께 졸업한 동기들이 '73년부터 모임을 했으니, 50년 넘은 모임이다. 그동안 대학, 유학, 결혼, 직장생활 열심히 한 소시민들이다. <자랑 좀 하자 ㅋ> ㆍ서진 x : 서울대 교수 역임 ㆍ김광 x : KAIST 교

푸꾸옥 가족 여행

류영창 — Wed, 12 Feb 2025 01:40:36 GMT

[류영창의 여행(제1~2일)] ㅡ인천공항 출국 수속이 늦어져, 출발 4시간 전에 도착해서 수속 시작했는데, 일가족 5명의 소속이 너무 일찍 끝나 낭패(?) ㆍ손녀 동반 보호자, 70세 이상자는 급행 줄이 별도로 있었기 때문에 3시간이나 남음 ㅡ2월 8일 17시 10분 출발 예정인 이스타젯 항공이 20~30분 지연되고, 역풍 때문에 1시간 이상 지연 도착

국민을 위한 자연건강법 제안ㅡ출간 upload - 고지혈증 등 각종 질병에 대한 대처

류영창 — Sat, 01 Feb 2025 04:15:39 GMT

[공학박사 류 영창의 건강 Talk] ■콜레스테롤의 역할 및 고지혈증에 대한 대처 1) 콜레스테롤의 기능 및 구분 ㅡ 세포막, 뇌, 호르몬을 생성하는 원료 물질 ㅡ 총 콜레스테롤, HDL(일명: '좋은 콜레스테롤'), LDL(일명, ' '나쁜 콜레스테롤'이나, 중요한 역할이 있음 ) ㅡHDL의 주요 기능 : LDL 분해 ㅡLDL의 주요 기능 : 몸 안의 염

생활건강법 강의 - 오일풀링(Oil pulling)

류영창 — Sat, 25 Jan 2025 22:32:56 GMT

■ 오일 풀링 ● 인도의 야유르베타에 있는 전통적 건강법 ㅡ의사가 시중에 인기가 있는 오일풀링의 효과가 없다는 것을 밝히기 위해서 본인이 실천 시작 ㅡ실천해 보니, 효과가 한두 가지가 아니기 때문에 oil pulling에 매료되어 단행본을 집필 <방법 및 원리> ㅡ아침에 일어나서 식물성 기름을 15~3분 머금고 있다가 뱉어 버리는 방식으로써

류영창의 실업자 일기(20241101) - 사무실 꾸미기

류영창 — Sat, 28 Dec 2024 11:58:12 GMT

■ 건강서적 챙겨 오기 1) 이삿짐 기획 ㅡ필자가 구입한 회사의 1단 책꽂이를 활용 ㅡ각종 책을 사무실 책꽂이 위치 별 배정표에 따라 배치 2) 사무용품 ㅡ책상ㆍ의자는 기존 것 사용 ㅡ서랍장은 의왕 가구센터에서 구입 (wife 가 on line으로 구입한 것은 조립이 어려워서 반품 처리) ㅡ책꽂이 옆의 문구 정리함은 다이소에서 구입

실업자 일기(20241201) - 기타(guitar)를 익히는 즐거움

류영창 — Sat, 28 Dec 2024 11:50:47 GMT

■ 공부해서 원리를 터득하는 것을 즐김 ● 수많은 기타 코드 ㅡ교재가 며칠 전 도착되어, 부위별 명칭 및 "도 레 미 파~" 위치는 찾았고, 명칭을 "C, D, E, F ~"로 하는 것은 색소폰 연주하면서 아는 사항 ㅡ온음일 때는 프렛을 2칸 옮기고, 반음일 때는 1칸 옮기는 것 공부 <기타 코드를 쉽게 익히는 방법> 1) F 계열, A 계열