https://brunch.co.kr/@@hssW 더 나은 내가 되기 위해 고민하는 과정을 기록하고 있습니다^^ ko Mon, 04 May 2026 18:08:11 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhssW%2Fimage%2FhlKlCKG1p54CokAiumjF_97ki84.JPG https://brunch.co.kr/@@hssW 100 100 https://brunch.co.kr/@@hssW/311 근로자의 날에 연달아 주말까지 이어지는 황금연휴를 앞둔 전날, 사무실은 들떠 있 들뜬 공기 속에서 한산하고 여유롭다 그런데 이 평온함을 깨는 것이 하나 있다 단순한 일을 괜히 복잡하게 만들며, 스스로를 갉아먹고 있는 나의 생각이다 나 자신을 보호하려는 심리가 진짜 나를 감추고 있다 그러다보니 단순한 일조차 복잡한 괴물이 되어 나를 괴롭힌다. 나 자신을 Thu, 30 Apr 2026 06:09:23 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/311 https://brunch.co.kr/@@hssW/310 상쾌한 아침이다 자칫 가라앉을 수 있는 아침 기분을 운동이 상쾌하게 끌어올려 준다 오늘도 목표했던 시간보다 2시간이나 늦게 일어났지만 세가지 목표 중 2가지는 해냈다. 아침 직접 해 먹기, 운동하기 비록 나머지 하나인 독서는 못했지만 이렇게 2개라도 하고 나니 뿌듯하다. 완벽하지 않으면 아예 하지 않겠다라는 마음를 내려놓으니, 조금이라도 하게 된다 그리 Thu, 23 Apr 2026 05:11:16 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/310 https://brunch.co.kr/@@hssW/309 이번 주말, 가족들에게 짜증을 내고, 분위기를 흐리고 돌아와서 마음이 괴롭다 특히 아빠에게 짜증을 많이 냈다 여동생이 약 2주뒤 이사를 해야 하는데, 이사업체에게 맡기지 않고 아빠가 직접 이삿짐들을 나르겠다고 했다 나는 건강이 더 중요하니 돈을 써서라도 편하게 이사하자고 했지만, 아빠는 이사 비용이 비싸고, 이사업체는 믿기 어렵다고 했다 나는 최근에 Mon, 20 Apr 2026 08:55:12 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/309 https://brunch.co.kr/@@hssW/308 출근 전 아침시간, 짧지만 알차고 뿌듯하게 보냈다 집이 어수선하고 지저분했지만 직접 아침을 차려 먹고, 한 번 읽었던 책을 재독했다 아침 운동을 못 간 대신 집에서라도 최소한의 기본 운동도 했다 혼란한 상황 속에서도 흝어진 중심을 다시 바로잡고 있는 기분이었다 어제 저녁, 업무 걱정이 해일처럼 밀려와 마음을 잠식하려 했던 순간이 있었다. 하지만 그간 쌓 Thu, 16 Apr 2026 09:02:40 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/308 https://brunch.co.kr/@@hssW/307 현재 내가 맡은 직장 업무는 마치 폭풍전야에 놓인 듯하다. 지금 아무 수를 쓰지 않고 가만히 있으면, 일이 더 크게 번질지 모른다는 불길한 예감이 든다. 이런 상황조차도 행복의 한 부분이다. 직장생활 덕분에 나는 다양한 경험을 하고, 때로는 즐겁고 풍요로운 순간들도 누린다. 그러니 그 과정에서 불가피하게 따라오는 고된 업무들 역시, 결국 내가 감당해야 할 Wed, 15 Apr 2026 13:13:05 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/307 https://brunch.co.kr/@@hssW/306 퇴근 후 남은 집중력을 쥐어짜내며 꾸역꾸역 블로그 글을 써 나갔다 그 날의 느낌과 기분을 떠올리며 알맞은 단어를 찾고, 뒤죽박죽인 문장을 자연스럽게 다듬는 과정은 형벌 같은 고통이다 그나마 AI의 덕을 많이 보고 있다 내 머릿속에 떠오르지 않는 묘사와 표현을 바로 보여주니 고단한 직장 생활 속에서도 블로그를 지속할 수 있는 든든한 동력이 되어준다 하지 Fri, 10 Apr 2026 04:33:17 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/306 https://brunch.co.kr/@@hssW/305 며칠간 미뤄왔던 아침운동을 힘겹게 마치고 사무실에 출근하니 마음도 몸도 한결 상쾌했다 여력이 없는 날엔 집에서 잠깐이라도 운동을 하곤 하지만, 그 정도로는 제대로 운동을 마친 뒤에 오는 상쾌함의 크기에는 못 미친다 생각해보니 운동하지 않았던 어제도 일기에 `상쾌하다`고 적어두었다 그렇다면 아침 운동이 주는 감각은 단순한 상쾌함 그 이상인 듯하다. 하루 운 Thu, 09 Apr 2026 02:11:34 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/305 https://brunch.co.kr/@@hssW/304 왠지 모르지만, 오늘 아침은 기분이 가라앉고, 사소한 일에도 신경이 곤두섰다 잠도 평소에 비하면 잘 잔편이고, 직장 업무도 여유로운 평온한 아침이었는데도 말이다 아침부터 `내 몸에 큰 문제가 있다` 라는 자각이 들자, 그 순간부터 하루 전체가 무겁게 내려앉은 듯했다 그럼에도 나는 여전히 두 발로 평범하게 걸을 수 있고, 가족들도 무탈한 일상을 누리고 Thu, 26 Mar 2026 00:42:00 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/304 https://brunch.co.kr/@@hssW/303 애착과 애정 이 둘에 엄청난 차이가 있다는 걸 강의를 통해 알게 되었다 강의에서 들은 말이 인상 깊었다 처음 몇 년은 애정으로 관계를 이어가지만, 그 이후 관계를 지탱하는 건 애착이라고 설레고 가슴이 뜨거운 감정보다, 존재만으로도 안정되는 감정. 애정은 상대를 향한 감정 애착은 상대를 통해 나를 채우는 감정 나는 그동안 애착을 애정과 같은 의미로 생 Wed, 25 Mar 2026 05:34:38 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/303 https://brunch.co.kr/@@hssW/302 월요일 아침, 평소와 다르게 나 혼자가 아니다 침실 문 너머로 분주한 소리가 들린다 엄마가 아침상을 준비하고, 아빠는 포항으로 내려갈 짐을 챙긴다. 늘 새벽의 집은 고요하고 서늘지만 오늘 아침은 온기있는 활기로 가득하다 주말 동안 가족과 함께 서울 곳곳을 돌아다니며 온기를 채웠다. 그 시간은 평소보다 유난히도 빠르게 흘러 어느새 다시 월요일이 되었다. Mon, 23 Mar 2026 02:21:32 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/302 https://brunch.co.kr/@@hssW/299 직장인에게 화요일이란 일주일이라는 거대한 쳇바퀴가 본격적인 회전력을 얻어 '관성'이 가장 완벽하게 적응된 지점이다 월요일의 긴장은 어느덧 익숙해졌고, 주말의 달콤했던 일탈은 기억 속에서 아득히 멀어진 날 나는 오늘 역시 그 평범한 궤도 위를 묵묵히 달리고 있다. 아침에 만든 음식이 기대만큼 맛있지는 않았지만그럭저럭 배를 든든하게 채웠다. 운동을 하고 Tue, 17 Mar 2026 03:58:32 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/299 https://brunch.co.kr/@@hssW/298 직장인 고질병 월요병이 예전에는 자주 걸렸다 요즘은 월요일 아침, 사무실 출근하는 날이 다가와도 마음이 꽤 평온하다 주말을 정신없이 보내고, 사무실에 출근해 하루 절반 이상을 함께하는 직장 사람들을 만나면 반갑기도 하다 밝게, 긍정적이고 대담하게 마음먹으니 월요일 아침 출근이 상쾌했다 요즘 직장 분위기가 평온한 것도 분명 크게 영향을 미쳤을 것이다 힘 Mon, 16 Mar 2026 03:48:15 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/298 https://brunch.co.kr/@@hssW/297 책을 많이 읽고 글도 꾸준히 써왔지만 나는 여전히 두서없이 말을 하고 있었다. 돌이켜보니 내 생각이 흐릿했기 때문이었다. 나는 그저 생각을 느낌으로만 가지고 있었을 뿐이다. 그 느낌을 구체적이고 명확한 형태로 만들 필요가 있었다. 그 형태가 바로 언어다. 안갯속에 뿌옇게 흩어져 있는 생각들을 구별해 또렷한 언어로 구분해서 건져 올리자. 내가 추구하는 Thu, 12 Mar 2026 03:58:26 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/297 https://brunch.co.kr/@@hssW/296 잠은 신이 내린 보약이다 잠은 꿀보다 달콤하다 잠은 행운의 여신이다 잠은 지저분한 머릿속을 청소해주는 청소부다 나는 잠을 푹 자본 적이 10년 동안 거의 없다 오늘도 마찬가지다 잠 잘 자는 일이 나에겐 너무 어려운 일이다 건강의 필수조건인 잠이 무너지면 아무리 운동하고 공부해도 결국엔 모든 것이 무너진다 부실한 기둥에 벽돌울 쌓아올리면 결국 어느 순간 Tue, 10 Mar 2026 05:52:14 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/296 https://brunch.co.kr/@@hssW/295 나를 단련하는 시간도 중요하지만 즐기는 시간도 그만큼 중요했다. 하지만 나는 그동안 즐기는 시간을 마치 악처럼 여겨왔다. 오랜만에 독서와 글쓰기에 대한 마음의 짐을 잠시 내려놓고 하고 싶은 대로 놀아보았다 고통스럽게 운동하거나, 억지로 머리 쥐어짜면서 글을 쓰거나, 애써 집중해 책을 읽지 않아도 되고, 나 하고 싶은대로 즐기니 너무 편했다 대신 다음 Mon, 09 Mar 2026 06:20:00 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/295 https://brunch.co.kr/@@hssW/294 자기 관리를 하며 꽤 절제된 삶을 살아오던 내게, 오랜만의 직장 회식은 설레는 외출이었다. 새로운 사람들과 어울리고 대화하며 함께하는 즐거움을 만끽했다. 하지만 그 즐거움 뒤에는 어김없이 ‘숙취’라는 대가가 따랐다. 머리는 아프고 몸은 피로하고 찌뿌둥했다. 매일 지켜오던 독서와 글쓰기는커녕, 하루 종일 골골대며 시간을 흘려보냈다. 공들여 쌓아 올린 나 Fri, 06 Mar 2026 08:43:05 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/294 https://brunch.co.kr/@@hssW/292 행복하기 위한 완벽한 상황은 없다. 부족한 상황일지라도 행복하자 그렇게 마음 먹고 나선 오늘 아침, 출근길 풍경이 더 빛나 보였다. 그런데 출근 후, 얼마 지나지 않아 복잡하고 스트레스가 큰 업무가 마치 나를 시험하듯 주어졌다 어제의 다짐은 금새 흐릿해지고, 시야는 업무 범위 안으로 급격히 좁아졌다. 마음은 다시 답답해졌다. 잠시 숨을 고르며 다시 Wed, 04 Mar 2026 02:07:49 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/292 https://brunch.co.kr/@@hssW/291 4일 휴일이 끝나고 다시 출근하는 아침. 10년 넘게 다닌 직장인데도 여전히 공사장으로 끌려가는 기분이다 내 미래까지 더 까마득해 보인다 출근하고 시간이 지나면 언제 그랬냐는 듯, 다시 예전처럼 직장생활에 익숙해 질 것이다 오늘 아침 책을 통해 새로운 내용들을 접하면서 문득 이런 생각이 머리를 스쳤다 '세상에는 내가 모르는 지식이 너무 많다. 이러다 평 Tue, 03 Mar 2026 02:20:46 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/291 https://brunch.co.kr/@@hssW/290 행동하기도 전에 생각이 앞선다. 별것 아닌 일도 복잡하게 얽히고설켜 머릿속을 맴돈다. 어떻게 살아야 옳은지 매일같이 고민했고, 그 생각들을 글로 옮기며 나름의 성찰을 이어왔다. 지금도 여전히 성장을 꿈꾸며 생각하고, 또 쓰고 있다. 그런데 이상하게도, 내가 스스로 뿌듯해할 만큼의 성장은 좀처럼 느껴지지 않는다. 혹시 나는 이리저리 생각만 늘어놓으며 실속 Wed, 25 Feb 2026 02:20:15 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/290 https://brunch.co.kr/@@hssW/289 블로그를 시작한 지 1년 하고도 두 달이 지났다. 아직 네이버 인플루언서로 선정될 만큼의 조회수는 아니다. 인플루언서 블로그들과 비교해 보면 내 글의 퀄리티가 크게 떨어진다는 느낌은 없다. 어쩌면 아직 그들의 매력을 완전히 이해할 수 있는 경지에 이르지 못해서일지도 모른다 최근 인플루언서 신청을 준비하며 내 블로그를 하나씩 체계적으로 정리하기 시작했다. Tue, 24 Feb 2026 13:44:18 GMT 차밍 https://brunch.co.kr/@@hssW/289