김원호

불면증

김원호 — Tue, 07 Oct 2025 13:21:56 GMT

오랜만에 브런치에 글을 쓴다.한동안 나는 왜 잠들지 못하는지 알 수 없었다.무엇이 나를 이토록 예민하게 만드는 걸까.건강 때문일까, 아니면 스트레스 때문일까.오늘에서야 그 이유를 조금은 알 것 같다.그건 울분이었다.가슴속에 꾹꾹 눌러 담아둔 수많은 불만들,“괜찮다, 괜찮다.”수십 번, 수백 번 되뇌며 넘겼던 시간들이겹겹이 쌓이고 쌓여결

과거로 돌아갈 수 있다면?

김원호 — Mon, 16 Jun 2025 21:10:06 GMT

사람들은 가끔 묻는다. “과거로 돌아갈 수 있다면, 언제로 돌아가고 싶으세요?” 어떤 이는 지난주로 돌아가 복권 번호를 맞추고 싶다고 말하고, 또 어떤 이는 학생 시절로 돌아가 더 열심히 공부하고 싶다고 한다. 때론 결혼 전으로 돌아가 다른 사람을 만나보고 싶다는 이들도 있다. 나는 그런 질문을 받을 때마다 망설임 없이 한 시점을 떠올린다. 둘째 딸이

이용자의 책임감 있는 자세 - 지속 가능한 창작을 위한 우리의 역할

김원호 — Sun, 15 Jun 2025 07:00:06 GMT

우리는 더 이상 단순히 콘텐츠를 소비하는 수동적인 존재가 아닙니다. 디지털 환경 속에서 우리는 무한한 정보와 창작물에 접근하는 동시에, 그 창작물의 가치를 존중하고 보호하는 데 결정적인 역할을 하는 능동적인 주체입니다. 오늘날 우리는 클릭 몇 번으로 전 세계의 음악, 영상, 글, 그림 등 수많은 창작물을 손쉽게 접할 수 있습니다. 이러한 편리함은 경이롭지

창작자의 권리, 문화의 심장이 뛰는 이유

김원호 — Sun, 15 Jun 2025 05:00:03 GMT

급변하는 디지털 시대, 그리고 인공지능이 창작의 영역에까지 발을 들이미는 지금, 우리는 과연 창작자의 권리를 어떻게 지켜나가야 할까요? '세계 책과 저작권의 날'을 맞아 이 질문은 더욱 중요하게 다가옵니다. 창작자의 권리는 단순히 한 개인의 노력에 대한 보상을 넘어, 우리 사회의 문화적 다양성과 혁신을 지속시키는 심장과도 같습니다. 이 심장이 건강하게 뛰지

숨결이 깃든 곳, 그 이름의 울타리

김원호 — Sun, 15 Jun 2025 04:00:07 GMT

밤샘의 별빛 아래 고독히 빚어낸 한 조각, 생각의 씨앗 심어 마음의 숲을 일군다. 세상에 내어놓는 가장 순수한 떨림. 그 숨결마다 새겨진 이름 모를 노력과 세상에 없던 새로움. 모방의 손길 앞에 무너지지 않도록, '권리'라는 이름의 단단한 울타리를 친다. 존중받아야 할 가치, 보호받아야 할 꿈. 창작의 샘이 마르지 않도록 우리의 문화가 계속 풍요롭게 흐

코드의 붓, 그림자 저작권

김원호 — Sun, 15 Jun 2025 02:55:26 GMT

무수한 데이터의 바다에서 AI, 새로운 숨결을 빚어낸다. 문장과 음표, 색채의 파동 기억 속 예술을 재구성하며 또 다른 창작의 문을 연다. 그러나 묻는다, 이 빛나는 결과는 누구의 씨앗에서 자라났는가? 학습된 과거의 숨결 위에서 새로이 피어난 저작권의 꽃은 어느 손에 쥐어져야 하는가. 창작자의 땀방울, 그 가치 앞에 인공지능의 그림자가 드리우니 경계 없

인공지능, 창작의 경계를 허물다 - 새로운 질문, 저작권

김원호 — Sun, 15 Jun 2025 02:45:27 GMT

2025년, 우리는 인공지능(AI) 기술이 눈부시게 발전하며 삶의 모든 영역을 혁신하는 시대를 살아가고 있습니다. 특히 창작의 영역에서 AI는 단순한 도구를 넘어, 인간의 상상력을 자극하고 때로는 그 자체로 놀라운 결과물을 내놓으며 우리의 예술적 감각과 생산성을 뒤흔들고 있습니다. 텍스트를 이미지로, 이미지를 영상으로, 그리고 복잡한 데이터를 새로운 음악으

가족이라는 이름의 울타리

김원호 — Fri, 13 Jun 2025 21:53:38 GMT

가족이란 무엇일까. 피를 나눈 사이라는 이유만으로 언제나 사랑하고 이해할 수 있는 관계일까? 아니면 그저 익숙함에 기대어 서로를 다치게 하기도 쉬운, 너무 가까워서 더 아픈 관계일까.요즘 우리 집은 중학교 2학년 딸아이와 엄마의 다툼으로 하루하루가 조용할 날이 없다. 사소한 말 한마디에도 부딪히고, 그 끝은 언제나 상처뿐이다. 엄마는 늘 아이가 너무 제

상대방을 이해한다는 것 - 누구나 각자의 상황이 있다.

김원호 — Fri, 09 May 2025 23:05:18 GMT

우리는 너무 쉽게 판단한다.길거리에서 무례하게 구는 사람을 보면, ‘왜 저렇게 예의가 없지?’ 하고 생각한다. 직장에서 반복해서 실수하는 동료를 보며, ‘능력이 부족한 거야’라고 단정 짓는다. 마치 우리가 모든 정황과 사정을 다 아는 것처럼 말이다.하지만 그 사람이 어떤 상황 속에 놓여 있는지, 어떤 하루를 지나고 있는지, 무엇을 견디고 있는지를 우

하루 1%씩 나아가는 삶 - 변화는 작은 습관에서 시작된다.

김원호 — Sat, 29 Mar 2025 10:56:45 GMT

하루 1%씩 나아지는 삶 – 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』우리는 보통 ‘변화’ 하면 거대한 전환을 떠올린다.인생을 바꿀 결심, 완전히 다른 사람이 되는 순간.하지만 그런 변화는 늘 어렵고, 작심삼일로 끝나기 쉽다.제임스 클리어는 말한다.“1%의 변화는 처음에는 보이지 않지만, 시간이 지나면 인생을 완전히 바꾼다."1%의 개선이 1

나쁜 습관을 버리는 법 - 변화는 작은 습관에서 시작된다

김원호 — Wed, 26 Mar 2025 21:39:18 GMT

나쁜 습관을 버리는 법 – 찰스 두히그의 "습관의 힘"습관은 조용히 우리 삶에 스며든다.처음엔 단순한 선택이었을지 몰라도, 어느새 무의식적인 반복이 되어우리의 일상과 생각, 심지어는 자존감까지 좌우하게 된다.찰스 두히그는 『습관의 힘』에서 말한다.“습관은 고리처럼 작동한다. 신호 → 반복행동 → 보상.”이 세 가지의 연결고리를 이해하면, 습관

반복이 나를 만든다 - 변화는 작은 습관에서 시작된다.

김원호 — Tue, 25 Mar 2025 09:17:27 GMT

우리는 우리가 반복해서 하는 것의 총합이다.아리스토텔레스는 이렇게 말했다."탁월함은 단일한 행위가 아니라, 습관이다."한 번의 결심, 한 번의 열정으로 인생이 바뀌지 않는다.인생을 만드는 건 작고 사소한 것들을 반복하는 힘이다.아침에 눈을 뜨고 무의식적으로 손이 가는 행동들,스트레스를 받을 때 반복되는 반응들,생각 없이 스크롤을 내리는 시간

혼자 있는 시간의 가치 - 나를 이해하는 시간

김원호 — Fri, 21 Mar 2025 22:58:01 GMT

혼자 있는 시간의 가치 – 파스칼의 "고독을 두려워하지 마라"우리는 늘 어딘가로 향하고 있다. 누구를 만나고, 무엇을 이루고, 끊임없이 연결되어 있으려 한다. 정적이 찾아오면 어색해지고, 혼자 있는 순간에는 뭔가 잘못된 것처럼 느껴지기도 한다.그런데 파스칼은 이렇게 말했다.“인간의 모든 불행은 고요한 방에 혼자 머물 줄 모르는 데에서 비롯된다.”

불완전한 나를 받아들이기 - 나를 이해하는 시간

김원호 — Thu, 20 Mar 2025 22:08:09 GMT

불완전한 나를 받아들이기 – 알랭 드 보통의 "불안과 사랑"나는 완벽하지 않다. 그리고 아마 앞으로도 완벽해지지 못할 것이다.이 사실을 받아들이는 데는 오랜 시간이 걸렸다. 어릴 때부터 우리는 ‘더 나아져야 한다’는 말을 듣고 자란다. 공부를 잘해야 하고, 좋은 직장을 가져야 하고, 좋은 인간관계를 유지해야 한다. 마치 인생이 ‘완벽’이라는 목표를

나의 신념과 가치관 – 니체의 "초인 사상" - 나를 이해하는 시간

김원호 — Mon, 17 Mar 2025 20:50:03 GMT

나의 신념과 가치관 – 니체의 "초인 사상"우리는 살아가면서 수많은 신념과 가치관을 쌓아간다. 어린 시절에는 부모님과 학교가 가르쳐준 대로 세상을 바라보고, 나이를 먹어가며 점점 내 안에서 새로운 질문들이 생겨난다. "나는 어떤 삶을 살고 싶은가?"이 질문에 대한 답은 쉽게 나오지 않는다. 세상의 기준과 타인의 기대 속에서 우리는 때때로 흔들린다.

나는 누구인가? – 소크라테스의 "너 자신을 알라" - 나를 이해하는 시간

김원호 — Sat, 15 Mar 2025 11:33:26 GMT

나는 누구인가? – 소크라테스의 "너 자신을 알라"나는 누구일까? 단순한 질문 같지만, 대답하려면 쉽게 입이 떨어지지 않는다.누군가는 내 이름을 부르고, 직업을 묻고, 취미를 물을 것이다. 또 누군가는 성격을 설명해 보라고 할 것이다. 하지만 이름이 나를 정의하는 것은 아니고, 직업이 내 본질은 아닐 것이다. 내가 어떤 사람인지 한마디로 설명할 수

프롤로그

김원호 — Thu, 13 Mar 2025 00:39:38 GMT

프롤로그우리는 모두 더 나은 사람이 되고 싶다는 바람을 품고 살아갑니다. 어제보다 조금 더 성숙한 마음, 더 깊이 있는 생각, 그리고 더 단단한 나를 만들고 싶어 합니다. 하지만 성장의 길은 쉽지 않습니다. 때로는 같은 실수를 반복하고, 방향을 잃기도 하며, 스스로를 의심하는 순간도 찾아옵니다.이 책은 그런 순간들을 지나며 깨달은 것들을 담아낸 기록

결과를 기다리는 시간 대신, 현재를 살아가자

김원호 — Wed, 12 Mar 2025 21:21:26 GMT

결과를 기다리는 시간 대신, 현재를 살아가자우리는 종종 어떤 결과를 기다리는 데 많은 시간을 소모하곤 한다. 시험 결과, 면접 결과, 프로젝트의 성과, 혹은 누군가의 답장까지. 어떤 것이든 우리가 노력한 후의 결실이 어떻게 돌아올지 궁금해하며 초조해하는 순간들이 있다. 그러나 그 기다림이 우리를 무기력하게 만들고, 불안감 속에서 허비하는 시간이 되어서는

"아, 그때 그렇게 되지 않아서 다행이었다."

김원호 — Sat, 08 Mar 2025 02:12:53 GMT

내가 원하는 대로 되지 않았다고 해서 그것이 잘못된 것은 아니다 우리는 살아가면서 종종 계획을 세운다. 큰 그림을 그리기도 하고, 작은 목표를 설정하기도 한다. 하지만 모든 일이 우리가 원하는 대로 흘러가는 것은 아니다. 때때로 노력한 만큼의 결과를 얻지 못하기도 하고, 예상치 못한 방향으로 삶이 흘러가기도 한다. 그럴 때 우리는 쉽게 실망하고, 좌절하며,

감정 쓰레기통이 되지 않기 위해

김원호 — Thu, 06 Mar 2025 19:15:20 GMT

나는 언제부터 타인의 감정을 받아주는 사람이 되었을까.어떤 날은 친구의 하소연을 듣느라 시간을 보냈고, 또 어떤 날은 가족의 불평을 받아주며 하루를 마쳤다. 상대가 감정을 털어놓을 때면 나는 묵묵히 고개를 끄덕이며 “그랬구나”를 반복했다. 누군가에게는 위로가 되었을지 모르지만, 정작 내 마음은 점점 무거워졌다.사람들은 흔히 ‘들어주는 사람’을 편하게