담유연

다정하고 친절하면 안 되는 걸까?

담유연 — Thu, 02 Oct 2025 07:15:08 GMT

다정하게 굴면 분명 만만하게 보는 사람이 있습니다. 누군가는 그 다정함을 이용해 자기 이득을 취하려고도 합니다. 하지만 그렇다고 해서 우리가 타인에게 다정하지 못할 이유는 되지 않습니다. 우리는 때때로 오해하곤 합니다. "다정함은 타인을 위한 것이야" 그러니 자꾸 이런 생각을 하게 됩니다. "내가 이렇게까지 친절을 베풀었는데? 다정함을 베풀었는데? 네가

꾸준함의 비결

담유연 — Tue, 02 Sep 2025 14:55:57 GMT

학창 시절부터 몸이 좋은 사람에 대한 동경이 있었다. 20대 초반에는 헬스장에 다니기도 했지만 오래 가지 못했다. 그런데 시간이 꽤 흐른 지금, 내 인생에서 가장 꾸준히 헬스장을 다니고 있다. 한창 운동을 하다 잠깐 쉬는 사이, 그 이유가 궁금해졌다. 곰곰이 생각해보니 차이는 마음가짐에 있었다. 그때는 몸이 좋아지는 것이 목표였다. 반면 지금은 다르다. 뚜

나는 왜 그의 눈빛이 부러웠을까

담유연 — Sun, 31 Aug 2025 15:10:47 GMT

헬스장에 갔다. 러닝 하면서 킨 TV에서 한 남자의 일상이 흘러나오고 있었다. 이름도 모를뿐더러 처음 본 얼굴. 그는 자타공인 ‘로봇광’이자 공학 박사였다. 로봇 이야기가 시작되면 아이처럼 눈빛이 반짝이고 열정이 온몸에서 흘러넘쳤다. 그 모습이 참 부러웠다. 무언가에 그렇게 몰입하고 즐기고 기꺼이 에너지를 쏟는다는 것. 요즘 어떤 일에도 큰 흥미를 느끼지

진짜 부자

담유연 — Mon, 25 Aug 2025 12:07:45 GMT

부자는 여유가 있는 사람이다. 돈이든, 정신적인 것이든, 무엇이든 간에 말이다. 여유는 절대적인 것이 아니다. 상대적이다. 그래서 부자는 ‘이뤄야 할 목표’라기보다 관점과 태도에 가까운 개념이다. 여유는 어디에서 비롯될까? 여러 요소가 있겠지만 핵심 중 하나는 결과가 아니라 과정에 집중하는 태도다. 어떤 결과를 향해 나아가는 그 여정 속에서 이미 많은

“세상을 살지 말고 나를 살자”

담유연 — Wed, 30 Jul 2025 15:45:35 GMT

잠을 자려고 누웠는데 이상하게 잠은 안 오고 정신은 오히려 말똥말똥 그러다 문득, 글이 쓰고 싶어져서 조용히 컴퓨터를 켰다. 막상 켜보니 정작 쓸 말은 없는데 글을 쓰고 싶은 마음만 가득하다. 뚜렷한 방향이나 주제가 없으니 쓰지를 못하는 걸까? 그래도 그냥 일단 아무 글이나 쓰고 싶어 글을 쓴다. 최근 감명 깊게 다가온 문장에 대해서 이야기해볼까 싶다.

케이팝 데몬 헌터스 리뷰: 5가지 메시지(2) - 진짜 나를 찾는 여정

담유연 — Wed, 23 Jul 2025 08:08:40 GMT

두 번째 메시지. 진정한 자기 이해의 시작 동양 의학적 관점으로 본 '전체 속의 부분’ 영화 속에서 루미의 목소리가 제대로 나오지 않자 팀원인 조이가 추천한 곳은 한의원이었는데요. 하지만 이 한의사는 돌팔이 같아 보이기도 했습니다. 연예인들과 찍은 사진은 조작이고, 의사의 말투와 태도도 큰 신뢰가 가지 않죠. 진료 방식도 그냥 뚫어지게 쳐다보는 것

케이팝 데몬 헌터스 리뷰: 5가지 메시지(1) - 당신은 누구입니까? ‘나’라는 본질 그리고 목소리

담유연 — Tue, 22 Jul 2025 10:46:48 GMT

첫 번째 메시지. 당신은 누구입니까? ‘나’라는 본질 그리고 목소리 루미의 목소리가 상징하는 것 영화 『케이팝 데몬 헌터스』는 '목소리'라는 장치를 중심으로 전개되는 독특한 작품입니다. 세 명의 여성 주인공이 노래를 통해 '혼문'이라는 마법의 장벽을 만들어 악마의 침입을 막는 설정은 단순한 판타지를 넘어 깊은 상징성을 지닙니다. 팀의 리더 루미는

유심의 글, 무심의 마음 - 글도, 인생도 자꾸 되새김질하는 나에게

담유연 — Sat, 12 Jul 2025 04:58:53 GMT

브런치 스토리에 글을 올리기 시작한 지 일주일이 되어간다. 많은 관심은 받지 못하지만 하나의 글을 올리고 여러 개의 여운을 나 혼자서 며칠씩 끌어안는다. 지난 화의 글 역시 여러 차례 다시 읽어보았다. 키보드에서 열기가 식은 지 얼마 되지도 않은 것 같은데 내 눈에는 아쉬운 점만 보인다. 내 글이 썩 이뻐 보이지 않는다. 이게 바로 법륜 스님이 말하는 사랑

무지의 철봉 위에서 - 버팀의 자세를 다시 묻다

담유연 — Thu, 10 Jul 2025 03:46:41 GMT

오늘 만난 이야기는, 작가의 중학교 체육 시간의 기억에서 출발했다. 작가는 그 경험을 이렇게 회상했다. 장난기 많은 어떤 친구는 철봉에 매달려 장난치다 웃으며 떨어졌고, 또 다른 친구는 이를 악물고 끝까지 웃음을 참으며 버텼는데 그 친구가 오래 매달리기 평가에서 1등이 되었다는 것이다. 그리고 그 모습을 보며 작가는 생각했다. ‘아, 버틴다는 것, 1등이

람보르기니보다 부러운 것 - 그냥 나로서 존재해도 괜찮다는 확신

담유연 — Wed, 09 Jul 2025 07:35:05 GMT

양자역학과 심리학은 얼핏 보면 전혀 다른 세계처럼 보인다. 하지만 만류귀종이라고 하지 않았던가? 나는 이 두 영역 사이에 묘한 공통점이 있다고 느껴왔다. 우연처럼 보이는 사건들 속에 어떤 숨은 질서가 있다는 믿음 때문이었다. ‘동시성’이라는 개념을 처음 들은 것도 그런 관심에서였다. 유명한 이야기다. 심리학자 칼 융은 한 환자와 상담을 하던 중, 황금빛

익숙한 우울함, 그리고 회복에 대한 거리감 - GPT와의 첫 심리 대화

담유연 — Wed, 09 Jul 2025 03:39:21 GMT

1회 차 상담 세션에서 GPT가 나에게 건넨 질문은 세 가지였다. 1. 감정 체크인 지금 이 순간, 가장 가까운 감정은 무엇인가요? ① 지침 ② 무기력 ③ 허무함 ④ 외로움 ⑤ 불안 ⑥ 분노 ⑦ 기쁨 ⑧ 평온함 ⑨ 모르겠음 → 나의 대답: 오늘은 8번, 평온함. 아침에 일어나 이것저것 하고 운동도 했기 때문에 기분이 좋았던 것 같다. 물론 날마다 다르다.

프롤로그 - 제가 조기 정신증이요?

담유연 — Wed, 09 Jul 2025 03:27:58 GMT

얼마 전 건강검진을 받았다. 우울 점수가 조금 높게 나왔다. 예상했던 바다. 학창시절부터 지금까지 우울은 나의 가장 오래된 친구였으니. 그런데, 조기 정신증 의심이라니? 이건 난생 처음 듣는 말이라 순간 당황스러웠다. ‘이제 하다 하다 정신까지 이상해지는 건가?’ 싶기도 했다. 하지만 돌이켜보면, 이조차도 아주 예상치 못할 일은 아니었다. 어릴 적부터 가끔

후라이가 병아리로 - '나'를 위해 살겠다는 다짐, 그 시작의 기록

담유연 — Mon, 07 Jul 2025 11:47:13 GMT

어느 날 아들이 말했다. “아빠, 그거 알아? 알을 내가 깨면 병아리가 되고, 남이 깨면 후라이가 된대! 너무 웃기지?” 아들은 즐거운 듯 웃었지만, 그 순간, 나는 웃지 못했다. 어쩌면 그 말 속에서, 나 자신이 후라이처럼 느껴졌기 때문일지도 모르겠다. 모두는 길을 걷는다. 누구에게나 길은 있다. 어떤 길은 너무 가파라 누구도 쉽

두 목소리 사이 - 세끼를 꼭 먹어야 할까? 삶을 되돌아보게 만드는 단순한 질문

담유연 — Mon, 07 Jul 2025 11:37:43 GMT

삼시 세끼에 대한 고찰 이 책의 시작은, 우리가 일상적으로 당연하게 여겨온 상식과 관념에 대한 질문으로부터 출발한다. 우리는 정말 세끼를 꼭 먹어야 할까? 왜 일찍 자고 일찍 일어나야만 할까? 어쩌면 그것은 사회가 만들어 놓은 틀일 뿐이 아닐까? 작가는 이에 대해 말한다. “내가 안 먹겠다는데, So what?” 우리가 당연하다고 믿는 일상에 대해 의