심작가

Chapter 8. - 러닝으로 배우는 인생

심작가 — Wed, 13 Aug 2025 11:00:13 GMT

Chapter 8. 러닝으로 배우는 인생 러닝 열풍이 본격적으로 불기 시작했다. 안양천, 아파트 단지, 헬스장 등 내가 달리는 곳곳에 러너들이 많이 보이고, 당근에서 같이 달리자고 울리는 메시지들도 점점 쌓여간다. 어떤 곳에서는 5명이상 러닝 금지 플랜카드도 붙여 있다. 2년 전쯤, 기안84가 한 예능 프로그램에서 풀마라톤에 도전하는 모습이 방송되면

Chapter7. - 안양천이라는 도피처 — 워킹맘 러너의 삶

심작가 — Mon, 28 Jul 2025 04:00:11 GMT

코로나 이후, 내 삶엔 조용한 변화가 찾왔다. 그 중 하나는 혼밥이다. 예전엔 무조건 누군가와 함께 밥을 먹었는데 어느 순간, 혼자가 더 편해졌다. 처음엔 몸 관리를 핑계로 샐러드를 먹기 시작했는데, 의외로 너무 맛있었다. 지금은 토핑 한두 개 올린 그 샐러드가 내 점심 주식이 됐다. 식사를 마친 후엔 늘 같은 길을 걷는다, 회사 앞 안양천. 처음엔 단

Chapter 6. - 일상에 스며드는 러닝 – 하루하루의 기록

심작가 — Sun, 27 Jul 2025 04:00:02 GMT

나는 바람에 약하다. 길을 걷다 바람이 스치면, 몸이 저절로 달리고 싶어 진다. 어플 코치님과 함께한 러닝 훈련은 어느새 캘린더를 꽉 채웠다. 태어나서 이렇게 꾸준히 운동을 한 적이 있었던가? 달린 날짜마다 남는 기록을 보면 초등학교 시절 선생님께 "참 잘했어요" 도장 받던 기억이 스멀스멀 떠오른다. 게으름을 이겼던 그 뿌듯함 덕분에 나는 오늘도 러닝화를

Chapter 5. - 가장 짧고, 가장 긴 마라톤

심작가 — Sat, 26 Jul 2025 01:00:17 GMT

단순한 하루, 아이들과 조금 특별한 추억을 남기고 싶어 화성孝마라톤 가족마라톤 부문에 신청했다. 한 가족 참가비가 3만원. 메달, 기념품 티셔츠도 준다고 하니 가성비 갑이다. 아이들도 별다른 긴장감 없이 흔쾌히 신청했다. 아기 때부터 가만히 있지 못하던 첫째 딸은 거의 ‘아들 같은 에너지’, 축구선수가 꿈인 둘째 아들은, ‘딸 같은 섬세함과 스윗

Chapter 4. - 두 번째 42.195와 Taxi Blurr의 대결

심작가 — Thu, 24 Jul 2025 10:00:08 GMT

우리 남편은 브루노 마스와 박재범 노래를 좋아한다. 운전석에 앉은 자의 특권답게 늘 차 안엔 그의 플레이리스트가 흐른다. 처음엔 내 스타일 아니야~ 했지만 자꾸 듣다 보니…. 나도 모르게 흥얼거리게 되고, 어느새 내 플레이리스트에도 하나둘씩 담기더니, 결국엔 같이 콘서트까지 가게 됐다. 달리기를 할 때도 자연스레 그들의 노래가 함께한다. 뛰다가 예상치 못

Chapter 3. - 서브 4, 그 꾸준함의 힘

심작가 — Tue, 22 Jul 2025 10:00:06 GMT

1분 걷고 1분 뛰기로 시작한 러닝. 그게 마라톤 대회 참가로 이어질 줄, 정말 상상도 못 했다. 러닝을 시작하고부터는 전 직장분들과 등산 후 막걸리, 러닝 후 막걸리. 운동하고 같이 한잔 하며 달리기 이야기를 나누는 시간이 참 좋았다. 이전에는 느껴보지 못한 취미 공감대. 처음엔 낯설었지만, 이래서 사람들이 크루나 동호회를 찾는구나 싶었다. 그렇게

Chapter 2. - 치맥에 눈이 먼 내 생애 첫 마라톤

심작가 — Tue, 22 Jul 2025 10:00:05 GMT

“JN씨, 연습 열심히 해서 같이 한번 나갑시다요~” 사장님이 톡을 보내왔다. 완주하면 닭강정과 맥주를 준다는 말에, 순간 혹했다. (달린 지 두 달 밖에 안 됐지만) “전 하면 해요~” 하고 답장을 보냈다. 그렇게 무모하게 첫 마라톤에 나가게 됐다. 남편은 그 당시엔 달리기를 안 하던 때라 팀장님네 아이들와 우리 아이들 총 5명의 아이들을 남편에게 맡

Chapter1. - 초록불에서 시작된 러닝

심작가 — Tue, 22 Jul 2025 10:00:05 GMT

“JN 씨, 달리기 한번 해보자~” 팀장님의 제안에 나는 늘 똑같이 대답했다. “달리기요? 어우… 걷는 건 괜찮은데, 뛰는 건 진짜 못 해요.” 십몇 년 전부터, 전 직장 동료 지인은 꾸준히 나에게 달리기를 권했다. 하지만 나에게 ‘달린다’는 건… 내가 할 수 있는 일도, 하고 있는 일도, 앞으로 할 일도 아닌 ㅡ 달리기는 내 인생과는 아무 상관없는 세계