알로

나의 우울증 일기*7 - 7. 구원의 그림자

알로 — Fri, 19 Sep 2025 07:01:25 GMT

나의 우울증 일기 일곱 번째, 구원의 그림자. 2024년 2월은 웨딩 준비로 한참 바빴다. 물론 내 웨딩은 1년하고도 9개월이나 남긴 했었지만 그래도 그 때 빨리빨리 예약해두고 진행시켜둔게 지금도 뿌듯할만큼 잘한 일이라고 생각한다. 2024년 3월. 드디어 교사로서 처음으로 교탁앞에 섰다. 내가 맡은 반은 중학교 1학년. 처음인걸 들키고 싶지 않아 부던

나의 우울증 일기*6 - 6. 구원의 손길

알로 — Wed, 17 Sep 2025 01:42:57 GMT

나의 우울증 일기 여섯 번째, 구원의 손길 엄마의 뇌출혈은 이번엔 뇌의 해마를 건드렸고 그것은 엄마의 기억력을 떨어트렸다. 한 번 했던 말을 기억을 잘 못하고 예전에 했던 말도 잘 기억을 못 하고... 그로 인해 엄마의 자존감은 떨어지고... 나는 우울하고 자책하며 시린 겨울을 보내고 있었다. 2024년 새해가 밝았지만 우리 가족 중 누구도 그게 반갑지

나의 우울증 일기*5 - 5. 나의 수호천사

알로 — Tue, 16 Sep 2025 05:19:56 GMT

나의 우울증 일기 다섯 번째, 나의 수호천사 오늘은 나를 우울증으로부터 보호해 주고 내 깊은 심연 속으로 손을 내밀어 주고 나를 위로해 준 나의 소중한 수호천사에 대한 이야기를 해보고자 한다. 그는 나의 이모. 지금은 나의 소울메이트라 불리지만 여전히 나에게는 나의 수호천사이다. 처음 내 우울증을 알았을 때부터 그는 나를 위한 노력을 멈춘 적이 없었고

나의 우울증 일기*4 - 4. 더 즐거운 척 덜 우울한 척

알로 — Mon, 15 Sep 2025 11:09:25 GMT

나의 우울증 일기 네 번째, 더 즐거운 척 덜 우울한 척 종합심리검사를 받고, 그 결과를 받아 들고 나는 더 즐거운 척 덜 우울한 척 척 나를 감췄다. 그동안 공부하느라 못했던 친구들과 놀이동산 가기, 할아버지 병원 모시고 가기, 그리고 중국에 있는 나의 베스트프렌드를 만나러 떠나기 등 어떻게든 무엇이든 하려고 발버둥 쳤던 것 같다. 물론 약간의 시련도

나의 우울증 일기*3 - 3. 객관적인 나

알로 — Mon, 15 Sep 2025 02:11:10 GMT

나의 우울증 일기 세 번째, 객관적인 나. 그렇게 명절이 겨우 끝나고 나는 종합심리검사를 받게 되었다. Perception & Thoughts 로즈샤하 검사 결과, 총 17개의 반응을 산출한 환자는 자신의 경험이나 주변 환경에 대한 개방성과 과주의 폭이 지나치게 넓은 것으로 나타났다. 환자는 주어진 자극을 처리하기 위해 적절한 노력을 기울였으나, 자극

나의 우울증 일기*2 - 2. 어떤 게 진짜 나일까

알로 — Mon, 15 Sep 2025 02:10:58 GMT

나의 우울증 일기 두 번째, 어떤 게 진짜 나일까 2023년 8월 2일. F32.1 그 코드를 받고 난 뒤 나는 일주일에 한 번 병원에 갔다. 당시 나는 백수였으니 시간은 널널했고 또 병증으로 인해 어차피 아무것도 할 수 없는 상황이었달까 2023년 8월 19일. 친구들을 만나 제일 먼저 내 병증을 꺼내었다. "네가...??" 친구들의 병명은 극명했다.

나의 우울증 일기 *1 - 1. 어디서부터 시작됐을까

알로 — Mon, 15 Sep 2025 02:10:39 GMT

나의 우울증 일기 첫 번째, 어디서부터 시작됐을까 2023년 8월 2일 초진을 보고 약 2년이 지나서야 내 자신을 뒤돌아 본다. 과연 내 우울증은 어디서부터 시작됐을까? 그 얘기를 시작하자면 2023년이 아닌 2021년으로 시간을 돌려야 한다. 사범대생 4학년으로서 첫 임용고시를 본 뒤 4번째 임용고시를 준비하던 2021년. 언제부터 어디서부터 시작됐는