버티는 마음이 삶의 기본값이 되어버린 이유
이상하게도 어떤 사람들은
누가 부탁하지 않아도
늘 먼저 최선을 다한다.
해야 할 것보다 더 하고,
기대받은 것보다 한 발 더 나아가고,
“이 정도면 충분해”라는 말 앞에서도
스스로를 쉽게 멈추지 못한다.
그런 사람들은 종종 이렇게 말한다.
“제가 하면 마음이 편해서요.”
“이 정도는 해야죠.”
“안 하면 찝찝하잖아요.”
겉으로 보면 성실하고
책임감 있는 사람처럼 보이지만,
조금 더 들여다보면
그 말들 안에는 비슷한 감정이 숨어 있다.
쉬는 법보다, 버티는 법이 먼저 익숙해진 마음.
이들은 보통
‘최선을 다하지 않았을 때의 불안’을
너무 일찍 배운 사람들이다.
어릴 때부터
게으르면 안 될 것 같았고,
부담을 덜어주지 않으면 사랑받기 어려웠고,
자기 몫을 다 해내야
비로소 자리에 있을 수 있었던 사람들.
그래서 마음속 어딘가에는
이런 믿음이 자리 잡는다.
“내가 덜 하면, 무언가가 잘못될지도 모른다.”
문제는 그 믿음이
어른이 되어서도
그대로 이어진다는 데 있다.
쉴 수 있는 상황에서도
괜히 할 일을 더 만들고,
도와주겠다는 말 앞에서는
“제가 할게요”가 먼저 튀어나오고,
버거운 순간에도
‘힘들다’보다는
‘어떻게든 해보자’를 선택한다.
그러다 어느 날 문득
아무 이유 없이 지쳐 있는 자신을 발견한다.
몸은 쉬고 있는데
마음은 여전히 바쁘고,
아무도 재촉하지 않는데
혼자서 계속 자신을 몰아붙이고 있는 상태.
그때 많은 사람들이 묻는다.
“왜 나는 이렇게까지 하는 걸까?”
하지만 답은 의외로 단순한 곳에 있다.
그건 성격이 강해서도,
욕심이 많아서도 아니라
버티는 방식으로 살아온 시간이
너무 길었기 때문이다.
한 번도
‘적당히 해도 괜찮다’는 허락을
제대로 받아본 적이 없어서.
그래서 최선을 다하는 게
선택이 아니라
기본값이 되어버린 것이다.
이 글을 읽으며
조금 마음이 찔렸다면
스스로에게 이렇게 물어봐도 좋겠다.
나는 지금
정말로 하고 싶어서 최선을 다하고 있는 걸까,
아니면
멈추는 법을 몰라서 계속 버티고 있는 걸까.
혹시 오늘도
아무도 시키지 않았는데
혼자서 애쓰고 있었다면,
그건 네가 부족해서가 아니라
너무 오래 책임져 온 마음 때문일지도 모른다.
혹시 당신도,
아무도 보지 않는 자리에서
혼자서까지 최선을 다하고 있다면..
그 마음이 좀 지친다면 오늘은
스스로에게 휴식을 좀 주어도 되지 않을까?