오늘 본 지혜

실패는 의지 부족이 아니라, 마찰 때문이다.

마찰-헌신 메트릭스

헌신만 극대화하거나 마찰만 최소화하는 것은 아무 의미가 없다는 것.

몰입 상태에 들어가기 위해서는,

내가 진짜로 중요하게 여기는 행동이면서도,

반복하기에 충분히 쉬운 구조를 만들어야 합니다.

“운동을 하겠다” → 운동화를 신고 밖으로 나간다.

"글을 쓰겠다” → 문서를 열고 문장 하나만 쓴다.

당근 레터에 올라온 해외 블로거의 글을 보고 작은 시작과 미루기 방지가 얼마나 중요한지 다시한번 느낌.

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나를 몰아 붙이는 규율보다,
내가 중요하게 여기는 가치에 헌신하는 시스템이 꾸준함을 만든다.

#20260119