삶을 정말 행복하게 만들고 싶다면 행복을 가져다줄 이벤트를 위해 노력하는 것보다 이미 가지고 있는 행복의 기본값을 높이기 위해 노력해야 한다. (대니얼 길버트/하버드심리학 교수)
뇌는 경험을 있는 그대로 구성하지 않고, 뇌가 익숙한 방식으로 일어난 경험을 취사선택한 후 자신이 믿는 방식으로 스토리를 만들어 낸다. (김주환 / 회복탄력성)
인간의 고통은 외부 가설 자체가 아니라 그에 대한 생각으로 인해 발생, 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시킴으로써 우리가 경험하는 고통을 줄이고 행복감을 높일 수 있다.(앨버트 엘리스)
사고를 당했다가 아닌 사고를 만났지만 헤어졌다(이지선 교수)
