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의외로 모르고 있는 '클렌징워터 사용법'
귀가 후 메이크업 클렌징은, 가장 성가시고 번거로운 일이 아닐 수 없다. 그런 사람들에게 '클렌징워터'는 절대 없어서는 안될 초간편 필수템이기도 하고 말이다. 나 역시 가벼운 메이크업을 한 날에는 클렌징오일 대신 워터를 즐겨쓰는 편인데, 이 클렌징워터는 오일이나 밀크, 크림과 달리 거의 물과 흡사한 액체타입이기 때문에 간편하고 빠르게 클렌징을 끝낼 수 있다
by 화장품회사원 데이지 -
아빠와 딸의 데이트가 필요한 이유
아빠 오늘 주말이야?고요한 토요일 아침 딸아이의 또랑또랑한 목소리가 단잠을 깨운다. "응, 오늘 주말이야"평일날 아침에는 일어날 때 짜증을 부리지만 주말이면 딸아이도 활짝 웃으며 잠자리에서 일어난다. 평일에는 일찍 출근하는 아빠, 엄마와 아침부터 놀 수 있어서 좋은 것이다."그럼 우리 놀러 가자""그런데 밖에 비가 오는데 어쩌지?""우산 쓰고 나가면 되지"
by 슈밍아빠 -
정말 효과 좋은 디톡스 다이어트 식품 6가지
몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 디톡스는 다이어트뿐만 아니라 건강 관리에 도움을 주는 방법인데요. 디톡스에 효과 좋은 식품을 섭취함으로써 신진대사 및 혈액순환을 원활하게 이뤄질 수 있도록 하고, 특정 부위에 지방이 쌓이거나 몸이 붓는 현상을 예방할 수 있습니다. 따라서 다이어트를 계획하고 있다면, 디톡스 효과가 있는 식품을 섭
by 텐바디 -
생크림 케이크를 좋아하세요?
친한 사람들과 즐기는 한 잔의 커피는 인생의 즐거움이다. 여기에 맛있는 케이크가 함께한다면, 정말 완벽하겠지... 만약 좋아하는 사람들과의 시간에 곁들인 케이크가 영 기대만 못하다면... 옥에 티다. 그래서 친한 사람들과 함께할수록 어떤 케이크를 고를까 고심하게 되는데, 특히 생크림 케이크를 고를 때는 더 심각해진다. 나의 이런 성향을 잘 아는 친구들
by Madame Snoopy -
'패싱 라이트'를 아시나요? 올바른 사용법은?
패싱라이트란 상향등을 반복 점멸을 통해, 다른 운전자와 소통하는 방법이다. 어두운 커브길에서 내 위치를 알리기도 하고 좁은 공간을 지날 때, 사각지대를 줄이고 전방시야를 확보한다. 교차로 진입 시, 황색불일 때에 통과여부를 알리는 신호가 된다. 패싱라이트는 잘 사용하지 않으면, 상대방은 화를 내는 것으로 오해할 수도 있다. 상대와 소통이 필요한 상황에만 사
by 티렉스 -
제발 물 좀 마시라고 몸에서 보내는 신호 3가지
수분의 섭취량보다 배출량이 많을 때 나타나는 탈수 현상은 매우 심각한 것으로 여겨질 수 있으나 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상 중 하나인데요. 이러한 증상을 경험한 대다수의 사람들은 만성적으로 수분 섭취가 부족한 경우에도 원인을 제대로 아는 경우가 흔치 않습니다. 가벼운 탈수 현상조차도 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 충분한 수분 섭취가 필요한
by 허니팁 -
마음을 다잡는 불혹의 집 짓기 : 모던파더 정병수
editor 최혜진 photo 이주연 어떤 상황에서든 역경을 만났을 때 열심히, 진심을 다해 노력하면 반드시 희망이 있다고 배웠다. 하지만 내 힘으로 어쩔 수 없는 거대한 벽을 만났을 때 우리는 과연 어떤 태도를 취해야 할까? 생계와 일상의 쳇바퀴를 스스로 멈출 수 없었던 한 가장에게 요즘 세상은 움직일 수 없는 벽으로 다가왔다. 사회 구성원의 일원으로
by 볼드저널 -
서른셋, 아직 싱글이라 행복하다
아침 여섯 시. 공항으로 향하는 택시 기사님이 여행 행선지를 묻는다. 가마쿠라라고 하시니 낯설어하신다. 도쿄에서 한 시간 남짓 떨어진 작은 도시라고 말씀드렸다. 자제분이 히로시마에서 일하신다고 하시며 일본이라는 사실에 반가워하신다. 히로시마와 도쿄, 가마쿠라까지는 꽤 먼 거리일 텐데 한 나라에 속해 있다는 사실만으로도 이토록 반가우신가 보다. 한참 동안 이
by 올리비아 킴 -
공복에 사과식초 꿀물을 마시면 생기는 신체 변화
주변에서 어렵지 않게 구할 수 있는 사과식초와 꿀은 각각 몸에 좋은 식품으로 알려져 있는데 두가지를 함께 즐기면 사과식초의 신맛을 줄여줘 먹기 좋을 뿐 아니라 시너지 효과로 우리 몸에 이로운 작용이 많다고 합니다. 매일 아침 공복에 한잔씩 마시면 최고의 건강 비결이라고까지 표현하는데 사과식초 꿀물이 가져오는 놀라운 신체 변화를 소개해드리겠습니다. 1. 사
by 스위트웨이 -
소문난 빵집만 골라 골라 2박 3일 꽉 채운 빵집 투어
#과연 밥이 그리울까 #빵집 투어#제빵왕 유먹방 대학교 학과 동기 4명이 팀을 이뤘다. 여러 도시를 방문하는 일정이라 내일로 티켓이 효율적이었는데, 김천구미역에서는 내일로 티켓 1장 구매시 1장을 더 지급하는 행사가 있어서 2장 가격으로 4명의 티켓을 구입할 수 있었다. 대구 사람들의 빵집 투어 시작! 2박 3일 빵집 투어(4인 기준)총 30만100원
by 트래비 매거진 -
물 많이 마시는 게 목표라고?
물 많이 마시는 게 목표라고? 좋은 습관을 만들어 준다는 글을 보고
by 인생여행가쏭라는 앱을 다운로드하였다. 처음 며칠 동안은 물을 많이 마시는 게 목표라고 했다. 알람 설정 한 시간에 일어나 물을 마시고, 실행 완료를 누르면 목표 달성 문구가 나타났다. '이게 뭐지? 겨우 물 마시기라고?' 의아한 생각이 들었지만 우선 앱이 시키는 대로 따라 해 보기 -
영화관의 공포
언제부터인가 혼자 훌쩍 영화관에 가서 영화를 보는 것을 그만두게 되었다. 딱히 '궁상맞은 게 싫어서’ 같은 이유 때문이 아니라, 단순히 시간 때문이다. 딱히 영화 한 편도 못 볼 정도로 일에 치여 사는 것은 아니지만(그랬으면 좋겠다), 영화 한 편을 보느라 앞뒤로 잘라먹는 시간을 생각하면 시간 소모가 만만치 않다. 오가는 시간과 여유 시간을 합치면 두 시
by 이건해 -
2. 그럼 함께 떠나볼까?
"우리가 살면서 함께 해볼 수 있는 가장 멋진 일이 무엇일까?" "음... 우리 둘 다 여행을 좋아하니까. 세계일주 어때?" 신혼여행으로 갔었던 이탈리아 남부 해변 마을에서 지중해로 넘어가는 새빨간 해를 보며 언젠가는 세계일주를 해보자는 꿈을 이야기했던 것이 어쩌면 이 여행의 시작이었는지 모르겠다. 그 후로 세계일주라는 거창한 타이틀은 우리의 버킷리스트
by 정민 -
화장실 투쟁기
간혹 책방에서 화장실을 찾는 손님이 있다. 그때마다 나는 의미심장한 미소를 지으며 “도보 5분 거리의 이대역으로 가시면 됩니다”라고 태연히 안내했다. 없으면 없는 것이지 5분이나 떨어진 화장실을 다녀오라니. 예상 밖의 답변에 손님마다 당황한 기색이 역력하다. 사실 화장실이 없지는 않다. 책방을 나와 건물 오른쪽으로 돌면 마당 안쪽에 화장실 두 칸이 나란
by 일단멈춤 -
처음: 여행의 이유
서울의 나는 대기에 짙게 깔린 익숙함에 취해 살았다. 매일 오전 6시 40분 알람으로 어제와 오늘의 경계가 흐릿한 하루가 시작됐다. 영화 <사랑의 블랙홀>을 찍는 듯 반복되는 일상. 커피 한 잔으로 겨우 깨어나 시작한 하루는 퇴근 후 소파에 기대앉아 한숨 돌리는 것으로 끝이 났다. 그러는 동안 나의 세계는 점점 좁아졌다. 새로운 것보단 익숙한 것으로만 숨어
by Zak -
사람이 문제다
B사로 입사하고 한 달, 평화로운 나날이 계속되고 있었다. 우리 팀장이 전체회의 시간에"여러분, 저는 실리콘밸리로 떠납니다!모두 꿈을 크게 가지세요!"라고 말하기 전까지는. A사에서 호되게 당하고 권고사직 당한 지 일주일 만에 들어간 B사. 눈치 보지 않고 퇴근할 수 있는 분위기, 마음에 드는 담당 업무, 스타트업 수습사원치고 나쁘지 않은 급여까지 여러모
by 여름 -
5. 어릴 때의 경험이 왜 중요한가? 세 번째 이야기
많은 연구에서 개인의 정체성을 이루는 성격, 성향, 사고방식, 행동방식, 학습능력, 대인관계 능력, 습관 등의 요소들이 어린 시절의 경험에 토대를 두고 있다고 말하고 있다. 어린 뇌일수록 주변 환경의 영향을 쉽게 받아들이기 때문이다. 그러면 무조건적인 보호와 사랑이 최고의 방법일까? 그렇지 않다. 아무리 좋은 환경이더라도 적절한 자극이 없는 환경에서 자
by betterbrain -
사랑을 현실로 만드는 마법의 주문, 프러포즈
#1 프러포즈를 하지 않고 결혼 준비를 한다는 건 참으로 찜찜한 일이다. 해결하지 못한 숙제 같은 걸 가슴 한 편에 매달고 하루하루를 마주하는 기분이랄까. 응당 해야 할 것으로 ‘너'도 생각하고, ‘나'도 생각하고, 우리 모두가 생각하고 있는데. 속절없이 시간만 지나고 있다. 내가 괴로움에 시달렸던 이유다. 이제 결혼도 코 앞인데 결국엔 프러포즈도 하
by YangSoo Seo -
'미분양 공포'… 중견사 지방 분양 '사실상 중단'
'미분양 공포'… 중견사 지방 분양 '사실상 중단' 중흥·제일건설 등 사업 재검토 올해 34곳 중 22곳 미달 속출 제주 등선 '청약 제로' 단지도 "일단 늦추지만 재개 불투명" 1분기 예정 물량도 절반만 분양 지난해 준공한 거제 오션파크자이. 전체 783가구 중 220가구가 미분양(3월 기준)된 상태다. 한경DB A중견 건설회사 K대표는 올
by 조던 -
결혼 no 함께 살기 yes
지난 포스팅에서 언급했듯이 오늘 포스팅의 주제는 스웨덴의 동거 제도인 삼보 (Sambo)이다. 삼보가 무엇인지, 삼보와 결혼의 차이, 그리고 삼보 제도에 대한 나름의 생각을 풀어 보려고 한다. *스웨덴 내에 있는 외국인들에게는 삼보 비자 (동거인 비자, 스웨덴 사람과 결혼하지 않고 한 집에서 같이 사는 스웨덴인의 파트너가 받을 수 있는 비자) 때문에 삼
by 희나in웁살라 -
염증이란 무엇인가.
염증이라는 말은 참 많이 쓰는데 정확히 무어냐고 묻는다면 답하기가 곤란했을 겁니다. 의사인 저도 진료과정에서 염증이라는 말을 많이 언급하는데, 보통은 상처부위가 빨갛게 변하고 부어오르는 정도로 알고 있지만 염증은 신체 외부 뿐 아니라 몸속에서도 일어납니다. 이번엔 신체 외부 염증과 내부 염증의 차이와 염증이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니
by 닥터 미친황제 -
한 대학생의 낯선 인간관계 적응기
사람은 처한 환경에 따라 인간관계가 바뀌는 것 같다. 특히 고등학교와 대학교에서 인간관계는 달라도 너무 달랐다. 못해도 2년은 같은 반이었던 친구들과 떨어져 혼자 다른 지역에서 대학 생활을 시작하고, 주위에 처음 보는 사람들뿐이었던 나는 새로운 환경과 낯선 인간관계에 적응해야만 했다. 물론 고등학교에 처음 입학했을 때도 새 환경에 적응하고 새 인간관계를 쌓
by 애드캠퍼스 -
먹고 싶을 때마다 과일을 먹는 꿈 UP
우리 가족은 모두 과일을 좋아합니다. 신선한 제철 과일처럼 맛있는 먹거리도 없을 것입니다. 그렇지만 신선한 과일을 맛보는 건 특별한 날에나 가능했습니다. 당장 밥 먹고살기도 어려운 시절, 과일은 사치품이었습니다. 그래서 제삿날이 좋았습니다. 제삿날이면 서울에서 과일 장사를 하는 삼촌이 제수용 과일을 싸 들고 오셨던 까닭입니다. 삼촌이 가져온 과일은 흠 하
by 이재명 -
게으르려는 사람만이 살아남는 세상이 온다
산업화 시대는 '열심히 하면...'상당히 괜찮은 보상을 기대할 수 있었다. 그러기에 모두들 열심히 했고, 결과적으로 우리는 잘 살게 되었다. 그런데 앞으로의 세상에서도 비슷하게 통할까?! 이제는 더 이상 통하지 않을 것입니다. 가치관의 변화가 사람들의 삶의 모습을 바꾸었기 때문이다. 무작정 열심히 하던 시대는 지났다. 이제 '게으르게 영리한 삶의 태도가
by Eden Kim -
제발 최선을 다하지 마세요 > 책임
2주일 전 상하이에 출장을 갔다가 인천으로 귀국하는 비행기를 탔습니다. 이륙하고 나서 조종사가 기내 방송하는 것을 들었습니다. "저는 기장입니다. 저희 항공사를 이용해주시는 고객 여러분 감사합니다. 저희 비행기는 상하이 국제공항을 출발하여 인천공항까지 가는 항공편입니다. 목적지까지 최선을 다해서 모시도록 하겠습니다." 아, 그런데 최선을 다한다는 것이 무슨
by 심미안 조영덕 -
슈퍼카와 캐나다 이민생활
람보르기니 회사의 사장이 '특별해지기 위해서 람보르기니를 타는 것이 아니라 특별한 사람이 람보르기니를 선택하는 것이다'라는 오만하게 들릴 정도로 아주 특별한 말씀을 하셨다. 두바이 경찰차가 람보르기니라는데 아니, 범인을 잡으려는 경찰차가 차문을 박차고 나가야 하는 급박한 상황도 있을 텐데 람보르기니의 서서히 위로 열리는 차문을 언제 열고 출동을 할까라고,
by 그레이스 강 -
내가 책 읽는 방법 UP
리뷰 매거진만 3개인데 요즘 인풋이 없는 바람에 리뷰할 게 없어서 나를 리뷰하기로 했다. 누군가 취미를 물으면 '책 읽기'라고 답한다. 그렇다고 내가 책을 달고 살만큼 독서광 이냐 하면 그것도 아니다. 딱히 이렇다 할 취미가 없는 데다, 무난한 대답이니까. 이유야 어찌 됐든 내 취미 1호로 자리를 잡았으니, 평소 습관을 리뷰해보려고 한다. 난 어떤 방식
by 사공이 -
생각하는 고양이
'몸에 밴 습관을 고치기 위해 끊임없이 질타하고 각성하는 것이 정말 중요해.’ 주인 여자는 설거지를 하면서 중얼거렸다. 아마도 스스로에게 결연한 의지를 다짐하고 있는 듯했다. 여자는 얼마 전부터 타성에 밴 생활 습관이 자신이 하는 일에 방해가 된다며 생활태도를 바꿔보려 노력하고 있었다. 가령 밤 늦게 와서 식사하는 습관이나, 늦게 자서 새벽 운동을 거르거
by 무지개 김우경 -
군중 속 혼자를 자처하는 사람들
여기 세상 혼자 사는, 남자가 있다.그는 오늘도 머리부터 발끝까지 검은색으로 무장했다.남자는 출근하자마자 탕비실에서 커피 한 잔을 내린다. 탕비실에는 이미 많은 동료들이 있었고, 그들은 서로 아침 인사를 나눈다. 그는 과하지도 모자라지도 않게 그들에게 인사를 건넨다. 적당한 미소와 고개 숙임, 더 이상의 대화는 차단된다. 자리에 앉자마자 그가 하는 일은 헤
by 장작가 -
오늘의 메뉴
결혼 전 남편이 내게 요리를 해준 적 있다. 당시 남자 친구였던 내 남편은 굳이 내게 떡볶이를 해주고 싶다고 했다. 생각해보면 아마 당시의 남편에게는 연인끼리 하는 알콩달콩한 요리 풍경, 그런 모습의 ‘로망’이 있던 것 같다. 이날 먹은 떡볶이는 우리 결혼생활에 큰 영향을 미치게 된다. 양 조절을 잘 못하던 남편은 큰 냄비 가득 떡볶이를 만들었다. 그
by 귀리밥
