태어난 김에 신으로 살기 (70)
두통과 위장장애, 돈과 섹스에서 자유로울 수 없습니다. (3)
그녀
그렇게 다시 살고 싶지는 않습니다. 그래서 책도 보고 좋은 생각도 하려 합니다만 너무 바쁩니다. 여유가 없습니다.
질문
당신의 장점 중에는 남을 비난하지 않는 선함과 꿋꿋하게 상황을 받아들이는 놀라운 수용력이 있습니다. 그것이 당신에게 길을 열어줄 것입니다.
그녀
무슨 뜻이지요? 정확히 알고 싶습니다.
질문
마음을 버리려고 노력하며 금욕과 가난을 받아들이면서도 선함과 단단한 중심을 유지하는 것은 어려운 일입니다. 성에 대한 집착은 기쁨을 얻으려는 명상가들에게 종종 나타납니다.
참나의 의식은 사랑이므로 당신이 성과 돈을 즐기는 것을 미워하지 않습니다. 즐기는 욕망을 다룰 줄 아는 자유의 힘이 부족했던 것 뿐입니다. 여성이 가진 놀라운 능력인 수용과 사랑의 힘을 주인답게 당당하게 표현하고 그들에게 기대하지 말아 보세요. 여성이 슬픈 것은 사랑으로 온전히 완성되기 이전에 타인의 사랑을 기대하다 좌절하기 때문입니다. 사랑은 사랑으로 이미 완성되어 있습니다. 내가 장사꾼처럼 준 만큼 돌려 받길 기대하는 마음을 내려놓으세요.
그녀
휴, 일견 맞는 것 같습니다. 바람 핀 남자친구를 다시 받아들이면서 그냥 잘 맞는 성을 즐기고 삶을 나누는 것으로 만족하려고 노력해요. 밉고 짜증이 나긴 하지만. 사랑하니까 용서가 되더라고요.
딸과도 좋은 관계를 만들기 위해 얼마나 노력했는지 당신은 모를 것입니다. 그러나 나의 엄마는 노력하지 않아도 저를 사랑하는 게 느껴지고 저도 그녀를 사랑합니다. 늙어가는 그녀가 걱정이 되지만 제가 해줄 것은 병원에 데려가고 돌보는 것이고 그녀가 사라지면 참 기분이 이상할 것 같습니다.
질문
당신은 울어본 적이 없지요?
그녀
??? 운다는 것은 저에게는 낯설고 있을 수 없는 것 같이 느껴집니다.
질문
스스로를 통찰해 참된 인간의 모습에 대해 묵상해 보고 무엇이 필요한지 살펴보시면 도움이 됩니다. 유튜브에 선각자들의 강의도 들으시고 부정적인 감정에 휩쓸리고 머리가 아플 때는 따스한 에너지로 내면으로 들어가는 다양한 호흡이나 명상을 꾸준히 하여 당신의 그 강한 응어리를 녹여줄 필요도 있습니다. 당신은 나이를 먹어 섹스와 돈을 더 이상 구할 수 없게 되면 급속도로 무력감과 우울을 느낄 가능성이 크기 때문에 지금이 미래를 준비할 적절한 시기입니다.
모든 일은 때가 무르익고 당신 자신의 마음 세계도 준비가 되어야 씨를 뿌리고 자라게 하여 행복 쪽으로 나아갈 수 있는 것이지 생각한다고 되는 것은 아닙니다. 당신에게는 결단력과 행동하는 힘이 있습니다만 의식이 깨어나도록 스스로 속이지 마시고 인정할 것은 인정해 보면 까르마나 기질이 삶을 살기 위한 도구이지 절대적인 것이 아님을 알게 됩니다.
겸손하다고 자신을 비하하는 것이 아니라 이 우주의 흐름 안으로 함께 하는 것이므로 두려워하지 마시기 바랍니다.
그녀
그러고보니 저 자신에게는 솔직했고 제 열정을 다한 것 같기도 합니다. 열정이 식은 것은 지혜를 배울 때라 마음이 돌아보고 정리할 기회를 원하는 것 같습니다.
질문
그렇지요. 행복은 타인이 줄 수 있는 것이 아닙니다. 당신 안에 늘 존재 합니다.
가슴이 예민하게 열리고 공감 능력으로 역지사지 하며 타인의 상황을 이해하는 힘이 적은 당신은 모든 결정을 혼자 해내고 용감하게 살아왔습니다. 이제는 너그럽게 에고의 마음 구조을 해체할 필요가 있는 것입니다. 자신이 옳고 자신의 방식 이외에는 잘 보지 못하지요. 그러나 그것이 또 해결의 열쇠이기도 합니다. 아마도 당신의 지금 환경이 해체되기 시작하면 무력감을 심하게 느끼겠지만 새로운 미래를 만들어 갈 것입니다. 지성의 힘이 에고를 깨어나게 허락하게 되지요.
자 그러므로 다시 돌아가서 당신 딸과 결혼생활에서 가족들이 느꼈을 슬픔과 좌절을 당신이 깊게 공감하고 이해할 수 있기를 바랍니다. 좌절은 희망을 잉태하고 있습니다. 당신이 우뚝 서서 홀로 살 준비가 된다면 다시 기회가 올 것입니다. 아직 50대 이니까 좀 더 기다려 보십시오.
그녀
그럼, 지금은 무엇을 해야 할까요? 제 기질대로 끌어가는 힘이 점점 없어지니까 무력하군요.
질문
당신의 감정을 있는 그대로 보아주고 그 감정을 꺼내어 스스로에게 허락하십시요. 눈물이 나오면 울고, 원망이 나오면 비난하고, 용서를 바라면 용서를 구하고 그렇게 감정을 하나씩 놓아가며 자유로워지길 권합니다. 생각이 괴롭히면 당신의 집중력을 이용해 내면으로 들어가 생각이 허상임을 자주 확실히 해보세요. 당신은 해석이 안 되고 이해가 안 되는 것들이 잠재의식 속에 아직 많이 엉켜있습니다. 실타래가 엉킨 부분으로 돌아가 그때의 자신을 이해하고 사랑의 느낌으로 돌보아 주며 하나씩 풀어갈 필요가 있습니다.
당신은 잘 살아왔습니다. 다시 시작하는 것입니다. 이생을 다시 재해석하고 버릴 것은 버리고 배울 것은 배우며 한층 다시 사랑과 자유로 돌아오는 것 입니다. 당신은 지금부터 새로운 씨앗을 뿌릴 때이며 그렇게 한다면 아주 빠르게 싹이 자랄 것입니다. 그것이 당신이 가진 소중한 자산입니다. 이제 마지막으로 무언가 단순하게 정리해 봅시다. 당신은 이 대화에서 무엇을 느끼셨는지요?
그녀
저는 즉시 받아들일 수 없는 상황이 오면 생각이 안 되고 머리가 아픕니다. 지금도 그렇습니다. 그러나 길이 조금 보이는 것 같습니다. 나를 좀 너그럽게 대해야 하는 것 같기도 하고 좀 더 감정적으로 동감하며 머리로 판단하며 사는 것에서 조금 가슴으로 내려와 느껴야 할 듯도 하고.
질문
남들은 당신을 단순한 성격의 여장부라 판단하지만 사실 당신은 가슴과 머리가 너무 멀리 떨어져 있고 부정적 에너지에 예민합니다. 주도할 수 없는 상대의 거칠고 공격적인 에너지에 당신 몸은 자주 체하고 두통이 오는 경향도 있습니다. 중심을 꽉 잡고 소신대로 하는 것 같지만 몸은 여전히 너무 열려 있지요. 왜냐하면 성에 민감한 사람들이 몸이 쉽게 열리는 경향을 갖고 있습니다. 몸은 아주 여성적인 셈입니다. 사람들은 '자기사랑' 과 긍정적인 마음을 왜 가져야 하는지 모르는 경우가 많습니다. 깨어있기 위한 방편이며 환경을 조정하고 나를 성취하기 위한 도구입니다. 당신은 지금까지 악전고투하며 잘 살아왔습니다. 잘못된 것은 단 하나도 없습니다. 다만, 과거에서 배우지 못한다면 모든 마음고생이 쓸모없는 것이 될 것입니다. 과거에 무지와 아집으로 헤아리지 못한 것들을 회피하지 말고 꺼내어 함께한 사람들을 이해하도록 합니다. 무지와 아집이 무엇인지 확실히 통찰하게 되면 저절로 용서가 될 것입니다.
그녀
가끔 호흡에만 집중하고 산책하다 보면 개운해지고 평온해집니다.
질문
당신이 가진 장점은 순수함과 신의를 지키는 마음을 잃지 않고 있다는 것입니다. 다르마(법)와 진리는 이 순수한 한마음 안에서 성장합니다. 시간이 없다면 순간 순간 순수했던 마음으로 돌아가 편안해지세요. 그것이 불가능하지 않을 것입니다. 빨리 성취하고 싶다면 호흡법이나 요가를 선택해서 자기 전이나 힘들 때 해보는 것도 좋습니다.
지금처럼 살아가다 보면 많은 것들이 정리될 것입니다. 따로 명상을 하지 않아도 깨어남이 찾아오기도 할 것입니다. 전생에 의식이 깨어난 정도로 돌아가 이생에서 배운 것을 덧붙혀 완성을 향해 나갈 것입니다. 자본주의의 노예가 되어 이기적이 되고 화가 난다면 그것을 명상의 화두로 삼아, 사고 패턴을 바꾸는 기회로 삼기 바랍니다.
감성도 인간에게 주어진 명상의 중요한 도구입니다. 사랑,기쁨,순수,평화등은 감성적인 의식의 작용입니다. 당신의 책임감과 열정이 높은 사람이므로 성공할 것입니다. 돈도 벌고 성도 즐기되 이제 기대하고 장사하는 마음 대신 당신의 길을 당당하게 홀로 가세요.
그녀
제가 감사하는 마음이 많이 부족하다는 것을 깨닫게 됩니다. 제 딸과 전 남편의 가족이 저를 많이 사랑하고 지지해주었는데 잊고 살았네요. 제 상처에만 매달려 나의 정당성이 무너지면 제 삶이 파괴될까봐 두려웠어요. 어제 밤에 뒤척이다 눈물이 흘렀습니다. 이유는 모르겠지만. 한참 우는데 남자친구가 깜짝 놀라 안아 주더라고요.
질문
직관적이고 수용력이 살아나 가슴이 열리기 시작했군요. 축하해요. 있는 것은 있는 것이고 스스로 불행을 만들 필요는 없습니다. 인간은 스스로 불행을 만드는 유일한 존재 이지요.
그녀
무언가 딱딱하고 날카로운 마음이 빠져나가는 기분이 들자 마음이 가라앉으며 겸손하게 주변을 돌아보게 되었습니다. 힘들어도 꿋꿋하게 잘 살았다는 느낌도 들고 부족한 것들을 인정하니 가슴속에 사랑의 느낌이 조금 회복되는 것 같았습니다.
질문
솔직하고 당당하게 살아오신 분들은 변화가 빠릅니다. 멋지게 살아보세요. 틀림없이 가슴과 머리가 하나로 조화를 이루면 건강해질 것입니다. 원하는 삶을 살게 됩니다. 새로운 시작을 축하합니다. 꾸준한 수행을 삶이라 생각하되 이왕이면 누리고 즐기며 사시길 바랍니다.
