다이어트 챌린지
탄단지밸런스 2기를 모집합니다!
러브에코의 다이어트 챌린지
러브에코와 함께하는 다이어트 챌린지 #탄단지밸런스 2기를 모집합니다!
참가 인원: 총 10명
지원 자격: 건강한 다이어트를 하고 싶은 성인 남녀 누구나
(*단, 질병이 있거나, 임신부, 수유부는 참가 불가)
참가 신청기간: 7월 13일 - 7월 21일
당첨자 발표: 7월 25일 (러브에코 인스타그램 공지)
프로그램 진행기간: 8월 9일 - 9월 19일 (총 6주, 오리엔테이션은 8월 8일에 진행합니다.)
배고픔도 격한 운동도 없이 한 달 평균 -5kg 이상을 감량하는 지식 콘텐츠 크리에이터 러브에코의 <탄단지밸런스의 기적>
탄단지밸런스란 무엇인가요?
탄단지밸런스란 베스트셀러 작가이자 23만 구독자를 보유한 건강유튜버 러브에코가 다년간의 노하우로 만든 독자적인 다이어트 및 건강 프로그램입니다. 단순히 살을 빼는 것만을 목적으로 하지 않으며 우리 몸의 깨진 균형을 바로 잡고 인생을 바꾸는 6주 프로그램입니다.
무엇보다도 지속가능한 방향을 추구하며 저탄수화물 식단과 간헐적 단식을 체험하고 스스로 건강한 음식과 생활 습관을 선택할 수 있는 지식을 배울 수 있습니다. 단순히 6주간 살을 빼는 프로그램이 아닌, 내 몸의 원리와 건강, 다이어트 상식을 습득하여 건강한 라이프를 유지할 수 있도록 돕습니다. 또한 탄단지밸런스는 저탄수화물 식단을 안내하지만 저탄수화물, 키토 식단과는 차이가 있습니다. 과도한 탄수화물 제한 식이요법이 아닌 균형있는 식단으로 평생 유지할 수 있는 방향을 추구합니다.
모든 프로그램은 러브에코의 책 <당신이 살찌는 이유>를 토대로 진행하며 다이어트 진행 중 궁금한 사항은 책으로 언제든지 확인할 수 있습니다. 또한 책의 별책부록으로 제공되는 탄단지밸런스 챌린지 다이어리를 활용하여 6주간의 프로그램을 성공적으로 진행할 수 있습니다.
참가자들 전원 모두 성공적으로 체중 감량을 이뤄낸 1기 체험기를 유튜브를 통해 확인하세요!
탄단지밸런스 2기 프로그램 개요
✔️모집 인원: 총 10명
✔️운영 기간: 8/9~9/19(총 6주), 8/8(일) 오리엔테이션 줌 미팅을 시작으로 9/19(일)까지 매주 일요일 저녁 9시 러브에코와 2기 참가자들 전체 줌 미팅 진행을 진행합니다(약 1시간 소요 예정, 총 7번)
✔️참가 비용: 탄단지밸런스 2기팀 10명의 참가자들이 부담해야 할 비용은 전혀 없습니다. 러브에코 및 2명의 멘토는 재능 기부로 프로그램에 도움을 드리며, 참여 파트너 기업은 10명의 참가자들을 위해 무상으로 제품을 후원합니다.
✔️상세 운영 방안:
매주 일요일 저녁 9시 러브에코와 참가자들 전원 줌 미팅 진행 (줌 미팅시 주차별 프로그램 설명 및 다이어트 진행 상황과 소통의 시간 및 Q&A 시간을 가집니다.)
매주 제공되는 다양한 주차별 미션으로 성공적인 다이어트를 할 수 있도록 도와드립니다. 주차별 미션 달성시 풍성한 선물도 매주 준비되어 있어요.
카카오 단톡방 운영으로 식단 및 다이어트 관련하여 참가자 및 멘토들과 실시간 소통(러브에코 & 멘토 2명 톡방 질문 답변)
멘토 2명: 1기 우수 참가자 안소현, 저탄수 식단 만3년 이상 유경험자 및 마인드코치 앤디
참가자 리워드
(1인당 약 72만원 상당의 제품 제공)
- 전 참가자들이 성공적으로 다이어트를 진행할 수 있도록 1~5번까지의 모든 상품을 무상으로 제공합니다! (*일부 상품은 주차별 미션 달성시 제공)
1) 마인드코치 앤디님과 다이어트 목표 설정 및 개인 코칭 1회 진행, 웰컴키트 증정
2) 밀리 저탄수화물 밀키트 12종, 샐러드 2종, 소스류 3종, 밀리번 5개 (약 23만원 상당)
밀리의 시그니처 소스류 3종 (종류 미정)3) 헤이그린스 풀만 먹은 소 (Grass Fed & Finished) 12팩 (약 21만원 상당)
4) 키토제니 저탄수화물 음료 방탄커피 24개, 아몬드블랙티 12개, 방탄카카오 12개 (약 18만원 상당)
5) 스파더엘 우리비울까 1박스 (약 10만원 상당)
이게 끝이 아닙니다!
참가자들 전원에게 가정용 인바디 측정 기기 인바디 다이얼을 6주간 무상 대여해드려요! 코로나때문에 인바디 측정하러 나가기 어려울 수 있기 때문에, 가정에서 전문 기기로 체성분을 측정하면서 프로그램에 참여할 수 있도록 도움을 드립니다.
그리고! 우수 참가자들 총 3분에게는 인바디 다이얼 정품을 상품으로 증정할 예정입니다!
<참가 방법>
✔️ 참가 신청
- 7월 21일까지 참가신청서 접수 (아래 구글 설문지로 제출하세요)
https://bit.ly/3egeSaC
- 책 보유 인증 필수
*책 독후감은 필수는 아니지만 가산점이 있습니다.
*책 보유 인증시 별책부록 '탄단지밸런스 다이어리'에 본인의 인스타그램 아이디를 적어주세요.
✔️ 참가 조건
- 본인이 실제 활동하는 개인 인스타그램에 식단 및 제공 물품 관련 미션 수행이 가능해야 합니다. (비공개 계정 X, 부계정 X) *단, 체중과 얼굴 노출 등의 민감한 내용을 본인 인스타그램에 공개하는 미션은 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
- '당신이 살찌는 이유' 책 보유 필수. 프로그램 참여를 위해 별책부록 '탄단지밸런스 챌린지 다이어리'가 꼭 필요합니다.
- 매주 일요일 저녁 9시, 전 일정 빠짐 없이 줌 미팅 참여 가능해야 합니다. 8월 8일 일요일에 첫 미팅을 시작으로 9월 19일 마지막 미팅을 진행합니다.
*중대한 사유 없이 중도 하차 및 프로그램에 불성실하게 참여시 협찬 받은 물품은 반납하셔야 합니다. (*이미 사용하였을 경우 제품에 상응하는 금액 부담)
✔️ 당첨자 발표
- 7월 25일 러브에코 인스타그램 공지
자, 그럼 여러분도 기적의 주인공이될 준비 되셨나요?
탄단지밸런스 2기에 도전하셔서 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법을 배워 봅시다!
