잇몸이 부었을 때 대처방법 및 예방법은?
잇몸 부었을 때 대처방법
잇몸이 부었을 때 대처방법 및 예방법은?
잇몸은 부었다 조금만 지나면 가라앉는 경우가 많아 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 잇몸이 붓는 증상은 잇몸 건강에 문제가 있음을 나타내는 중요한 신호인데요. 오늘은 잇몸이 붓는 원인 및 부었을 때 대처하는 방법, 예방하기 위해서 할 수 있는 것은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.
잇몸이 붓는 가장 대표적인 원인은 잇몸질환입니다. 잇몸이 붓는다면 가장 먼저 잇몸질환을 의심해 봐야 합니다. 잇몸질환은 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않고 남아 치석이 되면서 박테리아 번식을 유도해 잇몸염증이 발생하면서 생기게 되는 질환인데요. 악화되면 치아 상실을 초래할 수도 있습니다. 때문에 잇몸이 붓는 증상을 쉽게 간과하지 마시고, 치과 진료를 통해 치료를 받는 것이 좋습니다.
사랑니로 인해 잇몸이 붓는 경우도 있습니다.
잇몸에 매복되어 있는 사랑니로 인해 염증이 생기며 잇몸이 붓는 증상이 나타납니다. 이런 경우 사랑니를 발치해야 하는 경우가 대부분이기 때문에, 방치하지 마시고 치과를 방문해 발치 시기를 정하는 것이 좋습니다. 치과적인
질환 외의 이유로도 잇몸이 붓는 증상이 나타날 수 있는데요.
임신 중에는 호르몬의 급격한 변화로 면역력을 떨어뜨려 잇몸이 쉽게 자극받고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
비타민결핍도 원인이 될 수 있습니다. 비타민B와 C가 부족하면 잇몸이 붓는 증상이 나타납니다.
스트레스를 받는다거나 면역력 저하 시에도 잇몸이 부을 수 있습니다.
이렇게 잇몸이 붓는다는 것은 잇몸 질환뿐 아니라 건강에 문제가 생겼다는 것을 의심해 볼 수 있는 신호입니다. 때문에 잇몸이 붓는 증상이 지속되고 통증이 나타난다면 방치하지 마시고 우선 치과를 방문해 치료를 받는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 잇몸이
부었을 때 집에서 할 수 있는 대처법으로는
소금물로 입을 헹궈주는 것도 부기를 가라앉히는데 도움이 됩니다. 소금은 항균 작용을 하기 때문에 입안의 오염물질을 제거해 주는데요. 따뜻한 물에 소금을 녹여서 입안 구석구석 헹구고 뱉어주면 됩니다.
냉찜질도잇몸 부기를 가라앉히는데 도움이 됩니다. 잇몸이 부어 있을 때 뜨거운 음식이나 음료를 마시는 것은 잇몸에 자극이 되기 때문에 좋지 않습니다.
술과 담배도 삼가야 합니다. 잇몸이 부은 상태에서는 술과 담배는 당분간이라도 하지 않는 것이 좋습니다.
잇몸이붓고, 잇몸 건강이 악화되어 후회하기보다는 예방이 먼저입니다.
평소에잇몸이 붓는 증상을 예방하기 위해서 할 수 있는 가장 최선의 방법은 구강위생을
철저히 하는 것입니다.
잇몸을 자극하지 않는 부드러운 칫솔을 사용해 양치질을 해주고, 치실, 치간칫솔등을 사용해 음식물을 깨끗이 제거해 주는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
평소 비타민C 등이 풍부한 과일이나 채소 등의 음식을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
잇몸이 붓는 증상은 구강뿐 아니라 전신 건강에도 영향을 주는 신호라고 생각하시고 평소에 구강위생뿐 아니라 균형 있는 영양섭취를 하는 것이 무엇보다 중요합니다.
잇몸이 붓는 증상이 오래 지속되고, 자주 발생한다면 더 이상 방치하지 마시고 치과를 방문해 진료를 받으시기 바랍니다. 증상이 악화되어 뒤늦게 후회하기보다는 정기검진을 통해 조기에 치료를 하는 것이 구강건강을 지키는 길임을 명심하세요~~
