스트레스

스트레스에 대처하는 방식

삶을 살아가며

나라는 사람을 알아간다

나는 스트레스를 받으면

행위가 한쪽으로 기운다

입이 짧아지거나

군것질을 자주 하거나

잠이 많아지거나

잠이 아예 안 오거나

공원을 쉬지 않고 걷거나

무기력하게 방에만 있거나

밤에 공원을 걸으며

취향의 음악을 들으면서

맥주 한캔 마시는 것이

스트레스 받을 때 하는 습관이 되었다

(요즘은 술을 안 마셔서

무알콜이나 제로사이다를 마신다)

나는 스트레스가 두렵다

이 스트레스를 잘 다루면

삶의 부스터가 되고

잘 다루지 못하면 폭탄이 되므로

오늘도 음악을 들으며

공원을 걷는다

취미생활, 공부, 친구와의 만남..

뭐든

내일은 오늘보다 더 나은

방식을 선택하길 바란다

스트레스를 잘 다루는 내가 되기를

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